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ヨガ 柔軟性も筋力もバランス力も良いことがいっぱいあります!

6月26日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

最近VIBのジャズに復帰した人が、ヨガにも来てくれました~ヨガ初体験だそうです!
ダンスをしていく上でヨガをすると、柔軟性も筋力もバランス力も良いことがいっぱいあります!!
ぜひ、まだヨガしたことない人も、来てみてくださいね!

Yuko 11:00~ ジャズダンス

10年前に高校のダンス部で教えていた人が入会してくれました!!また一緒に踊れるなんて感動です\(^-^)/
しかもそれとはまた別に昔のスタジオに来てくれていた人がこれまた15年ぶり?!位に体験レッスンに来てくれました!!何だかご縁を感じてウルウルしちゃう嬉しい日曜日でした\(^-^)/


Koji 2:00~ ヒップホップ

 


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