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ジャズクィーンクラス 40歳代50歳代60歳代のメンバーさんがメイン

10月5日(金)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日は、先週の振り付けから盛り上がりの部分を進みました。
大きな動きの連続でしたが、皆さんとても良い感じで踊れていました。
次回も頑張りましょう!


Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日もしっかりとトレーニングしました。
最近は同じ顔ぶれなので、結構びしびしとトレーニングしています。
だんだん安定感もついてきました。
今日、メンバーさんがストレッチも何となく柔らかくなった実感があると言ってくれました。
年齢を重ねるとなかなか柔軟性は上がりずらいですが、自分で感じられると嬉しいですよね。
これからも地道に週1で頑張っていきましょう!


Yuko 7:30~ ジャズダンス

金曜日はVIBパーティーの振り付けを進めています。
今日は2番のさびの振り付けをしました。
1番とこの2番のさびは全員で踊ると思います。しっかり復習しておいてくださいね~。
来週は2番の頭から振り付けをしていこうと計画しています!!


Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日も基礎をしっかりと進めていきました。
レベルに差はあるものの、それぞれがちゃんと意識してくれているので、OKです。
今日はターンに重点をおきました。
アチチュードターンは、ちょっとレベルが高いですが、振り付けに入っていることが多いので、できるようになるよう、来週も練習していきましょう!
今日も皆さんレッスン後も練習に励んでいて、とても良い光景でした。
がんばれーーーー(^_-)-☆


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