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12月20日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、沢山のメンバーさんが受けに来てくれて、とても活気あるレッスンになりました。
お昼間のメンバーさんは、とても皆さん和気あいあいで、クラスの雰囲気も良いです。
今年ラストに近づき、振り付けも踊り納め前で少しいつもよりも進みましたが、皆さん頑張ってついてきてくれました。
さあ、来週は今年ラストウィークです。
悔いの残らないダンスが踊れる様に、楽しく頑張りましょう～(^.^)

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日も皆さん頑張って、プルプルしながら体幹トレーニングしました。
だんだん力も付いてきたので、少しずつレベルアップしています。
ダンサーの方はより高い目標を目指し頑張りましょう。
そして、ダンサーさん以外のメンバーさんも、スタイルアップや健康維持に頑張りましょう！！
来週は今年、ラストレッスンです。
お待ちしています。

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今日はお休みが多かったので、もしや、みんな忘年会？！
来週はぜひみんな来てね～！！
振り付けはサビに入っていきますよ～。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、メンズとレディースが半分くらいずつのバランスでした。
基礎は、同じ課題で練習しましたが、ターンとジャンプはそれぞれ違うもので練習をしました。
男性は、ジャンプが見せ場になることが多いので、まずはタイミングを合わせ、高く飛ぶことを目標に頑張っていきましょう。
女性は、しなやかに美しくを目標に練習していきましょう！
皆さん、高い意識で頑張っています。
継続は力なり！です。引き続き練習していきましょう！！