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ViBブログ 2022年11月アーカイブ
テラコヤプラス
(ダンススペースViB) 2022年11月29日 02:22
Yuko 10:00~ ヨガ
インストラクターからのメッセージ
11月24日(木)
Rei 6:15~ #キッズジャズ(代講)
きょーはメンバーのおひとりがプライベートにてお怪我をされてましたがきてくださいました
みなさんでストレッチをやりながら、のびしろを確認していきました
プリエタンジュバランスなど基本動作に加え軸の移動も加味したモダンバレエなうごきもやりました
ピルエットはお顔がつけれるかキーになります
軸足の突き刺しはできてました!
振付は、カタオモイてきな邦楽でやりました
早いうごきとゆっくりなところわけれるといいなとおもいます
曲に気持ちが、さいごのれてましたのでよかったです!
今日もありがとうございました!また会える日を楽しみにさせてもらいます!Rei
BigWest 7:30~ #ポップ
11月25日(金)
Yuko 7:30~ #ジャズダンス
今月ラスト金曜日でした。
振付はだいぶ長くなってきたので、時間をしっかりとって踊っていきました。
最初は息を吸う音とルルル~、次にワァンという音、その後はメインのリズムに合わせて、というように音にはめて踊ると気持ち良いです~。
来週は新しい曲にするか、同じ曲の違うところをやるか検討中です~。
久しぶりの人もぜひ復活お待ちしてます~!!
11月26日(土)
K-ji 1:30~ #ストリートタップ
レッスンお疲れさまでした。\(^-^)
スラップした後同じ足でステップを踏む練習をしました。
スラップなので一度前のタップチップを床に置いた状態を作ってからすぐに足を上げてステップを踏みます。
足を早く上げすぎてシャッフルにならないようにしてくださいね。
K-ji 3:30~ #キッズチャイルド
シムシャムをおぼえました。
次回も続きを教えるのでレッスンでおしえたところはしっかりとおぼえておいてくださいね。
なれてきたらはやいスピードで、リズムもはっきりとステップをふんでいくようにしていきましょう!(^-^)b
K-ji 4:45~ #キッズジュニア
スタンプと手拍子を使ったステップを練習しました。
手拍子は身体を引き上げるきっかけになります。
リズム通りに、速いテンポでステップを踏めるように練習してみてくださいね。
さらに難しいステップをまた教えていきます。(^-^)q
11月29日(日)
Yuko 10:00~ #ヨガ
今日は股関節をたっぷり使うデトックス効果の高いポースで
血液やリンパの流れを良くして下半身の疲れやむくみ、冷えを解消していきました。
だんだん寒くなっていきますがヨガでからだの巡りを整えて健康に過ごしていきましょう!!
Yuko 11:00~ ジャズダンス
11月ラスト日曜日でした。
振付はフロアーに入ったりするので、怪我のないようにゆっくり確認しながら進めました。
初心者の人でも大丈夫、久しぶりの人もぜひせひ!
日曜日の午前中、一緒にダンスして心もからだもリフレッシュしていきましょう!!
AIKO 12:30~ #ジャズオールレベル
Rei 14:00~ #コンテンポラリージャズ
きょーは、またまたお久しぶりの方々に受けていただき、集中と汗をながしてもらいました!
エクササイズはコンテンポラリーホートンのテクニックをとりいれて、あらたなムーブのレパートリーに!
クロスフロアもだんだんやることたしてくバージョンでよく集中できました
振付は長かったですがよくおぼえていただきエクササイズででた動きとリンクして、どんどんよくなりました!
とまあ、レッスンの内容もかるくバージョンアップしたので興味のある方ぜひチャレンジしてみてください!
今日もありがとございました!
年末レッスンは人が集まるなら12/30 金曜 11:00からやりたいです!〔仮〕
※年末にレッスンあるスタジオはViBだけだとおもいますんでダンス好きの方!またよかったらご検討ください! Rei
(ダンススペースViB) 2022年11月28日 22:00
岡 9:00~ ロックダンス(代講)
インストラクターからのメッセージ
11月20日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
レッスン前に生徒さんから『最近、股関節が固くなって昔のように開脚ができなくなってきた』というお話があったので、股関節の柔軟性を高めるポーズを中心に進めました。股関節が固くなると冷えやむくみ、腰痛など体の不調にも繋がってしまいます。
少しずつコツコツとヨガで柔らかくしていきましょう!!
Yuko 11:00~ ジャズダンス
今月は映画の主題歌『すずめ』で振付しています。
まだ見ていない人もいるのでネタバレしないようにしながら新海誠監督の映画の話で盛り上がりました。
歌詞もとてもステキなので歌詞の意味を感じながら表現していきましょう!!
11月21日(月)
Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス
今日は、先週の続きの振り付けを進みました。
ジェッテアントルラッセが入っています。
みなさん頑張ってジャンプしてくださいました。
凄いスゴイ!!
次回金曜日はお休みですので、来週月曜日宜しくお願いします。
今日もありがとうございました(^^♪
キッズ英語 5:45~
今日は、英会話で朝起きる時間の会話を楽しくお勉強しました。
来週もレッツエンジョイ!!
Kaito 6:45~ キッズヒップホップ
Kids今週は新しいルーティンで行いました!
日本語の曲なので歌詞とかわかりやすいと思うので、動画を見ながらお家で練習しましょう!!
来週は続きを行います!!
また、アイソレーションも引き続きやるようにしましょう。
Kaito 8:00~ ヒップホップ
今週はオールド調な曲でレッスンを行いました。所々難しいステップがあったと思います。頭の中を整理して家で練習したり、分からない所があればいつでも質問してきてください!!
来週は別のルーティンで行うつもりです!
岡 9:00~ ロックダンス(代講)
本日も代行ありがとうございました。
氣持ち良く踊ることを意識してまずはSOULチャチャ色んなバリエーションで踏んでみました!
SOULもLOCKも腰が大事かなと思うのでしっかり動かしつつSTEP踏んで遊んでみてください。
LOCKは4ビート、8ビート、16ビートでリズムつけて踊ってみました。動きの中にしっかり色んなリズムで止まってその間を氣持ちよく楽しむ。
LOCKINGの醍醐味なのでぜひ練習してみてください!
(ダンススペースViB) 2022年11月22日 00:42
Atsuko 4:45~ #キッズジュニア ジャズ
インストラクターからのメッセージ
11月18日(金)
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日も皆さんと楽しくジャズダンスが踊れたことに感謝します。
毎回の皆さんの笑顔がとても素敵で、元気をいただいています。
今日もフロアーの踊りに果敢に挑戦してくださいました。
ありがとうございました。
来週も振り付け進んでいきます。
今日もありがとうございました。
Atsuko 6:30~ #体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、サザンなどの懐かしい曲でエクササイズしていきました。
体幹トレーニングは、きつ過ぎず優しすぎずで進めました。
ストレッチはいつものメニューで行いました。
継続していただいてることで、体が変化してきていますね。
とても良い感じです。
来週は、1回お休みをいただきます。
どうぞよろしくお願いします。
今日もありがとうございました(^^♪
Yuko 7:30~ #ジャズダンス
今月の曲は映画『すずめの戸締まり』の主題歌。
ということで映画の話で盛り上がりました!!
不思議な世界観をダンスで表現していきたいと思います。
ぜひみんなで楽しんで踊っていきましょ~。
Atsuko 9:00~ #テクニカルジャズ
今日も最初は、ストレッチをやりました。
柔軟性が高くなってきています。
ジャズダンスには柔軟性が必要ですので、ご自分でもしっかりと行っていって下さいね。
来週は、レッスンをお休みさせていただきます。
よろしくお願いします。
また、12月からこの時間は、クラスが変更になりロックダンスのクラスになります。
どうぞよろしくお願いします。
テクニカルジャズのクラスは、開講当初から変わらずずっと皆さんが少しでもテクニックが上がるような基礎的なことから、ジャンプやターンの練習を入れてレッスンをしていきました。
長年に渡り通って下さった皆様にお礼申し上げます。
皆さまのお役に少しでもなれたなら幸いです。
今後もジャズのレッスンで素敵なジャズダンスが踊れる様、基礎をしっかりと行っていきます。
今後ともよろしくお願いします。
11月19日(土)
Rei 3:30~ #キッズチャイルド ジャズ
きょーは、ウォーミングアップにボールを使ったトレーニングたのしすぎて、すぐあったまり
エクササイズはバレエとコンテのうごきを両方しっかりやりました!
振付は予習いただいたようで音の取り方よかったです
みなさんがモチベーション高かったのでまた、沢山すすみましたが、いっぱいおぼえてくれました
今日もたのしー時間をありがとうございました!Rei
Atsuko 4:45~ #キッズジュニア ジャズ
今日は、初めてバレエの基礎のプリエとピルエットの練習をしました。
今回の売りつけにピルエットが入っています。
きれいなターンをめざしてがんばりましょう!
軸は大切です。焼き鳥の串をしっかりと体にぶっさしてくださいね。
次回もみんなで元気にダンスしましょう!!
Rei 6:00~ #コンテンポラリージャズ
きょーも新たな体験さんがおみえになり、もりあがりました、
エクササイズはコンテンポラリーテクニックを少し意識し、バレエの範囲をすこしひろげたようなうごきをとりいれました
休憩をこまめにいれて集中力を持続しました
振付は時間をたっぷりとりていねいにできました
たくさんおぼえていただきありがとうございましたー
終わったあとはぜひ自宅でも動画をみたりして癒しのリラックスタイムをぜひ
今日もありがとうございました!Rei
SHIHO 7:30~ #バレエ
今日は、コンスタントにフルレッスン(グランワルツ以外)できました!
お二人ともとても良くなって感激!すごく色々な動きが身について美しくなってきました。
来週はお休みとなりますので、再来週、少しバージョンアップ出来たらなーと思います。
今日も来てくださりありがとうございました。
Atsuko 9:00~ #リリカルジャズ
今日は、先週からの続きの振り付けを進みました。
みんな、懸命について来てくれました。
振り付けは、しっかりと入ってきていましたが、細かい所がまだもったいない感じでした。
来週は、お休みですので、次回に持ち越します。
自分で気持ちよく踊れるまで持っていきましょうね~(^^♪
今日も頑張っていただきありがとうございました。
(ダンススペースViB) 2022年11月19日 02:18
BigWest 9:00~ #ポップ
インストラクターからのメッセージ
11月16日(水)
Chisa 4:30~ #キッズランド
今日は、体験のお友達が来てくれました。
みんな、げんきにダンスできましたね。
再来週もがんばろう!!
Chisa 5:30~ #ティーンズ
今日から、パーティとイベントの両方の練習をしていくことになりました。
メンバーが変わるので、立ち位置や振り付けが微妙にかわる~。
パニくらない様にがんばろう!!
Chisa 6:50~ #ヒップホップ基礎
今日も大人のダンス好きの方が来て、良い汗をかいていてくださいました!
週1回のリフレッシュ!!ダンスでストレス解消しましょう。
今日もありがとうございました。
Atsuko 7:55~ #ジャズダンス基礎
今日もディズニーシーのダンサーになった気持ちで踊ってくれました。
かかせないのは、笑顔ですよね。
次回はもっと良い笑顔でおどりましょう~。
お疲れさまでした(^.^)
kazuma 9:30~ #ビバップ
今回は「パドブレ」
HOUSEの基礎としても良く使うベーシックのstep。
bebopでは身体を引き上げながら、足先を美しく踏むモノと、
ダウンして沈みながら踏むモノの2つをやりました。
皆んなで音を感じながら気持ちよく踊れていたと思います♪
簡単なのに大事な要素が沢山詰まったstepです。足音が鳴らないくらい、優しくふんで、アレンジしながら楽しんで練習してくれたら嬉しいです。
11月17日(木)
Atsuko 6:15~ #キッズジャズ
今日は、キッズ達とお話しました。
みんなの本音が聞けて、嬉しかったしもっと先生もがんばろうっておもいました。
みんながうまくなりたいって気持ちに負けないように、みんなをうまくさせます。
来週はレイ先生にいっぱい教えてもらってくださいね。
ムービー楽しみにしています☆彡
Atsuko 7:30~ #ストリートジャズ
今日は、先週の続きを少し増やしていきました。
超速いテンポでの振り付けで大変でしたが、みなさんめっちゃ練習をしてきてくださり、今日はすごく完成度高いダンスでした!!
来週は、1週お休みをいただきます。
そうするとなんと12月なんです!!
12月はクリスマスソングで楽しくレッスンします。
みなさん、是非、お越しください~。
みんなでクリスマス気分をもりあげましょう!!
BigWest 9:00~ #ポップ
今日も先週に引き続き、振り付けを作っていただき、アドバイスなどしていきました。
ショーケースなどに役立てて頂けるとよいかと思います。
本日もありがとうございました。
(ダンススペースViB) 2022年11月16日 22:30
海咲子 9:00~ #ロックダンス
インストラクターからのメッセージ
11月14日(月)
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日もいつものメンバーさんが元気にレッスンに来てくださいました。
振り付けは先週から少しずつ増えています。
今日は、フロアーの振り付けでしたが、みなさん良い感じに踊れていました。
次回も少し増えますので、今日までのところはイメージトレーニングをお願いします。
今日もありがとうございました。
#キッズ英語 5:45~
今日は、動詞の単語を来週に持ち越しました。
みんな、お家で頑張って覚えて来てね~。
宿題をしていかないと英語が頭に入っていかにですよ~。
がんばろう!!
Kaito 6:45~ #キッズヒップホップ
今週は基礎を重視した振り付けで行いました。ダウンの動きとその応用なのでいつもよりも簡単だったと想うけど、基礎が1番大事になってくるので、ちょくちょくやってきたいと考えてます!!
アイソレーションも引き続きお家で練習しましょう。
Kaito 8:00~ #ヒップホップ
今週は先週のコレオの続きを行いました!音取りが難しかったと思いますが、めちゃめちゃいい感じに踊れていたと思います。曲をたくさん聞きましょう!
海咲子 9:00~ #ロックダンス
今日は、レイ先生が受けに来てくれました。
基礎練習でしっかりとリズムトレーニングしていきました。
ロックダンスはかなり自由な部分もありますが、まず手の出し方などは基本を覚えて、その後は自由にしていきましょう!
今日もレッスンを受けてくださりありがとうございました。
来週は、岡さんの代講となります。
よろしくお願いします。
11月15日(火)
Miho 6:30~ #コンテンポラリー
プリエ、股関節、膝、足首この3つの連動を感じることで負担なくできます
エクササイズで確認して、踊りに繋げていきましょう。また次回。ありがとうございました。
idonity 8:00~ #ワック(代講)
レッスン内容は、
曲をよく聞いて、どう踊ったら曲の雰囲気、質感を出せるかを意識して踊る練習をしました
カウントに拘らず、自分が気持ちいいと思う感覚を大事に踊れると良いと思います
ちょっと踏み込んだ難しい内容でしたが、皆さん曲をしっかり感じて踊ってくれて良いダンスしてくれました。
(ダンススペースViB) 2022年11月15日 00:51
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
インストラクターからのメッセージ
11月11日(金)
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日もみなさん元気にエクササイズしてルーティンを踊ってくれました。
みなさん、新しい振り付けに果敢にチャレンジしてくださり、とても良い動きができていました。
来週も楽しくダンスしましょう!!
元気をありがとうございました。
Atsuko 6:30~ #体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、久しぶりのメンバーさんが来てくれました。
体幹トレーニングはきつそうでしたが、ストレッチはとても気持ちよさそうにしていました。
また、続けて来ていただけると嬉しいです。
今日もありがとうございました。
Yuko 7:30~ #ジャズダンス
久しぶりの人もたくさん来てくれて嬉しかったです!!
なので振付は先週の復習をしっかりしながら進めていきました。
イントロは出だしのルルル~に合わせて、次にワァンワァン~に合わせて、音に合わせてエネルギーの流れを作っていくような動きにしたいです。
楽しんでトライしていきましょう!!
Atsuko 9:00~ #テクニカルジャズ
今日もストレッチをしっかりとやりました。
だんだん身体の変化が見えて嬉しいですね。
最後は、アラベスクターン、たくさん練習しました。
少しずつ良くなっています。
綺麗に回れるようになれるまで、基礎力をつけて頑張っていきましょう~(^^♪
お疲れさまでした。
11月12日(土)
RYOH 3:30~ #キッズチャイルド ヒップホップ
振りにステップとプラスで手の動きもつけました。ステップは何回も練習すると慣れてきて何も考えなくても出来るようになるので手も自由に使えます。
少しずつ出来ることが増えてきたのでこれからもどんどん新しいことをやっていきたいと思ってます!
RYOH 4:45~ #キッズジュニア ヒップホップ
今日はいつものアイソレーションを少しだけ応用入れてみました。
みんなついてきてくれたので基礎力は少しずつついてきてます!
速い曲にも対応出来るようになりつつあるのでどんな曲でも踊れるを目標にこれからも頑張っていきましょう!
Rei 6:00~ #コンテンポラリージャズ
きょーは、また久々あいたかたもいらっしゃいましたが
なんか仲睦まじい感じでできました★
エクササイズはだんだんからだに入り、動きがスムーズに、上達へむかってます
ひとつきにするとひとつ忘れそうな、テクニック、ぜんたいでおぼわるとよきですね
振付は大きなうごきからこまかい動きまでメリハリのあるやつです
音にあわせればまちがいなく気持ちよくなりますんでよかったらプラクティスしといてください
今日もありがとうございました!Rei
Maika 7:30~ #バレエ
Atsuko 9:00~ #リリカルジャズ
今日から新しい曲になりました。
みんな、すごく頑張ってくれました。
曲を雰囲気を感じ取って素敵に踊ってくださいね。
来週もがんばろう!!
お疲れさまでした(^.^)
11月13日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
今日は『トカゲのポーズ』などで下半身をしっかり使ってデトックスしていきました。
ヨガの時間は心とからだと丁寧に向き合っていきます。
日頃の忙しい思考を止めて感じていきましょう。
Yuko 11:00~ ジャズダンス
先週おやすみしていた人もいるので振付はしっかり復習していきました。
フロアーに入るので1つずつ動きを確認しながら丁寧に練習していきました。
ASAKO 12:30~ ジャズダンス
今日はASAKO代講させていただきました。来てくれた方ありがとうございました。振りはすぐに飲み込んでくれたので、音の触感や強弱の付け方など、一つ突っ込んだところまで出来ました。ゆっくりの曲でもコアマッスルは大切なので、意識しながらレッスンを受けて見てください。最後には皆と〜ってもいい感じに、しっとり踊ってくれました♪ありがとうございました!
(ダンススペースViB) 2022年11月12日 00:58
Miho 6:30~ #コンテンポラリー
インストラクターからのメッセージ
11月8日(火)
Miho 6:30~ #コンテンポラリー
体の力みを取って重さを感じる...やってみると踊っていても全然疲れん。
足で踏んだ分だけ動く、力加減で動きの質感が変わってきて美しい。
エクササイズから意識して踊りに生かしましょう!お疲れ様でした。
Chinatsu 8:00~ #ワック
お疲れ様でした!今週はワックの練習に加えヒット打つ練習をしてみました。いろんな表現ができるように挑戦していきましょう〜
11月9日(水)
Chisa 4:30~ #キッズランド
今日もみんな元気にステップふめましたね。
最後のダンスはみんなとても元気よくおどれていまクウク
来週も元気いっぱいでがんばろう!!
Chisa 5:30~ #ティーンズ
今日もパーティの振り付けをしっかりと練習しました。
鏡ナシでおどりましたが、いい感じでした。
自分が不得意と感じる部分をたくさん練習していきましょう!!
お疲れさまでした(#^^#)
Chisa 6:50~ #ヒップホップ基礎
今日はたくさんの方が来てくれて、活気あるレッスンになりました。
沢山のメンバーさんで踊ると楽しいですね。
来週もお待ちしています~。
お疲れさまでした(^.^)
Atsuko 7:55~ #ジャズダンス基礎
今日は、半分の方が先週参加していませんでしたので、先週の部分からゆっくりと進めました。
今日は少しだけ進めました。
最初の基礎の大切さを皆さんにお伝えしました。
基礎ができてくると、ダンスが綺麗になります。
少しずつ基礎をつけていきましょう!
来週も楽しくがんばりましょう。
今日もありがとうございました。
11月11日(木)
Atsuko 6:15~ #キッズジャズ
今日は、頭で考えてエクササイズを行うことをメインに進めました。
エクササイズで何が大切かを1つずつ確かめて。
時間はかかりましたが、きっと来週から取り組み方が変わると思います。
振り付けは、今日からスタートしました。
ディズニーのダンサー目指し、がんばりましょう!!
Atsuko 7:30~ #ストリートジャズ
今日は、先週レッスンをうけていないメンバーさんがみえたので、先週のところをゆっくりとやり、今日のところをやりました。
今日のところは、手と足が細かく大変そうでした。
来週はきっと踊りやすいと思いますので、またがんばりましょう!!
今日もありがとうございました(^^♪
BigWest 9:00~ #ポップ
今日は、生徒さんと振り作りを楽しんでいきました。
振り付けは、曲のリズムを聞いて振り付けするのか、メロディーで振り付けするのかが明確にあると、作りやすくなるので、参考にしてみてください。
今日もありがとうございました。
(ダンススペースViB) 2022年11月10日 00:07
Yuko 10:00~ #ヨガ
インストラクターからのメッセージ
11月6日(日)
Yuko 10:00~ #ヨガ
今日はお一人でした。最近毎週来てくださっていて、体調がとても良くなっているとのことで嬉しいです。
ヨガを生活に取り入れていくと体の巡りが良くなります。少しずつですがそれを感じていきながら楽しんで続けていくとあれ?最近変わってきたなっという嬉しい変化を感じるかもしれません。
まだヨガしたことない人もぜひぜひいらしてくださいね。
Yuko 11:00~ #ジャズダンス
今日はお久しぶりの方や体験レッスンの方も来てくださってとても嬉しかったです。
日曜日はとてもゆっくり丁寧に進めていきますから、初めての方も久しぶりの方も無理なくやっていけます!!
ぜひ一緒に日曜日のゆったりとしたジャズダンス楽しんでいきましょう!!
AIKO 12:30~ #ジャズオールレベル
今週は新しい曲でした!
フロア技や足上げなど、複雑な体勢な多いので体幹でしっかりとコントロールしていきましょう!
11月7日(月)
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日は、お休みの方が多かったので、来ていただいたメンバーさんが、すごくがんばりました!!
基本もお一人ずつアドバイスもできました。
振り付けは、前回より少しだけ進みました。
うまくいかない所を繰り返し練習してくださいました。
きっと次回はできると思います。
今日もありがとうございました(^^♪
#キッズ英語レッスン 5:45~
今日は、すごーくこい内容でしたが、しっかりとお勉強できましたね。
理解の幅が広がってきました。
がんばってるね~。また、来週ね(^_-)-☆
Kaito 6:45~ #キッズヒップホップ
お疲れ様です。
今日は洋楽のヒップホップの曲でレッスンを行いました。みんなしっかり音を聴いて集中しルーティンを出来ていたので続けていきましょう!!
来週は続きか、新しいルーティンか迷ってますが、今週のルーティンをお家で練習しておいてください!!
Kaito 8:00~ #ヒップホップ
今週は難しめなコレオを行いました。
音を聴けないとなかなか難しいと思うので、
日頃からたくさんの音楽を聴いて、裏の音まで聴けるような耳になりましょう!
みんな楽しんでレッスンを受けれていたのでナイスでした!!
海咲子 9:00~ #ロックダンス
10月はお休みをいただきありがとうございました。
久しぶりにレッスンができ、楽しかったです。
来週も私のレッスンします!お待ちしています☆彡
レッスンを受けに来ていただきありがとうございました(^.^)
(ダンススペースViB) 2022年11月 7日 19:05
Atsuko 6:30~ #体幹トレーニング&ストレッチ
インストラクターからのメッセージ
11月4日(金)
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日は、11月初レッスンでした。
久しぶりにターンの練習をしました。
みなさん、シェネなどうまくなってきましたね。
凄く上達が見えて嬉しかったです。
さあ、今月の曲も素敵な曲です。
楽しんでいきましょう!
今日も元気をいただき、ありがとうございました~。
Atsuko 6:30~ #体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、ビートルズの名曲にのせて、トレーニング・ストレッチをがんばっていただきました。
途中、楽しいおしゃべりを入れながら、でもしっかりと進めました。
みなさん、だんだん体幹が強くなってきました。
その後に少し食事もカロリーをおさえれると、もっと体が絞れるかと思います。
でも、食事も楽しみたいと思いますので、まずは体を整えていきましょう!
来週もお待ちしています(^^♪
Yuko 7:30~ #ジャズダンス
11月に入り振付の曲も新しくしました!
恒例のイントロ当てクイズしたら正解者1名~さすがアニメに詳しいKくんが見事当てました。
今日はここでは曲名明かさずにおきますね。
ぜひレッスン来てください~。
不思議な世界観のステキな曲です。今月も楽しく踊っていきましょう!!
Atsuko 9:00~ #テクニカルジャズ
今日は、アチュチュードターンを最終目標において、それrまでの工程をしっかりと練習して、最後の目標に向かいました。
基本的なことが揃ってくると、綺麗なアライメントができあがり、ターンもスムーズにできます。
まずは、基礎をしっかりと磨いていきましょう!
そして、目標に近づいていきましょう!
おつかれさまでした。
11月5日(土)
K-ji 1:30~ #ストリートタップ
レッスンお疲れ様でした!
タップの基本ステップ、「シャッフル」の色んなパターンでの練習をしました。
どの打ち方もフロントブラッシュをあまり体から離れた所で打たないようにします。
どんなリズムにも合わせて打てるように練習していきましょう!(^-^)q
Teppei 3:30~ #キッズチャイルド ブレイク
本日はお疲れ様でした。本日の課題は3歩と、スコーピオンという動きを取り入れました。全体的に動きの滑らかさ、身体の使い方が非常に上手くなっています。これからも継続していきましょう。ありがとうございました。
Teppei 4:45~ #キッズジュニア ブレイク
本日はお疲れ様でした。ストマックとスコーピオンという動きを取り入れつつ、少し実践形式で練習しましたね。動きの滑らかさや、質が上がっているので自信を持って踊っていきましょう。
本日はありがとうございました。
Rei 6:00~ #コンテンポラリージャズ
SHIHO 7:30~ #バレエ
今日は、バーは基本で体を整えるようにセンターでは男女で組む場合のパートナーシップやエスコートの仕方などを含むテクニックを多く練習しました。
アームスと呼吸とタイミングを使って踊ると楽に踊れるのを体感してもらえたかと思います。
少しずつ難しいテクニックでも使えるようにしていきたいですね。
今日もありがとうございました。
Atsuko 9:00~ #リリカルジャズ
今日は、先週の振り付けの総復習を行いました。
長い振り付けでしたが、みんな懸命に踊ってくれました。
レイ先生も受けて下さり、さすがに1回ですべて振り付けを覚えて踊ってくれました。
ソロでも踊ってくれました。
みんなすごく最後は良い感じに踊れていました!!
来週から新しい曲になります。
素敵な曲で楽しくおどりましょう!!
ありがとうございました~(^^♪
(ダンススペースViB) 2022年11月 5日 02:59
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