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8月24日（木）

Atsuko 6:15～　SUCプロジェクト

今日は、久しぶりに基礎練習を重点的にやりました。
久しぶりに側転などを練習しましたが、少しできなくなっていました。
来週からまたしっかりと練習していきますね。
最近、足や腕なのが痛いという子がいます。
痛いときは我慢せずに、ちゃんと先生に言ってください。
無理をしてはいけませんよ～。
来週は夏休みラストレッスン。気合いを入れて頑張ろう！！

Atsuko 7:30～　ジャズダンス

今日は、振り付けを最後までやりました。
今回もとてもセクシーなダンスです。
自分のセクシーな動きを見つけていきましょう。
来週は踊りこみをしましょう！！
お疲れさまでした(^_-)-☆

BigWest 9:00～　ポップ