名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

インストラクターからのメッセージ

5月20日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、体験レッスンの方も参加してくださり、にぎやかで楽しいレッスンとなりました。
振り付けもだんだん長くなってきて、覚えるのが大変ですが、1番の最後まで踊りきると、きっと達成感も感じることができると思うので、ラストの週まで頑張りましょう！！
今日もありがとうございました。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、ヒップのトレーニングを入れていきました。
カッコいいヒップラインを目指しましょう！！
今日も頑張って下さりありがとうございました。
また、来週、お待ちしています(^_-)-☆

Yuko　8：00～　#ジャズダンス

金曜日は毎週少しずつクロスフロアーに変化をつけてやっています。先週のクロスフロアーにプラスアルファ－して練習しました。
振付もサビに入るところまで進みました。今日は男性１人、女性１人だったので、良いかんじにペアダンスにも見えたりして素敵に踊ってくれました！！

ASAKO　9：30～　#テクニカルジャズ
ASAKO代講させていただきました。Nちゃんマンツーレッスンとなりましたので、じっくり苦手分野を何度も繰り返し練習しました。基本のステップやテクニックを覚えると、他の振り付けを覚えるのが楽になると思いますので、これからも時々基本に戻って練習してみてくださいね！ありがとうございました。

5月21日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！
スローなテンポでタップを踏んでいく、「ソフトシュー」の練習をしました。
ソフトにクリアに踏んでいきます。
続きをまた教えるので少しずつ覚えていってくださいね。(^-^）

K-ji　3：30～　#キッズチャイルド　タップ

みんな今日練習した振付けはじょうずにできていましたよ。
どのステップも力を入れすぎずふんでいってくださいね。
少しずつむずかしいことをレッスンで教えていくので、しっかり練習しておぼえていってくださいね!p(^v^)

K-ji　4：45～　#キッズジュニア　タップ

今日はテンポが速くて、なかなか難しいステップの練習をしました。
レッスンで説明したようにあまり大きく動かない方がよいです。
ゆっくりでいいので繰り返し練習して、上手くステップを踏めるようにしていってくださいね。d(^-^)

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

Maika　7：30～　#バレエ（代講）
代講でしたがありがとうございました。
今回は、基礎的なことを中心に、腕の動き、形などを少し説明しました。
足と腕を同時に動かすのは大変ですが、慣れるとそれによって動きやすくなります。
またよろしくお願いいたします。

ASAKO　9：00～　#リリカルジャズ

ASAKO代講させていただきました。外が雨模様の中でも来てくれたメンバーさんありがとうございました！皆さん飲み込みが早く、音どりも上手でビックリ！音どりも上手に、体全体を伸ばして大きく踊れていました。レッスン後にはいい汗をかけていましたね！また代講ある時はぜひ遊びに来てください。ありがとうございました。

5月22日（日）

Rei　11：00～　#ジャズダンス（代講）

AIKO　12：30～　#ジャズオールレベル

インストラクターからのメッセージ

5月17日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

クラスでは初めに身体をリセットしてます！新しいメソッドなので　えっ？
みたいなことになるかもですが
一度体験してみて下さいーーー
来週も元気にお待ちしております。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした〜
お久しぶりの生徒さんが来てくれて嬉しかったです！！
そして先週の振り付けの続きをやりました。パワフルに踊りきってくれて私自身もみんなパワーをもらった気がする！！いつもありがとう♪また来週！

5月18日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

Chisa　5：30～　#ティーンズ

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日も体験レッスンの方が来てくれました。
ダンス経験のある方でした。
振り付けもしっかりと踊ってくれました。
お仕事が不規則なので毎週来れない、とのことでしたがViB.はチケット制なので、来やすいと言ってくださいました。
体験キャンペーンで残り4回来てくれるとのこと。楽しんでもらいたいです。
今日もありがとうございました。

kazuma 9:00～　#ビバップ #BeBop

bebopにはfusionと呼ばれるスタイルと、bebop(swing)と呼ばれるスタイルがあります。
前回fusion、今回bebopを踊りましたが、jazzの曲に乗って気持ち良くswing出来たと思います♪
基礎のステップを左右繋げて、どちらの脚も滑らかに踏める様に踊れてました。
長い振りもしっかり踊れていて素晴らしかったです！
次回もよろしくお願いします。

5月19日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、先週体験レッスンを受けてくれた子が、入会して新しくメンバーに加わってくれました。
そして、今日も1人小4の子が体験に来てくれました。
みんな、元気にがんばりました！！
来週は、今月ラストの週です。
本番のつもりで踊りましょう！！

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日も体験レッスンの方が参加してくれました。
初めてなので大変かと思いきや、頑張って振り付けを覚えてしっかりと踊ってくれました。
今月は、カッコイイ系のダンスです。
来週は、今月ラストなので、雰囲気まで意識して踊れるといいですね。
少し、コスチュームとかも考えてくれると嬉しいかも？！
今日もありがとうございました！！

BigWest　9：00～　#ポップ

今週は歩くストップをやりました！
手や上半身だけのストップよりも難易度が高いので、ゆっくりゆっくり練習してもらえればと思います。
また時期を見てやりたいと思うので、みなさんストップの復習、やっておいてください^ ^

インストラクターからのメッセージ

5月15日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

明日は蠍座の満月、ウエサク満月、フラワー満月、皆既月食、というパワフルな満月です。
お月様のエネルギーをいっぱいいただきながら月礼拝をしました。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです。
振付は、少し長くなっているので、丁寧に復習しました。
来週は、レイ先生の代講になります。この機会にぜひ受けてみてくださいね～。

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル
前回の続きをやりました！
前回のフロアがやはり苦戦していましたが今週の部分はいい感じでした！また次回続きやります！

5月16日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス
今日は、先週練習できなかった、ターンやバットマン、シェネなど練習しました。
だんだん皆さん上達してきていて、凄いなぁと感心しました。
振り付けは、前回のを復習しました。
床に転がっていくときは、身体を上手くまるめていきましょう！
今日もありがとうございました(^_-)-☆

キッズ英語　5：45～
今日は、動詞のお勉強をしました。
高学年が、What や　Where　などの疑問文を作り、低学年がそれに答えるという練習をしました。
とても楽しくできました(#^^#)
パプリカは、もう歌詞を見なくても英語で歌える様になりましたね。
来週は、撮影しましょう！！
今日もよくがんばったね！！

Kaito　6：45～　キッズヒップホップ

今週はコレオメインでやりました！
みんな苦戦しながらも一生懸命取り組んでいてナイスでした。
来週は基礎メインでやりつもりなので、
月曜日話した意識してアイソレーションすることを、家でも練習しましょう！！

Kaito　8：00～　ヒップホップ

今週は｢Brian puspos｣というテキサスのダンサーもシンガーもどっちもできちゃうアーティストの曲でレッスンしました！
ダンサーが歌ってるので、音がたくさんあってそこを取って振りを作ったので苦戦したと思いますが、そのようなコレオも多く行うので慣れていきましょう！

海咲子　9：00～　ロックダンス
今日も基礎的な動きをしっかりと練習しました。
リズムののりが途切れないように、踊れる様になるとよいですね。
首の動きも少しずつ練習していきましょう！
今日もありがとうございました(^.^)

インストラクターからのメッセージ

5月14日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！(^-^)
スタンプ・バック・ステップを打つ時、スタンプを軽く床に当てた後、すぐに爪先を引き上げてバックブラッシュに入るのが大事です。
スタンプを置く場所も体からあまり離さずに、近くに置くようにしてくださいね。(^o^)b

Rei　3：30～　キッズチャイルド

今日は新たなメンバーさんが体験含め2人おみえになり、発表会メンバーにも久々発表会あけとゆうことでお会いできてよかたです！
エクササイズはゆっくりくり基礎を楽しく！RYOH先生にもお手伝いいただき感謝★
はじめての回転系もなんとかかんとか（＾_＾）まずわたのしくのりこえる姿勢いいとおもいました！
振付は振付がよかったのか笑笑
急にみんな集中いただき嬉しかったです！
はじめてのかたも、今までの方もうまくできました( ＾∀＾)
楽しかったです！このあとも体調管理等しっかりかりお願いします( ＾∀＾)
今日もありがとうございました！Rei

Atsuko　4：45～　キッズジュニア
今日は、何年かぶりにキッズレッスンができ、嬉しかったです。
みんながあまりにも体幹トレーニングが好きすぎて、時間を取りすぎ練習したかったことができなく、ちょっと残念。
でも、みんなが楽しそうだったので、1回目としては良かったかな？次回からは、バレエのエクササイズやターンなど色々と練習していきたいです。
振り付けは、カッコイイ感じで踊れるものを用意しました。
時間もない中、集中して頑張れたと思います。
結構覚えて踊れていた子が多かったです。
次回までに自主練習して、次の新しい振り付けがスムーズに入るようにしてきてくださいね～。
おつかれさまでした～(^.^)

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーはあらたな体験さんもおみえになりましたので基礎をゆっくりくりまわしていきました。
だれしもはじめてはなかなかむつかしいかもですがまずわはじめてのことにトライした、そして
むつかしくても楽しく取り組めたご自分を褒めてあげてください（＾_＾）かならず培われます！ぉぶライフエンジョイ力
振付は新たなニュアンスをば、つめこみ、みなさん流れるようなうごきができてきました( ＾∀＾)そーゆう感じで作ったつもりだったのでうまくいってよかたです床のうごきとかとくに！
今日もありがとうございました！新たなことにトライする姿勢、わたしもリスペクトです！Rei

Shiho　7：30～　バレエ

今日は、体幹と床の力を感じながらのレッスンでしたが、とてもみなさん感覚よく受講して下さり、余分な力を抜いてレッスンが出来たかと思います。
来週また代講となってしましますが、今日の感覚を忘れずに使って下さい。
今日も楽しかったです！ありがとうございました。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、先週の続きの振り付けを進みました。
ジャンプの後にフロアーに入りました。
転がる所は、Yくんはとても良い感じでした！
後転などは慣れがあると思うので、練習していきましょう！
来週は、ASAKOさんの代講です。
みんな、是非、受けてくださいね～。
素敵な振り付けですよ～(^_-)-☆ヨロシクお願いします。

インストラクターからのメッセージ

5月12日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、体験レッスンを受けに来てくれました。
側転とか慣れていないことは、少し大変そうでしたが、ダンスはとても楽しくレッスンしてくれていました。
仲間が増えると嬉しいです。
たくさん色んなことが上手く出来るようになってきました。
これからも頑張っていこう！！

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

きょうは、基本練習の後に、手の動きの練習を加えました。
沢山腕を動かしたので、ストレッチをしておいてくださいね。
振り付けは、とても良い感じに踊れていました。
もっと自分をアピールして踊れるといいですよ～。
来週も楽しく踊りましょう～(^.^)
お疲れ様でした☆

5月13日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日もメンバーの皆さんと楽しくダンスできました。
今日は、エクササイズの後につま先の使い方の説明や実際のやり方に時間を使ってみました。
皆さん、真剣に取り組んで下さり、きれいになっていました。
踊った時に無意識にできるようになるといいですね～。
がんばっていきましょう！
今日もありがとうございました。

Atsuko　6：00～　#ストレッチ＆体幹トレーニング
今日は、ストレッチを多めにとのリクエストでしたので、いつもより長めに時間を取りました。
レッスン後に身体が動きやすくなった！との感想をいただきました。
普段の生活で何気なく使っている柔軟性。
身体が硬くなるとちょっとした行動もしにくくなったりします。
身体を柔軟にして、軽やかに生活したいものですね。
今日もお疲れ様でした(^.^)

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

今日は発表会終わってから初めての人も来てくれて嬉しかったです！！
クロスフロアーは基本的なターンを組み合わせて、スポットをつける練習をしていきました。
振付は、Uruのとても素敵な曲でやっているのですが、PVが、私的には、えっ、、なんで？っ感じなんだよね、って話をしたら、みんな逆に見たくなってきた！ってことに。。。
見ない方がいいよ、、、。
ということで、また来週も素敵な曲で、気持ち良く踊っていきましょ～。

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日は、こちらもストレッチがしたいとの要望でしたので、しっかりとストレッチしました。
ジャズダンスを踊る為には、ある程度の柔軟性が必要になります。
足・腰・肩　など部分部分でしっかりとストレッチしました。
前後開脚もできるようになり、柔軟性があがりましたね。
後半は、アチチュード・スティヌーターンの練習をしました。
手のポジションや動かし方に課題がみつかりました。
練習してクリアしていきましょう！！
お疲れさまでした(*^-^*)

インストラクターからのメッセージ

5月9日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、お休みのメンバーさんが来てくれ、にぎやかなレッスンになりました。
振り付けは、スロージャズなので、動きを丁寧に美しく踊りましょう！！
では、また次回、楽しくレッスンしましょう！！
お疲れ様＆ありがとうございました。

#キッズ英語　5：45～
今日も小テストはみんな100点満点でした！
パプリカもだんだん上手く歌える様になってきました。
来週は、歌と踊りがうまくできるようにがんばりましょう！！

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

今週はSWAGの動きをメインのコレオ持っていきました！今回のコレオの中にたくさん詰まっているので、一つ一つの動きをたくさん練習してみてください
また基礎面で毎週やっている、アイソレーション、アップとダウンを家でも空いている時間をみつけてやりましょう！

Kaito　8：00～　#ヒップホップ

今週はなかなかやらない日本人アーティストのyo-seaの曲でレッスンをしました。日本語の曲でやる利点としては、歌詞が直でわかるので踊っていて、この動きはこの歌詞に合わせているんだなとかUSラッパーの曲よりわかりやすいと思います！！
たまに日本語でやるので是非楽しみにしててください

Ryotaro　9：00～　#ロックダンス

今日は、海咲子さんの代講を務めました。
皆さん楽しく踊ってくれてありがとうございました。
また、代講の時は宜しくお願いします。
お疲れ様でした～。

5月10日（火）
　
Miho　6：30～　#コンテンポラリー

踊るって　一体どういう事なんでしょう...あんな風に、あの人みたいに踊ってみたいとかそれぞれ思い描いている事はありますよね、、、クラスでは振付を提供する、エクササイズを提供するという流れではありますが、なんだか全然自由じゃないなぁって思ってしまいます　　っていう呟き。
クラスではどうぞ、ご自身の体と向き合ってみてください。それが何よりのリフレッシュになったりします。
また来週 Studioでお待ちしております。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした〜今週は一曲分、トゥエルをし続け腕を鍛えました。わたしは若干筋肉痛になりました、、笑
そして踊のremix曲でワックをしました！BPMが速すぎましたが、みんな頑張ってついてきてくれました！ないすぅ！また来週〜

5月11日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

Atsuko　5：30～　#ティーンズ

今日は、体験レッスンの子が2名メンバーと一緒にレッスンを受けてくれました。
久しぶりにジャズダンスのレッスンでしたので、基礎をしっかりとやりました。
柔軟・アイソレーション・リズム取り・バレエ　などなど
最後は振り付けを踊りました。
KPOPでした。みんな、楽しそうに踊ってくれました。
可愛く次回もおどりましょう！！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日も体験レッスンの方が受けて下さいました。
今日も方は、バレエやよさこい　経験者さんでした。
振り付けは、すぐに覚えて踊ってくれました。
さすがでした。
勤務が不定期とのことですが、ViB.はチケット制ですので、そういう方にピッタリです。
ご入会いただけると嬉しいです。
今日もディズニーダンスを楽しく踊りました。
笑顔を忘れずに夢や勇気をお届けできるダンスを頑張りましょう(^.^)
お疲れ様でした～。

kazuma 10:30～　#ビバップ
　
どんな方が受けてくださるか、ドキドキしながら楽しみにクラスに臨みました！
皆さんからbebop大好き！な熱量が伝わり、どんどん覚えてくれて、先生のはずである自分が一番楽しく踊れました。
2ヶ月間と言う間ですが、楽しく、丁寧にbebopを伝えて行こうと思いますので、よろしくお願いします。

インストラクターからのメッセージ

5月7日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！(^-^)
シャッフルの踏み方を練習しました。フロントブラッシュを体からあまり離して打たないようにします。
なるべく力を使わずにステップが踏めるようにしていきましょうね。

Teppei　3：30～　#キッズチャイルド

今日は初めてのレッスンありがとうございました！前転や後転、側転の基礎や、フットワークに挑戦していただきました。初めは足の順番を覚えるだけで一杯だと思いますが、少しずつ慣れていきましょう。

Teppei　4：45～　#キッズジュニア

初めてのレッスンありがとうございました！今日はチェアー、三点倒立などのフリーズ練習から、ベーシックなフットワークに挑戦していただきました。後半は曲の雰囲気も意識したとても迫力のある踊りができていてびっくりしました！これからも曲を大事にして踊って行きましょう。

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

きょーは基礎をしっかり＆入念、丹念にやりーました！いつもよりきついトレーニングでしたが、うまく身体になじみました！
振付は、コツがいるやつでしたが、流れをうまく覚えていただきよくなりました！
発表会明け、gw明けであるにもかかわらず、鍛錬をつみにきていただき、またそれを楽しく取り組んでいた様は、こちらとしてもリスペクトでした！
またやりたいです！今日もありがとうございました！Rei

Saki　7：30～　#バレエ（代講）

本日代講させていただきました。
バーレッスンの最初にお伝えした足の裏の3点、とても意識してレッスンしてくださいました。
軸足が安定すると動足を自由に動かせるようになり、とても踊りやすくなるかと思いますので、是非続けてみて下さい(^.^)ありがとうございました！

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日は、先週の続きの振り付けを進みました。
今日が初だった方は少し苦戦していましたが、最後はとても良い感じに踊れていました！
来週も振り付け進みまーす(^_-)-☆
みんなの素敵なダンス、楽しみにしています。
今日もお疲れ様でした～(^.^)

5月8日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

ゴールデンウィークの真っ只中、爽やかでカラリとした陽気で嬉しいですね～。
寒い時期に溜まった体の老廃物を排出するのに良い時期です。
しっかり丁寧に動いてデトックスしていきました。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

ゴールデンウィークの真っ只中、いつも来てくださるメンバーでアットホームにレッスンしていきました。
レッスン後にはゴールデンウィークでお出掛けした人から美味しいお土産をいただいたり、お出掛けした場所のお話をみんなで聞いたりして楽しい時間になりました。

インストラクターからのメッセージ

5月3日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日はGW。なので、男子率高い日でした。背骨の連動を感じ、動きに躍動感がみなぎると　いろんな質感が出せて踊る人も見る人も心が喜びます◎
(注:影練必要)何かヒントになる事があると良いです、またスタジオで喜び合いましょう。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　#ワック

GW中にレッスンに受けにきてくれ方ありがとうございました！
今週はツイストメインに練習しました。また反復練習していきましょう！

5月4日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

Chisa　5：30～　#ティーンズ

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎
今日は、体験レッスンの方が参加してくれました。
みんなでティズニーダンサーになり、楽しくダンスしました。
毎回、楽しい振り付けでダンスしています。
ジャズダンスを始めたい大人の方には最適なクラスです。
是非、体験レッスンからお試しください。
お待ちしています☆彡

5月5日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズダンス

今日も楽しく基本練習をして、振り付けに入りました。
今日から、新しい振り付けです。
元気いっぱいで踊れましね。
来週もがんばりましょう！！

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、お久しぶりの方が戻って来てくれました。
嬉しかったです。
少し間が空いてしまった方も、ViB.はいつでも復活可能です。
入会金は何年経過していても必要ありません。
年会費のみでスタートできます。
復活組の方、お待ちしています。
また一緒に踊りましょう！！

5月6日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日もみなさんと楽しくダンスしました。
先週の振り付けから少し進みました。
今日はゴロゴロデーでした。
フロアーでゴロゴロしました。
みなさん、上手くできていました～(^_-)-☆
来週も楽しくゴロゴロしましょうね～。
今日もありがとうございました。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、久しぶりに満員御礼でした。
いつも途中で音を上げているメンバーさんも、頑張ってくれました！！
やればできるってことですね(^_-)-☆
お疲れ様でした～。
来週もお待ちしています☆彡

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

ゴールデンウィークの真っ只中、久しぶりの人も来てくれて、とても嬉しかったです！
先週いなかった人がほとんどだったので、まず復習してから振付進みました。
今日の後半の振付はジャンプがいくつも連続しているので、ちょっとややこしかったかな？
来週また復習してから進みましょう！！

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日は、前半をペアストレッチをしました。
関節のストレッチ・筋肉のストレッチの両方をしっかりとやりました。
きっといつもより、可動域が広くなっていると思います。
発表会後で筋肉が硬くなっているメンバーさんにも良かったと思います。
身体を思いやりながら、がんばっていきましょう！！
お疲れさまでした～。

インストラクターからのメッセージ

5月1日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ
今日は、おうし座の新月です～。
お月さまの優しいエネルギーをいっぱいいただきながら月礼拝を行っていきました。
月礼拝は股関節を開いたり、鼠径部を伸ばすなど下半身をしっかり使っていきます。からだの歪みを調整したり下半身の疲れやむくみもとっていきました。

Yuko　11：00～　ジャズダンス
発表会が終わって初の日曜日ゆうジャズでした。
ゴールデンウィーク中のなか、来てくれた人たち、ありがとうございました！！
新しい曲の振付もスタートしました。
歌詞に合わせて、気持ちよく踊っていきましょう～。

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

発表会お疲れ様でした！
久々の通常クラスでした！また基礎からしっかり積み上げていきましょうー！

5月2日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス
今日も基礎練習をしっかりとしました。
片足で立ち続けるのを、お家でも練習してみて下さい。
軸が強くなると、ターンも安定しますし、踊りも安定します。
今日もありがとうございました(^_-)-☆

キッズ英語　5：45～　
今日から、パプリカを英語で歌う練習をします。
サビはできました。
余裕のある子は、最初の方もがんばりましょう！！

Kaito　6：45～　キッズヒップホップ

今週は基礎をメインにたくさん練習しました！レッスン中にも話したのですが、基礎はすごく地味で、曲で振り付けをやったりするよりも楽しくないと思います。でも、基礎をやる事で使える体の幅が拡がったり、リズムキープが出来るようになるのでなによりも大切です！！
なので、普段から家で1日の空いてる時間でいいので曲をかけてアップとダウンで音に乗ったり、アイソレーションを練習してみましょう！！

Kaito　8：00～　ヒップホップ

今週も新しい振り付けでした！
レッスンでも話したのですが、僕の基本的なレッスンのスタイルは、コレオをメインにレッスンを行います！！流れとしては、ストレッチをゆっくりして、腕の筋トレをし、振り付けに入ります！
コレオをメインに行う意図としては、振りに僕の得意なSWAGの新しいムーブを入れているので、実際に体感してもらい、体でその音取りに慣れてもらうためです！！
来週も是非お待ちしてます

海咲子　9：00～　ロックダンス
お疲れ様でした。
今日もリズムにのってたのしく踊れましたね。
ダンスはこれが一番大事です。
来週もみなさん、お待ちしています☆彡

インストラクターからのメッセージ

4月29日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス
今日は、新しい風を運んできてくれました～。
私を含め、みなさんがお手本にできそうな方が、ViB.クィーンクラスのお仲間に入ってくださいました。
ワクワクします。
来週から、更に楽しくなりそうですね。
楽しみです☆
今日もお疲れ様でした～。

Atsuko　6：00～　体幹トレーニング＆ストレッチ
今日は、お久しぶりのメンバーさんが来てくれ、しっかりと体幹をトレーニングしました。
少し、筋肉痛になるかも・・・？
なってくれたら、筋肉も私も嬉しいです。
今日もがんばってくださり、ありがとうございました☆

Atsuko　7：30～　テクニカルジャズ
今日は、お久のメンバーさんと初のメンバーさんが来てくれました。
ジャズダンスの基礎をしっかりとやりました。
できてそうで、できてないことなど、発見があったかな？
少しずつでよいので、気が付いたところを気にしていくと、身体がだんだん覚えてくれます。
急がず・焦らずね～(^_-)-☆
今日もお疲れ様でした。
次回から、21時スタートに戻ります。よろしくお願いします。

Yuko　9：00～　ジャズダンス
発表会終わって最初の、ゆうジャズでした。
発表会に出なかった人は、お待たせしました！
そして出てくれた人は、お疲れ様でした！
今日は、まだ時間が21時からでしたが久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです！！
来週から、元の時間19時半からに戻ります。
ぜひみなさん来てくださいね～。

4月30日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！
発表会後の初レッスンでした。
またこれからも練習に励み、更にレベルアップして、もっともっとタップダンスを楽しんでいきましょうね～!」

でお願いします。

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーは発表会あけにもかかわらずきていただき、また普段受けられない方がきていただきありがとうございます。
内容は、基礎を入念にしゆっくりたっぷりいまいちど確認しました！
ワークも基礎的なものを確認し、コンビネーションもうまくできました。
振付けは新感覚を狙いつつ音ドリ大事にいきました、質感も！
きょーもありがとうございます！またきょーから新たな気持ちで頑張っていきますんでよろしくお願いしますんすすん！Rei

Shiho　7：30～　バレエ

今日は、人数が少なかったですが、一人ずつとても重たい魔法をかけたらめちゃくちゃバランスと体幹が見つかりました！！ご本人もびっくりするくらいの上達ぶりで今後に生かしてもらえたら。。。と思います。
来週また代講になってしまいますが、再来週、みなさんにお会いできるのを楽しみにしております！

Atsuo　9：00～　リリカルジャズ

今日は、女子組のご参加でした。
久しぶりのフルエクササイズは、体に気持ちいいですね～。
初振りは、ゆっくりですが、ゆっくりなだけに難しかったです。
来週も丁寧なダンスを心がけて綺麗に素敵に踊りましょう！
今日もありがとうございました(^_-)-☆