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Atsuko 7:50~ ジャズオールレベル

インストラクターからのメッセージ

6月18日(水)
rih0 4:30~ キッズヒップホップ
きょうは、すこしはやいてのフリをいれました!みんなたくさんれんしゅうしてくれて、できるようになってうれしかったです!!らいしゅうはさいごのふりつけをいれます!7がつからはいちをきめるのでふりつけをかんぺきにしていこう!

rih0 5:30~ティーンズ
今日も少し複雑な振り付けを入れましたが、みんなの振り覚えがとても早くて助かりました!早い振り付けにもついてこれるようになってみんな上手くなったなぁと嬉しくなりました^_^来週は二曲目を終わらせる予定です!あと少し頑張ろう。

rih0 6:50~ヒップホップ基礎
今日は、色々ゆっくり話せてすごく楽しいレッスンになりました!⭐︎ダウンアップがすごく上手になっていて、基礎的な動きがかっこよく踊れるようになっています^_^♡複雑なステップは、できるだけ毎週やっていくので少しずつ慣れていきましょう!

Atsuko 7:50~ ジャズオールレベル
本日もお疲れ様でした♪
今日もジャズの基礎をゆっくり説明を入れながら進めました。
一つずつ積み重ねていきましょう☆
振り付けは、今日の所までです。
来週は、気持ちを入れて踊れる様にしましょう。
今月ラストですが、この曲を踊りたい方、是非、参加下さい〜。お待ちしています。

6月20日(金)
Atsuko 2:30~ ジャズクイーンクラス
今日もみなさん、元気にレッスンにご参加いただきました。
振り付けの中にスモールジャンプが入っています。たくさん飛ぶことよりも、空中でのポイントんどに気を付けて綺麗に飛びましょう!!
今日もありがとうございました。

6月21日(土)
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、いつものメンバーさんがご参加くださいました。毎回行っているエクササイズですが、姿勢を正しく行うと効き目が変わります。
意識をしながら行っていきましょう!!本日もお疲れ様でした。

RYOH 3:30~ キッズチャイルド ヒップホップ
お疲れ様です!
今日はアップの練習をしました!
ステップが入るとダウンになってしまったり、慣れるまでは難しいですが焦らずみんなでゆっくり頑張っていきましょう!
ダウンとアップの使い分けをマスターすると、沢山の振り付けが踊れるようになります!
出来ることが増えるともっとダンスが楽しくなります!
来月も楽しく元気にやっていきましょう!

RYOH 4:45~ キッズジュニア ヒップホップ
お疲れ様です!
今日のテーマは16ビートでした!
速い曲でステップを踏む時はスーパーボールが跳ねるイメージでリズムをとりましょう!
そうすると楽にかっこよく出来るようになります!
これからどんどん暑くなってくるので水分補給を忘れずに熱中症に気をつけながら頑張っていきましょう!

Yuko 6:00~ ジャズ初中級
今日は、エクササイズの説明は、タンデュやデガジェをやりました。
膝がゆるまないように気を付けながら丁寧に練習しました。
その後バトマンをするときに、その練習を実践的に使っていきました。
最初は難しいですが、やり方を理解して段々、体に覚えさせていきましょう。
来週は2人以上参加者がいないので、レッスンありません。
次回は7月です。7月の出欠表を載せるので回答宜しくお願いします。
2人以上の日にレッスンやります。7月も楽しく踊っていきましょう。

SHIHO 7:30~ バレエ
今日もご受講ありがとうございました。
現在上半身、肩甲骨周りがテーマでレッスンしています!
姿勢が良くなり、動きやすい身体作りに効果的です!
普段の生活でも気をつけていただけると、見た目も変わり良いことだらけです
良い姿勢でトレーニングすると良い筋肉がつきますので、レッスンでやった姿勢でお過ごしください!
センターレッスンでは少しずつ動きのあるアンシェヌマンに挑戦してます。
初めは難しいと感じますが、覚えてしまえば楽しく踊れますので、色々挑戦して行きましょう
次回も楽しみにお待ちしております!

Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
レッスン、お疲れ様でした♪
振り付けを進めましたが、皆さん頑張って付いてきてくれました。
まだ、自分の物になっていないメンバーもいましたので、次回は振り付けは進めませんので、自分で振り付けを覚えて、曲をしっかり聞いて気持ちを込めて踊れる様にしましょう。
アライメントが整うともっとキレイに見えてくるので、振り付けが覚えれたら更にブラッシュアップしていきましょう!
頑張ってくれてありがとうございました。


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