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ヨガ ヨガで心もからだも元気にハッピーに!

2月16日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

朝から雨です。
雨が降ると体がダル重かったりしますね。
ヨガで丁寧に動いて心も体もスッキリしていきました。
午後からもハッピーに元気に過ごしていきましょう!!


Yuko 11:00~ ジャズダンス

日曜日は基本練習をしっかりやっていきます。
それを実際踊るときに使えるようにしていきたいですね。
振り付けは今日は新しい曲にしてみました。
発表会の候補曲です。
来週にはどの曲にするか決定しているといいなと思っています。


AIKO 12:30~ ジャズオールレベル

今週は試したい構成やペア技の練習に入りました。
ペア技は上も下も両方が重要です!
みなさん、いいチームワークで上手でした
3月からはガッツリ構成つけていく予定ですので、エントリーまだの方はお早めにお願い致します


Koji 2:00~ ヒップホップ

発表会の参加人数が増えてきました
出るけどまだ受けていない人とかもいます、遅れてる部分は映像確認、フリの練習をしてきてください‼️
 やっている人は細かい部分を聞いて動きを自分の物にしていきましょう


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