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ViBブログ 2016年7月アーカイブ

テクニカルジャズ 何か1つをつかむことができた瞬間から変わることがあります

7月29日(金)

Atsuko 3:00~ リリカルジャズ

今日は、お昼間メンバーさんに高校生が混じって頑張ってくれました。
今日、今月ラストダンスでした~。
皆さん、悔いはありませんか?
明日の夜9時~ もう1回チャンスあります。
良かったら受けに来てください~(^_-)-☆

Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

最近は、最初の30分の体幹トレーニング 結構、汗かいて頑張っています。
夏の海やプールまでに引き締めたい人、まだ間に合うかも~(*^^*)
待っています☆


Asako 7:30~ ジャズダンス(代講)

Thank you for coming to my class,Michelle!! It was fun dancing with you! Hope your knee feels better soon and dance with you again! Thank you :)). 8/31(日)も代講です。一緒に踊りましょう*\(^o^)/*

Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日は、メンズだけでしたので、ターンとジャンプをかなり練習していきました。
何か1つをつかむことができた瞬間から変わることがありますので、今日つかんだことを忘れないように、次にいかしてくださいね。
お疲れさまでした~(*^^*)


SUCプロジェクト 体幹トレーニング、リズムトレーニング、アイソレーションなどなど基礎をたくさん練習

7月28日(木)

Yuko 4:30~ キッズランド

広小路祭りまで今日を入れてあと4回しかないことを、子供たちはわかってない、、、かなりヤバイ、、、、!!
来週から鬼のゆう先生にならねば!!!


Atsuko 6:15~ SUCプロジェクト

今日も体幹トレーニング、リズムトレーニング、アイソレーションなどなど基礎をたくさん練習しました。
低学年の子もすごく頑張っています。
アイソレやリズムなど、できないこともいっぱいですが、練習すれば必ずできるようになるので、夏休みの時間のある時にたくさん練習しましょうね~(^^♪
高学年は、今でできてると思わずに、自分の身体や踊りにしっかりと向き合って、もっともっと上を目指していきましょう!!
夏休みの自分の対する課題、夏休み終了の時に、ちゃんとできたか発表してもらいますよ。
この休みで、ステップアップしようね。


Atsuko 7:30~ ジャズダンス

今日は、先週の振付けから少し進みました。
そして、広小路祭りのパフォーマンスの大まかな構成も伝えました。
来週は、曲は同じで新しいところをやります。
お休みしてしまった人は、復習だけはしっかりとしておいてください~(^_-)-☆


BigWest 9:00~ ポップ


ジャズダンス基礎 みんなで楽しく汗かいて、気分をスッキリさせましょう(^_-)-☆

7月27日(水)

Yuko 1:30~ ジャズダンス

金曜日日曜日は広小路祭りの練習もあるのですが、水曜日は、エクササイズも基本的練習もしっかりやっています。
振り付けは一番が終わりました。来週は2番に、入っていきますね~(* ´ ▽ ` *)


Atsuko 3:00~ ストリートジャズ

今日は、1人途中でお休み~(*_*; 
体調を崩しやすい時期ですので、みなさん、お気を付け下さい。
今日は、お久しぶりのメンバーさんが来てくれたので、最初から先週ところまでの振付けを一気に進めました。
頑張ってついてきてくれましたし、毎回来てくれているメンバーさんには、細かいところまでアドバイスできました。
8月もこの曲で進めていきます~。
暑さに負けずに8月もがんばりましょ!!

Someka 5:30~ ティーンズ


Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

今日はルーティーンメインでした!!
いつもと振りの雰囲気を変えてみましたが、むずかしかったですか?
ルーティーンを覚えるのもダンスに必要なことなので頑張っていきましょう(^○^)


Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日は、体験の方2名 そしてSP先生も参加での、久しぶりに生徒さんが多いにぎやかなレッスンになりました。
体験のお二人もとても、柔軟にジャズダンスに入ってくれて、楽しく踊ってくれました。
あとから、必死でしたとお聞きしましたが・・・・。
暑い夏こそダンスのシーズン。みんなで楽しく汗かいて、気分をスッキリさせましょう(^_-)-☆

Yasuo 9:00~ ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週は先週に練習したステップと振りを確認して、アレンジを加えていきました。
暑くなってきましたが皆頑張ってます!
来週も宜しくですー。



コンテンポラリー さあどうする? どうしたい?

7月26日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

今日は先週のお休み明け、、、
ありがとうございました。

さて、振りの時間になると
何かが先走って 身体のすみまでエネルギーと神経が繋がっていませんでしたね...
さあどうする?
どうしたい?

また、来週(u_u)


Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でした!!広小路祭りの振り付けは着々と進んでます!フロアに入る動きでみんな右足の太もも筋肉痛になったかな??私は筋肉痛です笑アフターケアも忘れずに!来週も頑張りましょう★


リリカルジャズ 体験の方がお二人受けに来てくださいました。

7月25日(月)

Atsuko 3:00~ リリカルジャズ

今日は、体験の方がお二人受けに来てくださいました。
お二人とも、他ジャンルのダンスを習っているよですが、ジャズダンスは初めてだったので、ちょっと大変そうでしたが、最後の振付までしっかりと練習してくださいました。
今月は、月曜ラストでしたので、もし心のこりのある方は、金曜・土曜のリリカルを受けに来てください~。
お待ちしています(*^^)v

Koji 6:15~ SUCプロジェクト

課題は、恥ずかしがらない事
できるできない関係ない 今できる全てをぶつけること
何しに来てるかをもう一度考えて行動をして行ってほしいです!
一人一人いいとこ悪いとこはあるかも知れないがとにかく自分に負けるな~
体調管理はしっかりねー

Ryotaro ~ ロックダンス


ヒップホップ 基礎重点にリズムアイソレーションはもちろんボディーコントロール

7月24日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ 

夏バテしないためにもヨガでエネルギーを満たしていきましょう~今日もいつものメンバーさんで丁寧に積極的に動いていきました(^_^)v
来週は申し訳ないですが休講になります。再来週またお待ちしてます~。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

振り付けは、ほぼ終わりました!!
来週は、あさこ先生の代講です。みんなぜひ受けてくださいね~(* ´ ▽ ` *)


Koji 14:00~ ヒップホップ


基礎重点にリズムアイソレーションはもちろんボディーコントロール
とにかく大きく踊る事を意識だー♪
移動はあるけど人によって違うからテンパらない


キッズチャイルド ブレイク ブレイクダンスは、動きが早くて、力もつかう・・・

7月23日(土)

Rei 11:30~ メンズジャズ

きょーは ダンスをはじめてやる 初心者の方が体験に 来てくださいました
姿勢だけでもよくなったと思います(^_^)v
きょーは 沢山の方にご参加いただき ありがとうございました(^_^)v
もりあがったとおもいます
来週も もりあがっていきましょー(^_^)v
ジャンプの着地は 音がならないよう しずかに着地すると 体にもよいです
きょーもあざした(^_^)v


K-ji 1:30~ ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした!(^-^)/
両足でのプルバックは皆、上手くできています。
片足でのプルバックは難しくなるけど、後ろに引くというよりも上に挙がることを意識して練習していきましょう!
慣れてきたらシャッフルやフラップを使った更に難しい、でも楽しいコンビネーションを教えていきます。


Takako 4:10~ キッズチャイルド ブレイク

今日は少しむずかしいステップをふりつけに入れました。1回でできなくても大丈夫です!またれんしゅうしていきます。ブレイクダンスは、動きが早くて、力もつかうので疲れやすいけどがんばって体力もつけていきましょう!!


Takako 5:25~ キッズジュニア ブレイク

基礎練習では、毎回みんなの成長を感じます☆
フットワークとチェアーなどのフリーズも音にハメる事ができるようにしていきましょう!!


Maika 7:30~ バレエ


Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、Rei先生も受けに来てくれ、皆さんしっかりと練習してくれました。
アチチュードターンやジャンプなど、レベルの高い動きが入っていましたが、頑張って踊ってくれました。
来週も振り付けは進まず、1つ1つのダンスのレベルを上げていきましょう(*^^)v
お疲れさまでした~。


体幹トレーニング&ストレッチ この夏に身体改造計画

7月22日(金)

Atsuko 3:00~ リリカルジャズ

今日も暑い中、みなさん頑張ってくれました。
新しい振付けも進みましたが、しっかりと覚えて踊れていました。
アチチュードターンは、軸が強くないとうまく回れないので、しっかりと軸足を作っていきましょう!
来週も振り付け進みます~(^^♪


Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日は、ジャズ基礎のメンバーさんが初挑戦してくれました。
体幹トレーニングは大変そうでしたが、最後はストレッチで気持ちよく身体を伸ばしていきました。
この夏に身体改造計画するということで、来週も頑張りましょう!!
無理せずにね~(^_-)-☆

Yuko 7:30~ ジャズダンス

広小路祭りの振り付けが本当にヤバかったので今日はエクササイズを凄く短くして振り付けしました!!皆さん御協力ありがとうございました!
来週は、あさこ先生の代講になります!!
ぜひ、みんな、受けてくたざいね~\(^-^)/


Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日は、VIB.では珍しく高校生が体験に来てくれました。
新体操をずっとやっていた子でした。
身体が柔らかい、そして、いろんな技ができて、みんなビックリでした。
新しい風が吹きました~(*^^)v
ダンスの世界に入ってくれると嬉しいです。


キッズランド 姉妹二人で頑張りました!!

7月21日(木)

Yuko 4:30~ キッズランド

今日は用事でひとりお休みしていたので姉妹二人で頑張りました!!
前半をしっかり練習しましたが、まだ覚えてないところがいっぱいある!!
来週は後半をやるので復習してきてね(*`Д´)ノ!!!


Atsuko 6:15~ SUCプロジェクト

今日は、新しいメンバーもいたので、基本重視でレッスンを進め、最後に技の練習をしました。
ジャンプの技ですが、よくブレイクダンスやジャズダンスでも使われるのです。
できたら、カッコいいと思うので、来週も練習しましょう。


Atsuko 7:30~ ジャズダンス

今日は、、先週の続きの振付けを進めました。
自分のセクシーな動きを生み出して、カッコよく踊れるようにしましょう。
来週も振り付け進めます。
練習してきてください(^^♪

BigWest 9:00~ ポップ


ジャズダンス ジャンプやターンなど丁寧に練習しました!!

7月20日(水)

Yuko 1:30~ ジャズダンス

振り付けをしっかり復習していきました!!
振り付けに入っているジャンプやターンなど丁寧に練習しました!!
来週は振り付け進んでいきます~(* ´ ▽ ` *)

Atsuko 3:00~ ストリートジャズ

今日は、久しぶりのお昼間メンバーが来てくれて、嬉しかったです(^^♪
振り付けも最初から一緒に覚えて頑張ってくれました。
昼間の一番暑い時間ですが、皆さんこの夏も頑張りましょう!!

Atsuko 5:30~ ティーンズ

今日は、広小路祭りの振付けの固めをしました。
楽しむところとしっかりと揃えるところをメリハリをつけようね。
完成したので、次回、今日より質が落ちてないようにお願いします(^_-)-☆


Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

今回は縦のボディウェーブをやりました!!
絶対にできた方がいい動きですd(^_^o)
これからレッスンの中で少しずつやっていくので、練習してできるようにしましょう(o^^o)


Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日は、久々の男子が来てくれました。
また続けて来れるようになったようで、良かったです。
毎回のメンバーさんは、本当に忠実に頑張ってくださり、ターンもだんだんできるようになってきました!!
嬉しいです(^^)/
このまま、頑張っていきましょう!!


Yasuo 9:00~ ビバップ


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