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        <title>ViBブログ</title>
        <link>http://www.ds-vib.com/news/</link>
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        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2026</copyright>
        <lastBuildDate>Fri, 13 Mar 2026 21:32:28 +0900</lastBuildDate>
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            <title>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>3月11日（水）<br />
rih0 4:30～　キッズヒップホップ<br />
きょうははっぴょうかいのさくひんが完成しました！<br />
みんなのがんばりのおかげでとてもいいものになったとおもいます！あと2回のレッスンでたくさんおどってかんぺきにしましょう！どうがをみておうちでれんしゅうしてきてね♡</p>

<p>rih0  5:30～　ティーンズ　<br />
今日は1.2曲目の固めをしました！みんな振り覚えもとても早くなって上手になりましたが、もっともっと上手になると思います！緩急をつけてメリハリのあるダンスを意識してね⭐︎あと2回頑張ろう</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今日は、フルメンバーで完成させることができました！衣装も届いてかなりかっこいい仕上がりになると思います⭐︎来週はソロを埋めていきましょう！あと少し頑張りましょうー！！</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日は、発表会の衣装で踊ってみました。とても素敵でした☆彡<br />
あとレッスン２回で本番となります。まずは振り付けを全て覚えて、その後は動きを更に上げていきましょう。立ち位置も気を付けていきましょう！<br />
頑張りましょう！！</p>

<p>kazuma  9:15～　ビバップ<br />
この日は、classを延長しない！がテーマ<br />
来る3/29(日)のvib発表会の作品を生徒が6人で作ってくれてます。<br />
作品が大詰めという事で、リハの時間を確保するため、class時間がいつも延長しがちなのを切り詰めました.<br />
皆のウォームUPになれば、とベーシックのstepを繰り返し。<br />
ルーティーンは、昔のプレイリストを久々に流したら入ってた曲を利用。10年くらい前にpinoくんがabsolute で踊ってた曲。懐かしー！<br />
皆んなリハがこの後あるので、極力複雑すぎな頭が疲れそうな所は排除。振りはシンプルに！音ハメは気持ちよく。な日にしました。それでも時間ギリギリに。</p>

<p>3月13日（金）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今日は、お一人ずつ発表会の振付けを踊っていただきました。少し迷子になったところはありましたが、皆さん最後まで踊れました！！素晴らしい！！<br />
みんなで踊れば大丈夫ですね。自信を持ってください。あと2週間で本番です。ここからは、体調面も気を付けていきましょう(^_^)本番は楽しめるよう、もう少しがんばりましょう！！今日もありがとうございました☆彡</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/03/entry_4005/</link>
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            <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 21:32:28 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>SHIHO　7:30～　バレエ</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>3月4日（水）<br />
rih0 4:30～　キッズヒップホップ<br />
きょうは、はいっていなかったふりをいれました！カウントがむずかしいかもしれませんが、みんなならきっとできる！いしょうもとてもカワイイのでみんなできあいをいれてがんばろう！かんせいまであとすこし♡</p>

<p>rih0 5:30～ティーンズ<br />
今日は、構成の修正をしていきました！衣装もとてもかわいいので衣装が映えるように大きく踊っていきましょう♡来週から振り付けの固めをしていきます！完成度が上げられるように頑張ろうねー！</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日は、久しぶりに発表会のメンバーが全員揃いました。やっと最後まで立ち位置も付きました。<br />
これからは、踊りと立ち位置と両方で練習をしていきましょう！！１ヶ月を切りましたので、これからはケガにも気を付けながら毎日を過ごしていきましょう☆</p>

<p>3月6日（金）<br />
Atsuko　2:45～　ジャズクィーンクラス<br />
今日も衣装を着て、後ろ向きで発表会の練習をしました。鏡がないと間違えてしまったりしていて、いつもの調子で踊れませんが、まだレッスンが本番までにありますので、心配しないで大丈夫です～。これからのレッスンで仕上げていって、自信を持って踊れるようにしましょう！！<br />
今日も頑張ってくださりありがとうございました(^^)/</p>

<p>3月7日（土）<br />
Atsuko　2:00～体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
今日は、全員揃ってのレッスンとなりました(*^-^*)皆さん、とても前向きに楽しく取り組んでくれて楽しくレッスンさせていただきました。本日もありがとうございました～。</p>

<p>RYOH　3:30～　キッズチャイルド　ヒップホップ<br />
レッスンお疲れ様でした！久しぶりに元気なみんなに会えて嬉しかったです！発表会の振り付けもとっても上手になっていて感動しました！<br />
レッスンの時間で練習したことも最後にはしっかりできるようになっていたので、この調子で本番まで練習を頑張ってください！当日とっても楽しみにしています！</p>

<p>RYOH　4:45～　キッズジュニア　ヒップホップ<br />
レッスンお疲れ様でした！<br />
既に完成度が高かったので、今日はアクセントの付け方やカッコよく見えるポイントまで練習できてとても良かったです！<br />
本番まで約３週間です！<br />
練習以上のものは本番出ないので、練習から100%出し切れるように楽しんで頑張ってください！</p>

<p>SHIHO　7:30～　バレエ<br />
今日は、本番用の衣装を着用してのレッスンでした。とても素敵でした。今回初出演のバレエクラス。きっと素晴らしいダンスになると思います。お楽しみに～☆彡</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
今日は、メンバーから色々と質問や揃っていないところで指摘のあったところをみんなでブラッシュアップしていきました。<br />
そしてラストは、鏡ナシで踊ってみました。初でしたが、とても良かったです。本番までのレッスン<br />
で更に良い作品にしていきましょう！頑張りましょう！！</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/03/entry_4004/</link>
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            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 01:00:21 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>rih0 4:30～　キッズヒップホップ</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>2月25日（水）<br />
rih0 4:30～　キッズヒップホップ<br />
きょうは、はっぴょうかいのいちをきめていきました！みんながかがやけるようにいちをきめていきます！毎週がんばっているこたちを先生たちはしっかりみているので、どんないちでも全力で頑張ってほしいです！すてきな作品になるようにみんなで心を一つにしようね。</p>

<p>rih0 5:30～　ティーンズ<br />
今日は、構成が完成しましたー！フリが変わった子達もいますが、臨機応変に対応してくれました！少しずつ変更するところもあるかもしれませんが、ベースはできたので動画をみて練習してくれるとありがたいです♡あと少し頑張ろうねー！！！</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今日は構成のベースを完成させました！少しずつフリが増えたり、変わったりするかもしれませんが、基本は変わらないのでパートごとの振付や全体の振付を徐々に思い出していきましょう⭐︎<br />
来週も構成含めゆっくり確認していきます！</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日で全ての振付けと立ち位置が完成しました！！ヤッター★<br />
次回からは、踊りこみしていきましょう！本番は、会場の全員を引き込む踊りをしましょうね。<br />
来週からは、踊りこみしていきましょう(^_^)　ヒールで練習しちきましょうね。</p>

<p>2月27日（金）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
毎回、衣装を着て皆さん頑張ってくれています。パンツ丈が長いので、うまく踊れるよう、がんばっていきましょう！<br />
次回からは、鏡なしをチャレンジしていきましょう！！まだ日にちがありますので、ここから仕上げていきましょう☆</p>

<p>2月28日(土)<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
今日も皆さん、楽しく頑張ってくださいました。ブルブルしながらも耐えながら頑張ってくれています。体幹っを整えて強い体を作っていきましょう！！<br />
そして、ラストは気持ちよくストレッチしました～(^^♪整いましたね。お疲れ様でした～。</p>

<p>Jeff 3:30～　キッズチャイルド　リズムタップ</p>

<p>Jeff　4:45～　キッズジュニア　リズムタップ</p>

<p>SHIHO　7:30～　バレエ<br />
今日もご受講ありがとうございました。<br />
バーレッスンは上半身の動きを重点的にやりました。発表会出られる方はバレエに限らず、上半身が使えると大きく踊れるので参考にしてください。<br />
振り付けは最後まで終わりました！あとは細かいところをしっかり把握して磨いていきましょう〜<br />
幕開きがバレエにになったそうですので、<br />
華やかにオープニングとしてふさわしい踊りにしたいですね。よろしくお願いします</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
今日は、少し手直ししながら仕上げていきました。こういう時間があることが大切で、ありがたいです。もっと、細かいところまでクリーンにして作品を仕上げていきましょう！みんなのやる気が伝わってきてとても嬉しいです。次回も更に上げていきましょう！女性の衣装もとても素敵てした。体のラインを綺麗にしていきましょう☆<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/03/entry_4003/</link>
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            <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 23:46:04 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>rih0 4：30～　キッズヒップホップ</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>2月18日（水）<br />
rih0 4：30～　キッズヒップホップ<br />
きょうは、ふりつけがかんせいしました！！みんながんばってくれてありがとう！♡らいしゅうからいちをきめていきます！しゅうちゅうしてみんなでがんばろう！！みんなならきっとできる。</p>

<p>rih0 5:30～　ティーンズ<br />
今日は、構成を進めていきました！少し複雑な構成もあるので、自分のパートをしっかり体に覚えさせていきましょう⭐︎来週も構成すすめます！あとすこしがんばろう！！</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今日は振り付けを完成させて構成も決めていきました！一曲目ができたのでかなり余裕が出たと思います⭐︎移動などわからないところがあれば遠慮なく言ってください！完成まで頑張りましょう。</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日も皆さんお疲れ様でした〜。<br />
1曲目は、完成しました。立ち位置も含めて覚えていきましょう。来週は、2曲の立ち位置を作ります。お休みしないで下さいね。<br />
宜しくお願いします。早く完成したら、次は振りをもっとカッコ良くなるよう、踊り込んでいきましょう。<br />
では、また来週〜。</p>

<p>2月20日（金）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
お疲れ様です♪ 前回振り付けが完成しましたので、今日からは細かな所など、アドバイスしていきます。<br />
今日は、最初のソロパートをやりました。ここは、お一人ずつの見せ場です。是非、綺麗に踊ってこの作品に観客の方がワクワクする様な踊りにして下さい。<br />
本日も頑張って下さりありがとうございました。来週もよろしくお願いします。</p>

<p>2月21日（土）<br />
Jeff 3:30～　キッズチャイルド　リズムタップ<br />
お疲れ様でした♪♪♪〜<br />
皆さんは最善を尽くし、たくさんのエネルギーを示しました。来週の土曜日に、たくさんの笑顔と楽しさで、あなたのダンスを次のレベルへと引き上げます。楽しみにしています。やろう！</p>

<p>Jeff　4:45～　キッズジュニア　リズムタップ<br />
みんな良く頑張りました。　皆様はエネルギーに満ちて踊ります。輝く目と素晴らしい笑顔で、もっと楽しく過ごすことに専念してください！来週の土曜日は、楽しんで私にアピールしてください。</p>

<p><br />
Shiho　7:30～　バレエ<br />
本日もご受講ありがとうございました<br />
今日は発表会作品をしっかりブラッシュアップしていきました。<br />
まだまだ磨いていくところが沢山ですが、ずいぶんと整理整頓されてきたように思います。<br />
最後のポーズは次回全員揃った時に作ります！<br />
バーでの使い方が意識できるところまで持っていけるといいなーと思います。<br />
頑張っていきましょう！今日もありがとうございました。</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
今日は、発表会の振付けラストまでいけました！！みんなのお陰でとても素敵なものになりました(*^-^*)<br />
ここから、踊りをブラッシュアップさせて、本番まで磨いていきましょう！！キラキラにしていきましょうね。<br />
楽しみです～。</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/02/entry_4002/</link>
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            <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 23:04:28 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>2月11日（水）</p>

<p>rih0 4:30～　キッズヒップホップ<br />
きょうはサビのふりつけをすすめました！きょくのかしにあっているのできょくをしっかりきいて、きもちをこめておどってほしいです！らいしゅうはすべてふりつけをかんせいさせて、いちをきめていきたいなとおもいます！がんばろうね！</p>

<p>rih0 5:30～　ティーンズ<br />
今日から構成にはいりました！反対になる振り付けが多い子もいますが頑張ってくれました^_^まだ時間はあるので、余裕だと思います⭐︎笑来週も構成をすすめます！完成まで後少し。</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今日は振り付けが完成しました！！来週、復習をして少し構成にはいれたらなと思ってます⭐︎<br />
振り覚えもどんどんよくなっています。完成がとても楽しみです。</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日は、2曲目の振付けの踊りこみをしました。衣装も着て踊っていただきました。<br />
カッコイイ！！さあ、来週からすべての振付けの立ち位置を決めて、通して踊っていきましょう！！<br />
少し振り付けや踊りが変わるメンバーさんもいますが、まだ本番までに日にちはありますので大丈夫です。<br />
がんばっていきましょう！！来週で全ての完成を目指します(^^♪</p>

<p>2月13日（金）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今日も皆さん、元気にばりばり頑張って練習してくださいました～。来週で終わりの部分の振付けを完成する予定です！！<br />
衣装も素敵です。本番を楽しみに練習していきましょう！！今日もありがとうございました☆</p>

<p>2月14日（土）<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
メンバーのお一人が70肩になられ、痛みがあるとのことでした。無理せずマイペースでエクササイズをしていただきました。体の不調はある日やってくることがあります。痛いからと動かないよりも、痛くないようにある程度の運動は継続していただいた方がよいと思います。来週もお待ちしています。</p>

<p>Teppei　3:30～　キッズチャイルド　ブレイク<br />
本日は有難うございました。<br />
振りはかなり安定してきましたので、残りは後ろ向きでも自信を持って踊れるよう、移動の練習をよろしくお願い致します。</p>

<p>Teppei　4:45～　キッズジュニア　ブレイク<br />
本日は最終仕上げでしたね！各自がしっかりと自分の課題に取り組んでおりますので、とても心強いです。本番まで、一緒に走り切りましょう。有難うございました。</p>

<p>Yuko　6:00～　ジャズダンス<br />
今日は久しぶりのレッスンでした。振付は前回と同じ曲でやりました。<br />
基本練習で練習した上半身の使い方や軸足の使い方を振付に繋げていけるように何回も踊りました。<br />
来週は参加できる人が、ゼロなのでレッスンありません。<br />
宜しくお願いいたします。</p>

<p>SHIHO　7:30～　バレエ<br />
本日もご受講ありがとうございました。<br />
今日は衣裳合わせから始まり、バーレッスン振り付けまでタイトでしたが、しっかり動いていただきました。<br />
少しずつですが変更も進んで作品ぽくなってきました。<br />
巷では体調不良の方が続出のようです。みなさん体調に気をつけてお過ごしください。<br />
ありがとうございました。</p>

<p><br />
Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
昨日は、レッスンお疲れ様でした。<br />
もう少しで振り付け完成です。皆んなが頑張ってくれたお陰で良い作品になりました。来週、完成を目指します☆<br />
ここからブラッシュアップして、質を上げていきましょう。衣装もスカートの丈に踊りが左右されやすいので、来週から毎回着て踊りましょう。照明リハーサルまで後1ヶ月です。ケガのないように頑張りましょう(#^^#)</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/02/entry_4001/</link>
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            <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 22:31:01 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title> Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>2月7日（土）<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
今日は、お休みの方が多かったです( ;∀;)　寒い中ご参加いただいたメンバーさんは、長く継続をしてくださっているメンバーさんです。<br />
最初の頃に比べたら、体全体のバランスも良くなり、体幹もすごく強くなりました！！やはり継続は力なり！ですね。これからもよろしくお願いします。</p>

<p>Teppei 3:30～　キッズチャイルド　ブレイク<br />
発表会まで折り返し地点に来ました。次回はプチソロと、最後の音取りにチャレンジします。焦らず、一歩一歩丁寧に積み上げていきましょうね。本日は有難うございました。</p>

<p>Teppei　4:45～　キッズジュニア　ブレイク<br />
本日は「質」に関してのレッスンまで来ましたね。真剣に向き合っている皆様にぐっと心が動きました。一つ一つの練習を大事に、着実に仕上げていきましょう。   本日は有難うございました。</p>

<p>SHIHO　7:30～　バレエ<br />
本日もありがとうございました。<br />
今現在、バーレッスンに1時間近くとっていますが、ここから発表会振り付けの方に時間が必要となりますのでバーレッスンは短くしていきます。発表会に出られない方はご了承の上ご参加ください。よろしくお願いします。<br />
今日は入れておいたベースから少しずつ変更して前半の踊りを変化させました。<br />
次回は後半を変更していきますので頑張って覚えてきてください。<br />
細かいブラッシュアップは変更後に入れていきます。<br />
音どりやリズムが少し特殊ですので、あつこ先生の残してくださった動画を見てリズム等をとってください。<br />
2月も頑張っていきましょう。ありがとうございました！</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
皆さん、今日もお疲れ様でした。<br />
振り付けは、皆さんが頑張ってくれたお陰でトンネルを抜けることができました！！<br />
次回は、今日の作ったところを手直しして、その後を作っていきます。<br />
ジャンプの所は、頑張っていただきたいので、よろしくでーす。<br />
自分のスキルを磨いていってください。沢山練習しましょう！！</p>

<p>2月9日（月）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
さあ、衣装が届きテンションが上がっていい感じでレッスンできています。<br />
もうすぐ、完成です。今年も素敵なステージになりそうですね～。とても楽しみです。<br />
がんばりましょう！！今日も皆さんから元気をいただきました。ありがとうございました(^^♪</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/02/entry_4000/</link>
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            <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 22:26:02 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>1月31日（土）<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
今日は、お久しぶりに全員揃いました。皆さん、がんばって下さり、気持ちの良いレッスンになりました。<br />
寒くて体に力が入りやすい季節ですが、体の中から温めて体に刺激を与えていきましょう！<br />
来週もお待ちしています(^^♪</p>

<p>Jeff　3:30～　キッズチャイルド　タップ<br />
みなさん、お疲れ様でした。<br />
良くがんばりましたね。<br />
皆さんはエネルギーと集中力が豊富です。自信は成功の鍵ですので、練習を続け、ますます楽しむことを忘れないでください。 See you next month.</p>

<p>Jeff　4:45～　キッズジュニア　タップ<br />
みんなさん頑張れました。お疲れ様でした。<br />
ヒップホップ、ジャズダンス、タップの振付は力強く、エネルギッシュです。練習は自信を高めますので、練習を続けて、ますます楽しめるようにしましょう。笑顔で輝くことを忘れないでください。 See you next month.</p>

<p>SHIHO　7:30～　バレエ<br />
本日もご受講ありがとうございました。<br />
振り付けの方は大まかな全体の振り付けは最後までいけました！<br />
次回から少しずつ変更していきますので、ベースをしっかりと入れて来てくださいね！<br />
バーレッスンの中で使い方を細かく説明しています。ぜひその使い方が振り付けでも使えるように頑張ってください(ガンバレ)<br />
ありがとうございました。</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
今日は、先週の振付のブラッシュアップと少し進めました。<br />
みんなからの力をもっと欲しいです！踊るときももっとパワーが欲しいです。<br />
自分の精一杯の踊りをレッスンでやっていかないと、自分の力は上がりません。<br />
まずは、今ある振り付けをどんどん上げていってくださいね。大きく動くことはとても大切な練習です。<br />
来週も構成を練りながら作っていきます。チーム力を上げながら本番まで頑張っていきましょう！！(#^^#)</p>

<p>2月2日（月）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今日は、前半部分の振付けが完成しました。皆さん、とても頑張ってくださり、これでほぼ振り付けが終わりました。<br />
次回からは、すでに振り入れが終わっている部分も通して練習していきましょう！<br />
まだまだ本番までに日にちはありますので、焦らず練習していきましょう～。完成が楽しみです☆彡</p>

<p>2月4日（水）<br />
rih0 4:30～　キッズヒップホップ<br />
きょうは、すこしステップのおおいふりつけをいれました！むずかしいかもしれませんが、たくさんれんしゅうすればきっとできるようになるとおもいます！がんばろうね！らいしゅうはサビにはいります！ふりつけもあとすこし！</p>

<p>rih0 5:30～　ティーンズ<br />
今日は振り付けが完成しました！<br />
みんな今までの振り付けもしっかり覚えてくれていて感激しました！！来週から、位置をつけていきます。みんなが輝けるように考えてくるので、本番まで頑張りましょう。</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今日は、振り付けの復習をメインですすめました！複雑なステップも多いですが、毎レッスンで皆さんの成長が見られて感動です！！来週、再来週で振り付け完成して、構成にはいります！本番までみなさんのペースで頑張りましょう。よろしくお願いします！</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日は、先週お休みメンバーさんが来てくれたので、今日で振り付けの全てが終了しました。<br />
来週からは構成を入れていきます。振り付けのカウントが変わったっり、移動があったりしますが、がんばって覚えてくださいね～。<br />
なかなか全員が揃わないので、来週は全員が元気にレッスンに来てくれると嬉しいです～。<br />
インフルエンザが流行っているので、お気をつけください～。<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/02/entry_3999/</link>
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            <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 03:10:44 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title> rih0 6:50～　ヒップホップ基礎</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>1月24日（土）<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
今日は、今季最大の寒波が来ていましたが、ご参加いただきありがとうございました。<br />
お一人さまは、風邪気味と言われていましたが、がんばってくださいました。<br />
レッスン後は、ご元気になられ気持ちがスッキリしたとおっしゃってくださいました。体を動かすと心地よい疲労と達成感が味わえます。<br />
ご興味のある方は、是非、一度体験してみてください。いつでもお待ちしています☆彡</p>

<p>Teppei　3:30～　キッズチャイルド　ブレイク<br />
いよいよ発表会ブレイク1回目始まりました。<br />
①今回の部分は次回踊れるよう復習をお願いします。<br />
②各自得意な技、動きなどありましたら、次回教えてくださいね。<br />
有難うございました。</p>

<p>Teppei　4:45～　キッズジュニア　ブレイク<br />
いよいよ発表会ブレイク1回目始まりました。<br />
次回は位置を付けて実際に踊っていきましょう。<br />
今日の振り付けも全員バッチリでした。この調子で走っていきましょう。有難うございました。</p>

<p>Yuko　6:00～　ジャズ初中級<br />
今日は岐阜で大雪警報が出ている寒いなか、レッスン来てくださった方たちありがとうございました！！<br />
ユウジャズは1ヶ月ぶりだったのと初めて受けてくださった方もいたので丁寧に基本を練習しました。<br />
来週は参加お一人なのでレッスンありません。<br />
宜しくお願いします。</p>

<p>SHIHO　7:30～　バレエ<br />
本日もご受講ありがとうございました。<br />
バーレッスンはサクサクすすみましたご、最近振り付けでジャンプが無いので、バーレッスンの最後に心拍数の上がるアンボアテなどを入れてみました。普段から体が温まらない時は入れてみるとあっという間に温まるのでオススメです！<br />
振り付けはベースの部分だいぶ進みました。あと三分の一ほどです！<br />
ベースが入ったら、男性と少し組むところなどを変化させていきますので、ベースはしっかり入れてくださいね。来週もよろしくお願いします。</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
今日も皆さん、すごく頑張ってくれました。振り付けも皆さんのお陰で進めることができました。いい感じですね(^^♪<br />
来週は、全員が揃うので間奏の部分を作っていきますね。一緒に作り上げていく楽しさを味わっていきたいです。どんどんアピールしてくださいね。<br />
一人ずつの良さを出せるようにしたいです。よろしくです(^^)/</p>

<p>1月26日（月）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今日も皆さん、寒い中元気にレッスン来てくださいました。<br />
今日は、細かい部分を仕上げていきました。<br />
次回は、新しい部分を振り入れします。ここは、重要な部分となります。頑張ってまいりましょう！次回もお待ちしています☆彡</p>

<p>1月28日（水）<br />
rih0 4:30～　キッズヒップホップ<br />
きょうは、先週すすめなかったぶんたくさんふりつけをすすめました！すこしむずかしいふりもありますが、みんなならきっとかっこよく踊りこなしてくれると思います！ふりつけもあと少し！がんばりましょう！</p>

<p>rih0 5:30～　ティーンズ<br />
今日は最後の曲の振り付けにはいりました！⭐︎また雰囲気の違うセクシーな振りになっているので、みんなの女子力をフルパワーに使ってお客さんを魅了しましょう。来週で、振り付けは終わるかと思います！後少し頑張りましょう！！</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今日も、発表会の振り付けを進めました！いろんなステップを入れているので頭がこんがらがるかもしれませんが、本番までまだまだ時間があるのでゆっくり頑張っていきましょう！⭐︎<br />
前回のステップも皆さんすごく上手くなっていました！この調子で頑張りましょう♡</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日で振り付けすべて完成しました！まだ、構成ができていませんが、来週からは振り付けの踊りこみをしていきましょう！！<br />
今日お休みのメンバーさんは、ムービーで自主練をしてきていただけると嬉しいです(^^♪<br />
衣装も届いて、テンションアップですね。がんばろう(*^-^*)</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/01/entry_3998/</link>
            <guid>http://www.ds-vib.com/news/2026/01/entry_3998/</guid>
            
            
            <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 02:18:15 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title> Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>1月19日（月）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今日は、皆さん元気にきてくださいました(*^-^*)　発表会の1番の振付けがほぼ出来ました。<br />
ここからは、１つ１つの動きや表情などブラッシュアップしていきましょう。<br />
頑張ってまいりましょう～(^^♪</p>

<p>1月21日（水）<br />
Atsuko　4:30～　キッズヒップホップ（代講）<br />
今日は、代講をさせていただきました。<br />
きょうもみんな元気にがんばってくれました。<br />
ふりつけもかんぺきにおぼえて踊れていました。<br />
最後は、笑顔で楽しく踊れました〜。<br />
来週は、リホ先生に新しいダンスをまた教えてもらいましょう！</p>

<p>Atsuko　5：30～　ティーンズ<br />
今日は、代講をさせていただきました。<br />
今日はペアでみあっこしました。<br />
大きく踊るを目標にしました。<br />
2回目は皆んな意識して大きく踊れていました♪<br />
まだ皆んななら大きく踊れると思うので、これからも頑張りましょう。<br />
カッコイイところ沢山出てきてるので、更に自分のカッコイイを目指して頑張って下さい。<br />
発表会楽しみにしてます〜。</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
本日、来てくれたメンバーさん、お疲れ様でした。<br />
繰り返し練習しましたので、だいぶ振り付けが体に入りましたね。<br />
お休みしたメンバーさんは、新しい振り付け、少しなのでムービー見ておいて下さい。<br />
今日来たメンバーさんから、2曲目の頭は振り付け違う方が良いとのリクエストでしたので、来週、新しい振り付けを作ってきます。<br />
それが入ったら2曲目終了ですので、頑張りましょう☆<br />
すごく寒いので風邪ひかないように気をつけましょうね。<br />
では、また来週〜。</p>

<p>1月23日（金）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今日は、今までのところまでをゆっくりと練習していきました。皆さん、前向きにがんばってくださり、良くなりました。<br />
1回ずつのレッスンで高めていきましょう！！今日もありがとうございました。<br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/01/entry_3997/</link>
            <guid>http://www.ds-vib.com/news/2026/01/entry_3997/</guid>
            
            
            <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 20:44:23 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ<br />
1月14日（水）<br />
rih0 4:30～　キッズヒップホップ<br />
きょうは、いっきょくめのふりつけをさいごまですすめました！らいしゅうはにきょくめをすすめていきます！にきょくめはみんなのパワーをおきゃくさんにとどけてほしいのでみんなのパワーがつたわるふりつけにしようとおもいます！がんばろうね！</p>

<p>rih0 5:30～　ティーンズ<br />
今日から二曲目にはいりました！<br />
二曲目は、そんなに難しい振り付けはないので、音の取り方と魅せ方を練習していきましょう⭐︎来週もすすみます！♡みんなで頑張ろう(^_^)</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今日は、二曲目に入りました!ステップ多めの振り付けになるかと思いますが、きっと皆さんならできると思います！！毎週、練習をしていきましょう⭐︎今できなくても、発表会までにできたらいいのであせらず、皆さんのペースで頑張りましょう(^_^)</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日は、2曲目の後半を原曲のテンポで踊りこみをしました。<br />
まだ本番までには時間はありますので、焦らず頑張りましょう。来週は、新しいパートの振り入れします。<br />
よろしくお願いします。今日は、全員揃ってくれて嬉しかったです(^^)/来週もがんばりましょう！！</p>

<p>kazuma 9:15～　ビバップ</p>

<p>1月17日（土）<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
今日も皆さん寒い中お越しくださりありがとうございました(*^-^*)<br />
冬は体が硬くなりがちですので、ゆっくりとストレッチして、筋肉を伸ばしていきました。気持ちよかったですね。<br />
来週も体を温めていきましょう！</p>

<p>Rei　3:30～　キッズチャイルド　ジャズ<br />
Atsuko　4:45～　キッズジュニア　ジャズ<br />
今日もめちゃくちゃ、みんな頑張ってくれてありがとう。<br />
100%で踊れた子は、ステージでは更にテンションが上がり良いダンスが踊れます。<br />
今日まだ出せなかった子は、本番までにパワフルに踊れる様に頑張っていきましょう。<br />
これで、前半のヒップホップとジャズの振り付けが終わりました。<br />
次回からは後半のタップとブレイクのレッスンに入ります。頑張っていきましょう！</p>

<p>SHIHO　7：30～　バレエ<br />
本日もご受講ありがとうございました。<br />
今日は私が、年始最初のレッスンということで、体があまり動かず大変失礼いたしました。<br />
が！！みなさんしっかり動けていて感動。今年もしっかり色々と伝えていけたらなーと思ってます！<br />
リハーサルも少しずつ進んでます。が、いったん振り付け全部入れたら少しいじって行きます。頑張って今日までのところは覚えてきてくださいね！<br />
今日も皆さんとレッスンできて楽しかったです。また来週お待ちしております！！</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
皆さん、今日も遅くまでお疲れ様でした。皆んな、めちゃくちゃ良くなってきました。<br />
皆んなが頑張ってくれるので、色々と湧いてきます♪<br />
来週は新しい所を更に進めていきますね。<br />
皆んなのお陰で良い作品が出来てきました。ありがとう。<br />
私も感性を磨いて来週に臨みます。また来週頑張ろう。</p>

<p></p>

<p></p>

<p></p>

<p></p>

<p><br />
</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/01/entry_3996/</link>
            <guid>http://www.ds-vib.com/news/2026/01/entry_3996/</guid>
            
            
            <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 14:32:08 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>Atsuko　4：30～　キッズヒップホップ</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>1月5日（月）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今年初レッスンでした～。今年も皆さんと共にダンスを楽しんでいきたいです。<br />
よろしくお願いします。<br />
初レッスンは、気持ちを新たにスタートしました。前回までの振付けのブラッシュアップしながら、新しいところに入りました。<br />
発表会目指してがんばりましょう！！</p>

<p>1月7日（水）<br />
Atsuko　4：30～　キッズヒップホップ<br />
今日は、Atsukoが代講してのレッスンとなりました。みんな、とても元気にがんばってくれました！！<br />
発表会の振付けを積極的に1人でも踊ってくれたメンバーもいました。<br />
今年も元気にがんばりましょう！！</p>

<p>rih0 5:30～　ティーンズ<br />
今日は、一曲目をたくさん踊りました！⭐︎みんな年末年始でたくさん練習してきてくれて、とても良くなっていました！！来週からは二曲目にはいります！雰囲気の違う曲なので、みんなのパワーが活かせる振り付けにできたらと思います！今年もよろしくねー！！</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今日は、新年1発目でしたので、振り付けの確認をしていきました！！一曲目は完成になりますので、来週は少し振り返りと、二曲目を進めていきます！！今年もよろしくお願いします！</p>

<p>Atsuko　7：50～　ジャズオールレベル<br />
今年初レッスン！！皆さん、がんばってくれました。今日は、昨年からの振付けから少し進みました！良い感じで皆さん踊れていました。<br />
今年もまずは、発表会目指して頑張っていきましょうね(^^♪楽しみながら踊りましょう！！</p>

<p>1月9日（金）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今日は、新しいパートの振付けに入りました。<br />
ペアで踊るところは、呼吸を合わせて踊ってください。<br />
最後は、笑いが出ましたね。これからも楽しく練習していきましょう！</p>

<p>1月10日（土）<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
今日も寒い中、来ていただき頑張ってくださいました。寒いと家の中に閉じこもりがちですので、スタジオでしっかりと体を動かしていきましょう！！<br />
今日もありがとうございました。<br />
Rei　3:30～　キッズチャイルド　ジャズ</p>

<p>Atsuko　4：45～　キッズジュニア　ジャズ<br />
今日もがんばってくれてありがとう。ジャズのラストまで、振り付けを、進めることができました。<br />
来週は、しっかり踊り込みして、カッコ良く踊れる様にしましょう！<br />
ムービーでしっかり練習してきて下さい〜。<br />
また、来週も元気に全員来れる様、風邪ひかないように気をつけて下さいね。お疲れ様でした。</p>

<p>MAIKA　7:30～　バレエ（代講）<br />
本日は代講でしたがお越しいただきありがとうございました。<br />
バーでは少し方向を変えたりなども入れながら、振り付けに使える動きを少しずつ取り入れました。<br />
振り付けの方も皆さんそれぞれに表現を作ってくださっていて良かったと思います。<br />
ありがとうございました。</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
皆さん、今日も遅くまでお疲れ様でした。久々のきよぴーの登場でしたね。良く頑張ってくれました。<br />
皆んなもよく頑張りました。<br />
来週は、少し振り付け進めたいので、アップを更に短くして、動いていきましょう。<br />
細かい所は、もう少しできてきてから合わせますので、先に振り付けをさせて下さい〜。<br />
宜しくお願いします。来週も頑張ろう。よろしくです。</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2026/01/entry_3995/</link>
            <guid>http://www.ds-vib.com/news/2026/01/entry_3995/</guid>
            
            
            <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 18:08:12 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>rho0 4:30～　キッズヒップホップ</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>12月24日（水）<br />
rho0 4:30～　キッズヒップホップ<br />
きょうはことしさいごのレッスンでした！！ことしはメンバーがふえてたのしくレッスンができました！みんなのせいちょうがたくさんみれた一年だったと思います！♡きょうでさいごのおともだちもいましたが、みんなでがんばったじかんはずっとかわらずたいせつにあるし、ずっとみんなともだちです^_^いつでもあそびにきてね！らいねんもみんなでたのしく、えがおでレッスンできたらいいなとおもいます！♡よいおとしを⭐︎</p>

<p>rih0 5:30～　ティーンズ<br />
今日は今年ラストレッスンでした！！今年は受験でお休みな子がいたり、新しく入ってくれた子もいて、沢山動きのあるクラスでしたが、みんな本当に和気あいあい楽しく頑張ってくれたと思います♡<br />
難しい振り付けも食らいついて頑張ってくれるみんなにいつも期待しています！発表会も絶対にいいshowになると思います^_^来年も楽しんで頑張ろうね⭐︎メリークリスマスand良いお年を⭐︎</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今年ラストレッスンでしたが、今日も楽しくレッスンさせてもらいました^_^本当にこのクラスは空気が良くて、私も毎回とても楽しみです♡発表会に向けてまたメンバーが揃ってとても嬉しいです！皆さんならきっと素敵なshowになると思うので来年も皆さんのペースで頑張りましょう！素敵なクリスマス、年越しを過ごしてください♡</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日は、久しぶりのメンバーさんが来てくださり、今月の振付を頑張って覚えてもらいました。<br />
ムービーで練習してきてくれたみたいで、スムーズに振りが入りました。<br />
テンポをゆっくりからだんだん速くしていきました。毎回きえくれていたメンバーさんは、完璧にできるようになりました！！すごいすごい！！<br />
今年も皆さんレッスンに来ていただきありがとうございました。来年の3月の発表会に向けて頑張っていきましょう！<br />
来年も皆さんとダンスを楽しんでいきたいです☆彡良い年をお迎えください～(^^♪</p>

<p>12月27日（土）<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
皆さん、今年一年ありがとうございました。<br />
メンバーさんが一人増え嬉しかったです。末永く、頑張ってまいりましょう！！<br />
みんながピンピンでいられるよう、週一のお楽しみとして続けていただけるよう、来年も頑張ります。どうぞよろしくお願いします。<br />
皆様、よいお年をお迎えください～。新年は、１月10日スタートです。お待ちしています☆彡</p>

<p>RYOH　3:30～　キッズチャイルド　ヒップホップ<br />
無事ヒップホップ完成できました！<br />
みんなに次会えるのは3月になるのでそれまで忘れずに練習頑張ってください！<br />
分からないことが出てきたら周りのお友達や先生に聞いて、自信をもって踊れるようにしましょう！<br />
2025年もありがとうございました！<br />
2026年もよろしくお願いいたします。</p>

<p>RYOH　4:45～　キッズジュニア　ヒップホップ<br />
発表会レッスン3回目の踊り込みお疲れ様でした！<br />
毎週良くなっていて見るたびにテンション上がりました！<br />
伝えたいことはほぼ全て伝えることが出来たので後は踊り込んで体力つけるのみ！<br />
これからどんどん振りが長くなってくるので、みんなで声かけ合って楽しい雰囲気で練習頑張ってください！<br />
2025年もありがとうございました！<br />
2026年もよろしくお願いいたします。</p>

<p>Yuko　6:00～　ジャズ初中級<br />
今日は今年ラストユウジャズでした！！<br />
来てくれた皆さんありがとうございました＼(^-^)／<br />
1月のレッスン予定に回答して2人以上になったらレッスンやりますからぜひ○つけてくださいね～。<br />
2026年も楽しく踊っていきましょう。</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
今日もしーっかりとエクササイズをしてから、発表会の構成と振り付けを進めました。<br />
みんな、前向きに頑張ってくれ、良い作品に向かっていると思います。私もムクムクとダンサーのイメージがわいてきています。<br />
来年からは、少しペースを上げてみんなの良さを引き出しながら作っていきたいと思います。レッスンの中でそれぞれが自分の良さを出していってください。<br />
それを私が組み立てていきたいと思います。新しい年は、1月10日からです。沢山、エネルギーを溜めてきてくださいね。良い年をお迎えください！！</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2025/12/entry_3994/</link>
            <guid>http://www.ds-vib.com/news/2025/12/entry_3994/</guid>
            
            
            <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 19:24:04 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>Yuko　6:00～　ジャズ初中級</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ</p>

<p>12月17日（水）<br />
rih0 4:30～　キッズヒップホップ<br />
きょうもはっぴょうかいのふりつけをすすめました！<br />
すこしむずかしいステップもあるけど、なんどもれんしゅうしていきましょう。みんなならきっとできるとおもいます^_^らいしゅうもサビをすすみます！がんばろうねー！</p>

<p>rih0 5:30～　ティーンズ<br />
今日は、すこしステップの多い振り付けを進めました！曲をしっかり聞いて、歌詞に合わせて踊ってくれると嬉しいです⭐︎<br />
来週もすすみます！頑張りましょう。</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今日も発表会の振り付けを進めました！かなり進みがいいと思います⭐︎まだ時間があるので、できないところを少しづつ潰して進めていきましょう^_^来週は年内最後です！よろしくお願いします♡</p>

<p>Atsuko　7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日は、先週の振り付けをゆっくりと復習し、新しい部分の振付けを進めました。<br />
来週は、今年ラストレッスンです。楽しく頑張って来年につなげていきましょう！今日もお疲れ様でした(^_-)-☆</p>

<p>12月19日（金）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今日も皆さん、元気にご参加くださいました。<br />
エクササイズは、軸トレーニングを重点的に行いました。ステージ上では軸が取れないとフラフラしてしまいます。強い足を作っていきましょう！！<br />
発表会の振付は、毎回少しずつ進んでいます。皆さん、がんばってくれとても嬉しいです。本番まで積み上げてていきましょうね～。<br />
今日もありがとうございました。</p>

<p>12月20日（土）<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
今日は、皆さんご参加くださり楽しくレッスン進めました。来週で今年ラストです。トレーニング納めしましょう(^^♪<br />
今日もありがとうございました。</p>

<p>Rei　3:30～　キッズチャイルド　ジャズ<br />
きょーは元気に笑顔と変顔をまじえながら、リラックスしながらレッスンをすすめられました。<br />
振付は復習されていた方もみえたので、なかなかうまくすすみました。<br />
でかいジャンプをいれようと思ってなかったんですが、やってるなかでみなさんならできるとおもい元気いっぱいグランジュッテをやってもらいました。<br />
なんとなくみなさんのよさとゆうか、なにをしたら活かされるのかがみえてきたきがします！<br />
あと今日本レッスン卒業のご挨拶にきてくださった保護者の方もありがとうございます。引き続きます。</p>

<p>Atsuko　4:45～　キッズジュニア　ジャズ<br />
今日もみんな、めちゃくちゃ頑張ってくれました。ジュニアはみんな真面目で練習熱心です。今回の発表会もきっとカッコイイ感じにできると思います。<br />
楽しみです～。次回は、年明けになります。振り付けを忘れないように練習してきてくださいね。今日もみんなががんばってくれ、とても楽しいレッスンになりました。ありがとう(*^-^*)</p>

<p>Yuko　6:00～　ジャズ初中級<br />
2ヶ月ぶりのユウジャズでした。基本のターンやバトマンを丁寧に練習しました。来週は今年ラストユウジャズです。2025年、踊り納めしましょう。</p>

<p>SHIHO　7:30～　バレエ<br />
今日もご受講ありがとうございました。今日から振り付けのフレーズが始まりました。今回はドン・キホーテよりファンタンゴとなります！<br />
かっこいい大人の踊りでいきますのでよろしくお願いします！！年末最後のレッスンでしたが、年始のレッスンまで、フレーズを覚えて繰り返し練習してください。振り付けは違っても雰囲気は見れますのでYouTubeなどでファンタンゴ見ておいてください。<br />
みなさん良いお年をお迎えくださいませ！今年も一年ありがとうございました。</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
昨日は、遅い時間までお疲れ様でした。<br />
最後の所の女子3人は、エビちゃんが三角形になる立ち位置にしようと思います。次回、手直しします。<br />
よろしくお願いします。<br />
2番は、まだ頭に何となくしかぼんやりしか浮かんでいないので、昨日の動きみたいな踊りで、構成を作りたいと思っています。<br />
帰る時間が遅くなってしまうと思うので、もし、早く上がりたい人は、遠慮なく言って下さい。<br />
レイ先生、昨日はありがとうございました。キヨピーさん、レイ先生が踊ってくれているのが、キヨピーさんのパートです。ムービーで練習してきて下さい。<br />
1月からの参加を楽しみにしています。<br />
皆んなの力を上手く引き出して作品を作りたいと思います。どんどん、積極的に動いて力を合わせて、皆んなで作品を作っていきましょう！<br />
今回は男性が2名いるので、途中、リフトも入れたいと思っています。2番の後、曲も様々な展開をしていきます。<br />
色んな場面を作り出せたら良いなぁと思っています。Never Break の気持ちで、頑張りましょう!(^^)!</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2025/12/entry_3993/</link>
            <guid>http://www.ds-vib.com/news/2025/12/entry_3993/</guid>
            
            
            <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 14:30:50 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ<br />
12月13日（土）<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
今日も皆さんそれおぞれのペースで頑張っていただきました。無理せずに継続できるようにしましょう！！<br />
今年ものこり少なくなってきましたね。健康に気を付けて体力をアップさせていきましょう。本日もありがとうございました。</p>

<p>RYOH　3:30～　キッズチャイルド　ヒップホップ<br />
お疲れ様です！<br />
今日もよく頑張りました！<br />
先週のところまで皆んながお家で練習して来てくれたので沢山進められました！<br />
ヒップホップ完成まで後少しです！<br />
立ち位置や移動もダンスお合わせて練習するとスタジオでも迷わずに出来ると思うのでお家でも怪我に気をつけて頑張ってください！</p>

<p>RYOH　4:45～　キッズジュニア　ヒップホップ<br />
お疲れ様です！<br />
HIPHOP全て完成しました！<br />
振り付けの変更にもしっかり対応できて皆んなの成長スピードにびっくりで、今から発表会が楽しみです！<br />
残りの1回のレッスンはステップをかっこよく踊るポイントなど細かいところまでやれたらいいなと思ってるので頑張りましょう！</p>

<p>MAIKA　7:30～　バレエ　（代講）<br />
本日は代講でしたがお越しいただきありがとうございました。<br />
バーがかなりスムーズに進んだため、センターレッスンでは色んなことが出来、普段やらないようなこともやってみました。<br />
皆さんとってもよかったです。<br />
ありがとうございました。</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
今日から発表会の振り付けに入りました。<br />
これから本番まで、がんばっていきましょう！皆さんの力を集結して良い作品作りましょう。</p>

<p>12月15日（月）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今日も少しずつ振り付け進みました。<br />
エクササイズでは、軸足強化の意識を高めました。ステージで安定あるダンスができるよう、がんばっていきましょう。<br />
今日もありがとうございました。</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2025/12/entry_3992/</link>
            <guid>http://www.ds-vib.com/news/2025/12/entry_3992/</guid>
            
            
            <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 12:38:29 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>RYOH　3:00～　キッズチャイルド　ヒップホップ</title>
            <description><![CDATA[<p>インストラクターからのメッセージ<br />
12月6日（土）<br />
Atsuko　2:00～　体幹トレーニング＆ストレッチ<br />
今日も寒い中ご参加いただきありがとうございました。しっかりとトレーニングをしました。<br />
皆さん頑張ってくださいました。今年も残すところ3回です。頑張って行きましょう(^^♪</p>

<p>RYOH　3:00～　キッズチャイルド　ヒップホップ<br />
今週もお疲れ様でした！<br />
発表会練習が始まりました！<br />
次のレッスンからもどんどん振り付け進んでいきます！<br />
本番まで練習する時間は沢山あるので諦めずに楽しみながらこれからもみんなで頑張っていきましょう！</p>

<p>RYOH 4:45～　キッズジュニア　ヒップホップ<br />
今週もお疲れ様でした！<br />
1回目でほぼ完成まで進められてびっくりです！みんなさすがのダンス力！<br />
残りの2回で完成度高めていきたいです！<br />
1番はダンスを楽しむことが大切なのでみんなでワイワイ、集中する時は真剣に頑張りましょう！</p>

<p>SHIHO　7:30～　バレエ<br />
本日もご受講ありがとうございました。<br />
今回バレエが初の発表会参加ということで、今までレッスンに入っていなかったパを練習に取り入れました。<br />
レッスン時にどんどん新しいパを増やしていきますので良い挑戦になりますね！<br />
そして少しずつ作品のリハーサルに入っていきたいと思いますので、スケジュール調整の程をよろしくお願いします。<br />
もちろん発表会出ない方も一緒に練習していきますので遠慮なくご受講ください。<br />
また来週お待ちしております！</p>

<p>Atsuko　9:00～　リリカルジャズ<br />
今日は、エクササイズをしっかりと練習しました。そして、発表会を目指してフロアの技的なものを練習しました。<br />
これから、3ヶ月がんばっていきましょう！！</p>

<p>12月8日（月）<br />
Atsuko　2:30～　ジャズクィーンクラス<br />
今日は、新しいところの振り付けに入りました。皆さん、がんばってくださいました。<br />
少しずつ増えていきます。積み重ねてまいりましょう～。今日もありがとうございました。</p>

<p>12月10日（水）<br />
rih0 4:30～　キッズヒップホップ<br />
きょうからはっぴょうかいのふりつけにはいりました！<br />
こんかいのはっぴょうかいは、みんなのかわいさとげんきさをみせられるものにしようとおもっているのでおねがいします。はっぴょうかいにむけてみんなでがんばりましょうー！</p>

<p>rih0 5:30～　ティーンズ<br />
こちらも今日から発表会の練習にはいりました！今回はパワフルかつセクシーなshowにしようと思うのでみんなで頑張ろうねー！<br />
初めからハードな振り付けでしたがみんな本当に頑張ってくれました！来週もすすみます⭐︎よろしくねー！</p>

<p>rih0 6:50～　ヒップホップ基礎<br />
今日から発表会の振り付けになりました！ステップは基礎的なものが多いですが、重さを出して、かっこいい形を作っていきましょう！皆さんに集まっていただけて嬉しいです！素敵なshowを作りましょう。</p>

<p>Atsuko 7:50～　ジャズオールレベル<br />
今日は、発表会に向けての初レッスンでした。一番の大切なパートの振り付けを入れました。<br />
少し難しいですが、早めに練習して体にいれていきましょう。発表会の出演メンバー募集しています。楽しくステージで踊りましょう！！</p>

<p>kazuma 9:15～　ビバップ<br />
bebopではフォーリングの足さばきを膝から先でスムーズに円を描く様に動く事を意識すると良いです。<br />
fusionでは16ビートを肩で刻んでgrooveが出る様に。<br />
ゆっくりな曲、早い曲両方で練習してみてくださいね！</p>]]></description>
            <link>http://www.ds-vib.com/news/2025/12/entry_3991/</link>
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            <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 18:25:37 +0900</pubDate>
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