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ロックダンス  ・ロックステディ

7月23日(月)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日は、名古屋の最高温度がなんと39度という猛暑の中、メンバーさんが来てくれました。
ダンスで健康維持して下さっています!
今日は、新しい振り付けをすこし進みました。
手の動きなど難しいところがありました。
美しい動きができるよう、エクササイズから意識して作っていきましょう。
皆さん、暑さに負けないようにがんばりましょう!!


キッズ英語レッスン


Koji 6:30~ SUCプロジェクト

筋トレもこれからメニューに追加しました!
徐々にでいいのでできるようになって行きましょう
祭りのフリですがだいぶ見えるようになって来ています、ですが自信が無いところは横を見たりして気になります、心配なところは常に練習あるのみです!がんばろー


Ryotaro 9:00~ ロックダンス

・ロックステディ
足だけにならないように、腰をしっかり動かしましょう。
上半身はリラックスしてノリましょう。


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