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ジャズクィーンクラス 40歳以上の方の為のジャズダンスクラス

11月5日(月)


Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日は、膝を傷めないためのエクササイズ知識を伝えました。
皆さんに、膝を傷めてほしくないので、お勉強しました。
今日のことを覚えてエクササイズしていただければ、傷めないと思います。
末永くダンスを楽しんでいただきたいです。

振り付けは、少しだけ進みました~。
皆さん、良い感じでしたよ~(^^♪

お疲れ様でした。
ストレッチしてからお休みくださいね☆


キッズ英語レッスン 5:30~

今日は、果物と野菜 の名前を5つ覚えました。

みんな、楽しくレッスンしています~。
興味のある方は、体験レッスンからどうぞ~。


Koji 6:30~ SUCプロジェクト

今週がイベントなので前のフリの復習をしました!
少し忘れているところもありましたので復習してくださいね!
新しいフリは構成、フリ共に完成しました!
あとは頑張っていきましょう


Ryotaro 9:00~ ロックダンス

・ダウン
はねるダウンを行いました。
とにかくアップとダウンを色々な取り方で出来るよう練習して下さい。
それがあってのlockin です!


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