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1月18日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、先週入会してくださったお二人が来てくださり、にぎやかで楽しいレッスンになりました。
やはり、みんなでダンスするとたのしいですね～。
また、次回も楽しくダンスしましょう！！
お疲れ様でした～(^.^)

キッズ英語レッスン　5：45～

今日は、高学年も低学年もみんな集中してお勉強できました！
ミッキーマウスマーチも歌詞を見ないで歌える様になってきました。
ダンスしながら歌える様に来週も練習しましょう！！

Koji　6：45～　SUCプロジェクトダンス

久しぶりにSUCに体験、キッズで少しレベルアップしたい方は待っていますよw
　今回は肩のシェイクではなく、肘のシェイクで、空間もしっかりね

Koji　8：00～　ヒップホップ

動きの中で今回は、背中からと、ステップの準備で、間違えないようにねw
格好をつけるなら大きくね！！

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・ウォッシングマシーン
地面からの力と引っ張り合いを意識して練習しましょう。

1月19日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日も足裏から意識...どう？止まってると、まあまあ、動き出すと、あれっ？ってそんな繰り返しーー
ですが、次回も意識してやっていきましょう！ありがとうございました。

Yui　8：00～　ワック（代講）

1月17日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

寒い日が続いて体調崩す人も増えています。
ヨガで丁寧に動いて心も体も整えて免疫力アップしていきましょう！！
また始まる１週間を健康にハッピーに過ごしていけますように。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです！！
先週までの振り付けもしっかり復習しながら少し進みました。
イントロは体をしっかり使って大きくダイナミックに踊りましょう！！
ボーカルからは歌詞にはめて踊りたいです～リズムが難しいので何回も聞いてリズムと歌詞を合わせていきましょう！！

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

今週も基礎から順番にからだを動かしていきました！
シェネはある一言で皆さんとても良くなり、意識一つでこんなにも変わるんだと、基本的な事が本当に大切なんだと改めて感じさせられました。
振り付けはタイミングが難しい部分で苦戦していたのでまた次回頑張りましょう。

Karin　2：00～　K-POP

K-POP
新年一発目のレッスンでした！NiziUのStep and a stepをやりました。いかがでしたか〜？次回は1月24日(日)14時00分〜15時00分です。楽しくKPOP踊りましょう^ ^

1月16日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！(^-^)/
タップでステップを踏む時に、フォームと重心がどこにあるかで踏みやすさが変わってきます。
毎回のレッスンでなるべく細かく説明しますが、ステップを間違えてしまう時は僕の動きを見て、同じように動いていってくださいね。(^-^)b

Rei　3：30～　キッズチャイルド　ジャズ

きょーは振付の復習と同時に立ち位置をやりました。みんなすごい練習してきてくれたんで嬉しかったデス！
人数を間違えてたので来週修正させてください、ただ完成度ははじめてにしてはよい感じでした！
きょーもありがとうございました！
手指、うがい、しっかりおなしゃす！
れい

Karin　4：45～　キッズジュニア　ジャズ

今日はプリエ、ピルエット、NiziUのStep and stepをやりました！
発表会の振り付けも完成に近づいてきました...また来週も頑張りましょう^^

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーはなにやらノリノリでしたね！
生きるをしてた感が伝わってきて、みんなに必要なんだなって思えましたダンスが！！
振付が中盤まで直しましたが後半ざつくなっちゃたのでまた、はっきりさせときます笑笑
きょーもありがとうございました！
手足、うがい、睡眠、水分しっかりよろしゅーです
宮本

Shiho　7：30～　バレエ

今日は、先週に引き続き年始という事で基本重視のバーとセンターアレグロをやりました。
テクニックを上げる為にも土台の基本をしっかり身につけていきたいと思います。
すごく動きが良くなっている方を見てとても嬉しかったです。
ありがとうございます。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、先週の続きの部分の振り付けを進みました。
メロディーに合わせて、なめらかに踊れるとよいですね～。
今日のフロアー・ターンのコンビネーションは、難しいですが練習すれば必ずできますので、頑張りましょう！
今日もみんなが元気にレッスンに来てくれて嬉しかったし楽しかったです。
来週もよろしくね～(^.^)
お疲れ様でした(*^-^*)

1月14日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクトダンス

今日もストレッチをしっかりとやりました。
前後開脚が先週より開いていました！！
すごい進歩でした。
来週も頑張りましょう！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、先週の続きの振り付けを進めました。
みんな、頑張って踊ってくれました。
首を回す振り付けが多いので、傷めないように加減してやってください。
無理しないでね～。
来週も振り付け進めます。
かっこよく、セクシーに踊りましょう！！
お疲れ様でした(^^♪

BigWest　9：00～　ポップ

1月15日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、嬉しいことに仲間が二人も増えました！！
めちゃくちゃ嬉しい！
ダンス経験のある方達で、楽しくレッスンで踊ってくれました。
やっぱりダンスは多い方が楽しいですね。
来週も楽しくダンスしましょう～(#^^#)

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もいつものトレーニング内容で進めました。
皆さん、毎回来てくださるメンバーさんなので、もし、もう少しレベルを上げたければ、遠慮なくお申し出下さい。
負荷を上げることはできますので。
体幹後のストレッチは力を抜いて気持ちよく伸ばしましょう！
今日も皆さん、頑張ってくれありがとうございました。
また、来週～(^.^)

Yuko　7：30～　ジャズダンス

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、久しぶりのメンバーさんが多かったので、基礎に戻って大切な事をしっかりと伝えながら、丁寧にエクササイズを進めました。
今日、気を付けることは「2つでしたが、皆さん気を付けながら練習できましたか？？？
ターンやジャンプなど出来なくても頑張っていけば必ずできるようになります。
みんなで一緒に頑張っていきましょう！
皆さん、すごく気持ちが入っていて、教えがいがありました。
次回も頑張りましょう！
レッスン後に質問してきてくれたメンバーさんがいてそれも嬉しかったです(^.^)

1月12日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

本日もお疲れ様でした。
今日は　正しいところに足を出すってやりました...大体正しいとは？ってなりますよね。が、やるしかない。
一つ言えることは　正しきところにハマると　すっ　て　あっ　て　なりますよ〜　　ガンバ〜

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でした〜！今日はスローで踊る練習をしました！重心のかけ方すごく重要になるのでまた機会があれば練習しましょう☆ではまた来週！

1月13日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

今日は赤ちゃん連れで来てくれた生徒さんお一人でした。赤ちゃんのハッピーオーラでスタジオがいっぱいになり幸せな時間でした。
赤ちゃん連れでも水曜日のこのレッスンは大丈夫です～子育て中のお母さん生徒さん、ぜひリフレッシュしに来てくださいね～。

Chisa　4：30～　キッズランド

発表会の振り入れを開始しました！！発表会に向けて少しずつ頑張りましょう(^^)

Chisa　5：30～　ティーンズ

こちらも発表会の振り入れを開始しました！！今回はいつもより激しめなので体力つけていきましょう☆

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

先週の続きをやりました！！
来週で最後です(o^^o)

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、先週の続きのラップのところの振り付けを進みました。
細かくて取りにくいですが、きっと来週になれば踊れます!
もう1度来週、ゆっくりと練習しましょうね～。
お疲れ様でした～(^.^)

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でした。
今週も皆さん雰囲気よくレッスンできました。
発表会に向けて頑張っていきましょう。
来週もよろしくです。

1月10日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

2021年初のヨガレッスンでした。
今年もヨガで心と体を整えて健康で元気に過ごしていきましょう！！

Yuko　11：00～　ジャズダンス

2021年初の日曜日レッスンでした。
今日が体を動かすのは久しぶり！！という人もいました。
今年も基本をしっかり練習してしっかりレベルアップしていきましょう！！

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

今年一発目のビブレッスン！
気持ちを新たに基礎からテクニック、振付までみっちりやりました(^.^)
今年の皆さんの目標は何ですか？？
もしあったら聞かせて下さいね(^.^)
聞かせてくれた方には私も教えちゃいます（笑）
今年もいっぱい踊りましょーう！！！

1月11日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、祝日だったので、仕事がお休みのメンバーさんが来てくれました。
エクササイズをしっかりとやり、振り付けで楽しく踊りました。
来週も楽しく踊りましょう！！
ありがとうございました～(^.^)

キッズ英語レッスン　5：45～

今日は、ミッキーマススマーチ、振り付けをまじえて歌いました。
まだしっかりと覚えれていないので、来週はしっかりと歌える様にしましょうね。
練習をしてきてください。
そして、高学年・低学年とも宿題をしっかりとしましょう！！
オウチでの勉強も大切ですよ～(^_-)-☆

Koji　6：45～　　SUCプロジェクトダンス

先週の続き～！！
最後のクラブの応用ができていないので頑張るように
５つ意味があるからねHIPHOPには

Koji　8：00～　ヒップホップ

曲は、殺伐としてますがフリは、ノリノリなので楽しそうに踊ってました、それでよしw

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・身体の方向変えて踊りました。
色々な場所に向けて自分のダンスを出せるようにしましょう。
軸を大切に！
　

1月8日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今年もお昼間ジャズクラスよろしくお願いします～(^.^)
いつも楽しくレッスンしています。
今日も色々とおしゃべりしながら、しっかりとレッスンしました。
来週も頑張りましょう！！
お疲れ様でした～。

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今年もしっかりと体幹を鍛えていきましょう。そして、ストレッチもがんばりましょう！
年末、来れていなかったメンバーさんが久しぶりでキツイ～とおっしゃっていました。
また、毎週、頑張ってまいりましょう！
お疲れ様でした～。そして、また、来週(^.^)

Yuko　7：30～　ジャズダンス

2021年初の金曜日レッスンでした。発表会の曲は、まだ決定していませんが候補曲をまずやってみました。1月は試してみようと思います。振り付けの中に入れるようなターンやジャンプをクロスフロアーで練習していきます。
発表会に出る人も出ない人もレベルアップしていきましょう！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今年1発目は、ストレッチからスタートしました。
ペアでしっかりとやりました。
それぞれ、柔らかいところと硬いところとまちまちでしたね。
押してもらうといつもより伸びたり可動域が広がったりします。
時々、やっていきましょう！
そして、今年もしっかりと基礎を磨いていきましょうね～。
今年も頑張りましょう！！

1月9日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

2021年の初レッスン、お疲れさまでした！

正月の休みでなまった体に刺激を与えました。(^-^)v

今年もいろんなリズムやステップを使ってレッスンしていきます！楽しく躍りながら上達していきましょう！p(^-^)q

Rei　3：30～　キッズチャイルド　ジャズ

きょーはエクササイズを思い出しながらやりました、なにが大事が、まえよりわかってきた感がありましたね！
振付は、発表会の曲、ステップを中心に作っているので、上半身などかっこよくしてみてくださいね★
今日も楽しめましたかな？ならよかったデス笑
ありがとうございました★Rei

Karin　4：45～　キッズジュニア　ジャズ

今日から発表会の振り付けに入りました！その前にBTSのdynamiteを踊ってテンションアップ^ ^あと2週続きます〜頑張りましょう。

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーは激寒でしたがきていただきありがとうございました★
アップを入念にし、キビキビとエクササイズできましたね！
振付は皆さんすぐ上手くできちゃうので長めにいれてしまいましたがよかったとおもいます！
今日も楽しめましたでしょうか？ならよかったデス笑
ありがとうございました！Rei

Shiho　7：30～　バレエ

明けましておめでとうございます。
年始1回目ということで基本に戻りつつ、バーレッスンとセンターレッスンの違いを考えながらレッスンしました。
上半身の強化が今月のテーマです。
上半身で下半身を助けて動ける体作りをしましょう！
今年もよろしくお願いします！

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、今年初のリリカルクラスのレッスンでした。
来てくれたメンバーありがとう(^.^)
今年もよろしくです～。
今日は、新しい曲でスタートしました。
昨日、探して探して一番気に入った曲で踊りました。
みんなの振り付けの吸収の早さに驚きました。
私が思っていたい以上に良い感じに踊ってくれました。素敵でした。
みんなが成長していて嬉しいです。
来週も素敵なダンスを見せて下さいね～。振り付け、がんばりまーす(^^♪

1月6日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

2021年初の、ゆうジャズでした。
久しぶりの人も赤ちゃん連れの人もいて、とても楽しいレッスンでした！！
曲は、生徒さんからのリクエスト曲にしました～歌詞に合わせて踊らないとカウントがまたまた取りにくいですが、、何度も繰り返して慣れていきましょ。
今年もどうぞ宜しくお願いいたします！！

Chisa　4：30～　キッズランド

今年初レッスンも元気いっぱい踊ってくれました！！
今年も一緒に元気いっぱい踊ろうね(^^)

Atsuko　5：30～　ティーンズ

今日から前のメンバーが戻って来てくれ、にぎやかになりました。
みんな、元気に踊ってくれました。
リクエスト曲も出してくれました。少し考えますね～。
チームワークも踊る時は大切なので、みんな仲良く頑張っていきましょう！！

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

今年初レッスンはちょっぴりしっとり系で(o^^o)
いつもと違う感じで難しかったかもですね！
来週続きやりますよ〜☆

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は今年初レッスンでした。
お休みの方もチラホラいましたが、みなさん、元気に踊ってくれました。
今日から新しい曲の振り付けになりました。
とても楽しい曲ですので、是非、マスクの下は笑顔で踊ってくださいね～。
お休みして下方、来週、もう1度ゆっくりと振り付け説明しますので、大丈夫ですよ～。
今年も楽しく踊りましょう！！

Yasuo　9：00～　ビバップ

今年初レッスンお疲れ様でした。
皆来てくれて雰囲気も良くいいスタートでした^ ^
今年も楽しくステップ踏んでいきましょう☀️
宜しくお願いします！

1月7日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクトダンス

今日は、スーパ-ストレッチをしました。
みんな、すぐに柔らかくなりました。
オウチでもお母さんやお父さんにおしてもらって、体の柔軟性を上げていきましょうね。
アイソレーションも毎日オウチで練習しましょうね～。
レッスンがない日は、何でもよいので1つ、練習することを習慣にしましょう。
毎日の積み重ねが大切です。頑張りましょう！！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、このクラス初めてもメンバーさんが参加してくれました。
ヒールも挑戦してくれました。
美しくまずは歩けるようになりましょうね。
そこからダンスがはじまっていきます。
振り付けは、バーレスクの曲で踊りました。
初だったのであまり進めなかったですが、フロアーをセクシーに踊ってください。
首が明日痛くなるかも？？？でも、毎週動かしていると痛くなくなるので、ご安心ください。
来週もセクシーに踊りましょう♡

BigWest　9：00～　ポップ

1月4日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、2021年1発目レッスンをしました。
お正月でヌクヌクしていた甘えた体にカーツを入れました。
今年も楽しくダンスしていきましょう！！
お昼間にジャズダンスを習いたい方、是非、体験レッスンをお試し下さい。
年齢・経験は関係ナシです。お待ちしています～。

キッズ英語レッスン　5：45～　

今日からミッキーマウスマーチを英語で歌える様、練習します。
楽しく英語で歌える様になりましょうね～。
高学年は、昨年からの続きで比較
低学年は、数字を読んで書く勉強をしました。
今日もみんな集中してお勉強できました！(^.^)

Koji　6：45～　SUCプロジェクトダンス

今年一発目のレッスンみんなも、体力作りからしっかり
気持ちいい曲なので気持ちよく踊ることね

Koji　8：00～　ヒップホップ

今年から日曜日から月曜日に変わったので皆さんお待ちしてますよ～
格好よく踊る時に大きく踊る事を心がけてくださいね

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・スイングダブルスイング
フリーチャチャのひとつの流れです。

ちょっとずつ増やしていきましょう。

1月5日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

皆様明けましておめでとうございます。本年もスタジオで素敵な時を共有して下さい〜　クラスの最後にちょっとインプロ...みんな伸びやかで素敵でした！次のお題としては、身体の中の流れる動きのラインを感じてみて下さい。は？ですか？
又次回、ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でしたー！みなさん新年一発目のレッスンからたくさんお集まり頂きありがとうございます。今年も楽しく元気にレッスンしていきますよー♪宜しくお願いします！

12月28日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今年1年通って下さりありがとうございました。
人数が少なくても、私にとっては大切なクラスです。
杖長く宜しく願いします。
良い年をお迎えください。
また来年も頑張ってまいりましょう～(^.^)

キッズ英語レッスン　5：45～　

毎週月曜日　17:45～
月謝　2.400円
高学年　中学生レベル
低学年　小学生高学年レベル
しっかりとお勉強しています。
でも、英語の歌を歌ったり、会話の練習も楽しくしています☺

今日は、高学年は関係代名詞　低学年は、スーパーでの会話をお勉強しました

体験レッスン受け付け中！
お電話またはDMにて。
お待ちしています☺

Koji　6：45～　SUCプロジェクトダンス

Koji　8：00～　ストリートダンス入門

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・一年間ありがとうございました！！
腕、足バラバラに動かしました。
慣れるまでは大変ですが、来年も少しずつやっていきましょう！

12月29日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

みなさん本年もありがとうございました。スタジオで会えなかった会員さんもありましたが、タイミングを見てまた会えますように！本年ラストクラスではそれぞれの　素敵なところを見ました。自分の感じるままに踊る姿はとても美しいです！そんなみんなを見て私は踊りの持つ可能性について考えます...来年も足したり引いたりしながら心技体の揃った素敵な踊りを目指して頑張りましょう。

Chinatsu　8：00～　ワック

2020年ラストレッスンでした！
色々苦悩のある一年でしたが、レッスンで発散できましたか？？踊る目的は様々ですが、1番は楽しむことなので来年も思いっきり踊って楽しんで発散していきましょう☆また来年も宜しくお願いしますー！