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ヨガ 深い呼吸を丁寧に行い心も体も整えていきました。

2月11日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ
連休の中日でしたが、いつものメンバーさんが来てくださいました。深い呼吸を丁寧に行い心も体も整えていきました。
来週は朝9時からのスタートになります。みなさんぜひいらしてくださいね~。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

今までの振り付けを、確認しながらフォーメーションも、つけていきました。
来週はまた4エイト進みます!しっかり復習しておいてくださいね!!


Koji 2:00~ ヒップホップ


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