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今日は、夏本番を前にヒップアップに効くエクササイズをやりました。

7月8日(水)

Yuko 1:30~ ジャズダンス

今日は、いつものメンバーが用事でお休みの人が多くてプライベートレッスンでした。
音の取り方や体の使い方を丁寧に確認していきました!!

Atsuko 3:00~ ストリートジャズ

今日は、夏本番を前にヒップアップに効くエクササイズをやりました。
結構、お尻の筋肉に効いたと思いますよ~。
来週もやりまーす!
振り付けは、二人先週お休みのメンバーさんだったので、振り付けは進まずにゆっくりと先週のところの練習をしました。

Atsuko 5:30~ ティーンズ

広小路祭りの振り付け練習をしました。
構成をいれながら作っていきました。
セクシーな動きをティーンズらしく可愛らしく踊れるといいですね。
今日、テストでお休みのメンバーは、ムービーで練習しておいて下さいね(^_-)


Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

今回は足の裏を使う練習をしました!!踊る時に足の裏まで意識してどこに体重がのっているかわかるようになるといいですね(o^^o)


Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日は、お休みのメンバーさんが多かったです。
どうしたのかな~???
基礎練習では、立ち方での膝の使い方のポイントをアドバイスしました。
少し、家でも意識して立ってもみて下さい。
振り付けは、雨に唄えば です。
スウィングのリズムに乗って楽しく踊りましょう!!


Yasuo 9:00~ ビバップ


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