名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
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3月29日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、2曲目のおさらいと構成を練習しました。
来週で2曲目完成です。
1曲目も忘れないように復習をお願いします。
どんどん、皆さんの表情が明るくなり、観ていて楽しいです。
本番が楽しみです～。

Atsuko　6：30～　　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、月1回のメンバーさんが来てくれました。
ダンスはやっていないメンバーさんですが、身体の為にとても良いと実感していただいています。
レッスン中もしんどそうですが、弱音を吐かず頑張ってくれています。
50歳以上の男性でもOKです～。健康は元気な身体からです。
是非、1度お試しください～。お待ちしています☆彡

Yuko　7：30～　ジャズダンス

全員揃うことは照明リハーサルしかないので、代役をしてもらいながらフォーメーションを整理していきました！！
みんなのご協力ありがたいです！！来週金曜日はゆうジャズの時間にテクニカルジャズです～最近基本練習する時間がないので是非このチャンスにしっかり練習してくださいね！！
宜しくお願いいたします！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、ターンの練習をたくさんしたいというメンバーさんからの要望がありました。
ターンの基本練習をたくさんしました。
まずは、軸を強くするエクササイズ。
そして、実際に回る練習を、4分の1回転からやりました。
出来ない人はまずは立つことから頑張っていきましょう。
できるようになった人は、確実に回って降りるところまでを正確にやりましょう。精度を上げることの大切です。
そして、今日は、発表会も近いので、ステージ上での目線も意識して練習をしました。
伝わっていると嬉しいです。
今日も遅くまで、皆さんお疲れさまでした(^^♪