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コンテンポラリー

4月17日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

今日も地道でした...一つずつ積み重ねて 納得のいく身体が出来上がるといいです!
あとはジャンプの時の体...こちらもまた観察しましょうーー

本日もありがとうござました。


Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でしたー!今日の振り付けは倍速に見えるくらいの超高速な振り付けをしました。早く回す時は手首の方に力を入れずに二の腕に力を入れて回して下さい!早い振り付けの時に、二の腕の筋トレが大事だなぁーといつも実感します!来週はまた違うことやりまーす!


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