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インストラクターからのメッセージ

8月11日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、先週の振り付けのできなかった部分を修正していきました。
みんな、すごく良くなりました！！
理解力が高いです。
今日の振り付けは、来週もやって、今日よりも上手く踊れる様になりましょうね。
だんだん、みんながしっかりと踊れる様になってきて、先生はうれしいです。
でも、もっと上達できるようにがんばろう！！
今日もよくがんばりました(^_-)-☆

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、体験の方が2名受けにきてくださり、嬉しかったです。
本当は、もっとヒップホップ系が良かったようで、ごめんなさい～。
ジャズ色が強かったですね。月曜日とかのヒップホップのクラスを体験してもらえるとよかったかも？？？
今回の曲は、音楽も振り付けも難易度が高めですね。
でも、だんだん音も聞けるようになってきました。
このタイミングでレベルアップを目指してみましょう！
来週もう1度同じ振り付けで頑張ってみましょうね。
今日もありがとうございました～(^^♪

BigWest　9：00～　#ポップ

今日もしっかりとポップしました。
お互いにダンスを見合って、吸収しあうということを練習しました。
ダンスとは、元々、上手いヤツの踊りを見て、マネしたり盗んだりしてストリートダンスは継承されて来たものです。
今では、ダンススタジオという画期的なものがありますが・・・。
でも刺激しあうこともとても大切なことなので、こういう練習方法もありと思います。
お互いにリスペクトして盗みあう。カッコイイですね。
今日もお疲れ様でした！！

8月12日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、お盆休みのメンバーさんも来てくれ、にぎやかなクラスとなりました。
振り付けは、2回目でゆっくり丁寧に進めていきました。
コントラクションが形にならないよう、自分の身体で感じて動かしてみて下さい。
今日は、楽しいクラスになりました。ありがとうございました(#^^#)

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もメンバーさんセレクトのバックミュージックでレッスンを進めました。
今日は、いつもより、平均年齢が低かったですが、いつものメニューで進めました。
皆さん、がんばってエクササイズしてくださり、今までより質の高いトレーニングになっていました。
だんだんと体は強くなってきています。
引き続きがんばっていきましょう！！
お疲れ様でした～(^^♪

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

お盆休みの中、みんな来てくれて嬉しかったです～。
ありがとう！！
今月初めての人もいましたが、みんな覚えるのが速いので、振付も進めていきました。
ピアノの繊細なかんじを表現して踊っていきましょう！！
今月まだ来ていない人も、その日の振付だけ踊ればいいので、ぜひ来てね～。

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日は、フロアーの動きの練習をしました。
それぞれ、関節のつきかたなどに違いがあり、同じようにやるのが難しいこともありますので、やりながらコツをつかみ、自分のやり方で習得していきましょう。
来週も練習したいとの意見がありましたので、フロアーをやりましょう！
お疲れ様でした(^.^)

インストラクターからのメッセージ

8月8日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日から新しい曲になりました。
とても優しい曲です。
今日の雰囲気や意味合いを感じながら、少しずつ振り付けを覚えていって下さい。
今日は、皆さんのシェネの上達が見えました。
嬉しかったです。
回転系、難しいですがちゃんと上達していますので、引き続き練習していきましょうね～。
今日もありがとうございました(#^^#)

#キッズ英語レッスン　5：45～

今日も動詞5つ覚えました。
最近、毎回100点が続いています。オウチでしっかりと勉強できていますね。
そして、文法も三人称の動詞の使い方も身についてきました！！
次回は、歌も歌詞を見ないで歌える様、がんばりましょうね。

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

今週は続きの振りを行いました！
1週間自分がレッスン休みで見ることできなかったけど、休みの間に家でみんな練習してきたんだな！って動きから感じました。
続けていきましょう！
来週はお休みになってしまうので、各自家でアイソレーションの練習や、自分の好きな曲をかけて自由に踊りましょう！

Kaito　8：00～　#ヒップホップ

今週の振り付けは基礎メインの振りをやりました！基礎メインのコレオは簡単ですが、体の使い方が他の人との差がよく目立つので、基礎力を身につけていきましょう！

8月9日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日はターンアウトのパッセを沢山練習しました。こんな感じかな？ってなりがちですが、ここ以外ない！って言う場所がありましたね！
全てプリエの延長線にあります。
見た次回やりましょうね。お疲れ様でした。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした〜今週は久しぶりにレッスンに来てくれる子もいて嬉しかったです！暑い日が続きますが、皆さん夏バテには気をつけながらダンスでもう一汗かいて楽しみましょうー！

8月10日（水）

RYOH　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は代行レッスン来ていただきありがとうございました！
基礎からしっかり練習しました！
同じステップも曲が違うだけで難しさも雰囲気も変わってくるので、今日練習したステップを是非色んな曲で踊ってみてください！

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日で　生まれてはじめて　がラストでした。
最後のソッテジャンプ・ジェッテアントルラッセ　は初心者さんにはちょっと難しかったので、他のジャンプにしました。
ジャズ長い方には、しっかりとジャンプしていただきました。
振り付けをちゃんと練習してくださっていて、とてもありがたいです。
来週から新しい曲になります。
新しい方・お休みしてる方～是非、また来週からジャズダンス楽しく踊りましょう！
お待ちしています(^_-)-☆

インストラクターからのメッセージ

8月6日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れ様でしたぁ！(^-^)
レッスンではステップの踏み方と共に、重心の掛け方やスタンスの取り方など說明しています。
そこを間違えると簡単なステップも踏みづらくなります。
僕の動きを見ながら同じように動くようにしてみてくださいね。(^-^)b

RYOH　3：30～　#キッズチャイルド　ヒップホップ

前回の振りを練習してきてくれていたので今回も続きをやりました。
ステップが多い振りなので1つずつマスターしていけるようにみんなで練習していきましょう！

RYOH　4：45～　キッズジュニア　ヒップホップ

今回の振りは曲がゆっくりではっきり踊れる分、かっこよく踊るのが少し難しかったと思います！動きを理解して踊れるようになったら、次に自分がかっこよく見えるシルエットを研究していけたらとても良いです！

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

復活してすぐによき振付が作れてよかったです。
よき振付つくれて、さらに、よき方が受けにきてくれて感謝！
またきてくださいな！
あつくて楽しいレッスンだとおもいます！
まってます！
ありがとうございました！　Rei

TOMO　7：30～　#バレエ（代講）

今日も代講レッスン受けて頂きありがとうございました。
今日もメンバーさんは、とても真剣にバレエに取り組んでいただき嬉しく感じています。
少しアドバイスしてきました点、これからも留意してレッスンを受けて下さいますと上達すると思います。
本日もありがとうございました。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日から新しい曲になりました。
とても美しい歌声の曲です。
足先や指先まで美しく踊れる様にしましょう～。
今日もありがとうございました(#^^#)

8月7日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

毎日暑い日が続いて冷たいものを飲んだり食べたりすることも多いと思います。
それによって内臓も冷えてしまいます。
今日はしっかりと体幹を使ってからだの芯から体をあたためて内臓を活性化していきました。

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

日曜日は基本をしっかり丁寧に練習していきます。
振付もゆっくり進んでいきます。
今日から新しい曲になりました。
ピアノの繊細な音を感じて踊っていきたいです。
簡単な振付の中でも大きく体を使って踊れるように練習していきましょう。

インストラクターからのメッセージ

8月4日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

みんな、振り付けはしっかりと覚えて踊れてとても良かったです。
アドバイスとしては、1つずつの動きがちゃんと見えるようにして欲しいです。
たとえば、じゃあくな〜　のところとか、もっとじゃあくな感じに見えるように。
プロペラターンをもっとキレイにまわりたいです。
ラストは、見ている人がワクワクするようなダンスを目指しましょう！
来週、もう一度、1人ずつおどってもらいます。
今日よりもっとじょうずにおどれるよう、がんばろう(頑張ろう)
今日もよくがんばりました
また、来週〜

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、先週の振り付けの続きを進みました。
今回の曲は、とても難しいので踊りにくい中、頑張ってくれました。
来週は、もう1度踊りこみしましょう！
カッコ良くクールに踊ろうね～(^_-)-☆
お疲れさまでした～。

8月5日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、プチ発表会をしました。
皆さん、とても素敵に踊れていました。
凄い！凄い！！
来週から新しい曲です。
気持ちを新たに、頑張ってまいりましょう。
今日も素敵な時間をありがとうございました。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、昔懐かしいバックミュージックでエクササイズしました。
思わず口ずさんでしまい、すみません。
みなさん、だんだんレベル上がってきています。
がんばって、毎週がんばろう！
継続は力なり！(^_-)-☆

Yuko　7：30～　#ジャズダンス
8月初の、ゆうジャズ。
まずはパパになった生徒さんにみんなでおめでとう！！で、盛り上がって始まりました。
みんないろいろ環境が変わってもマイペースでダンス楽しんでくれていてとても嬉しいです！！
今月は初の幾田りら。一番はピアノの繊細な感じを表現していきたいです～。
8月も楽しんでいきましょう！！

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日もしっかりとストレッチをしていきました。
肩の可動域は、広い方が腕の動きが綺麗になるので、少しずつ広げていきましょう！
足はとても綺麗になってきました。
だんだん基礎が入ってきました。
きっと、ダンスもレベルが上がっていくと思います。
努力した分、必ず結果につながるので、これからも頑張っていきましょう
お疲れ様でした～(^.^)

インストラクターからのメッセージ

8月1日（月）

Atsuko 3:00～ #ジャズクィーンクラス

今日も最高の暑い時間に来てくださりありがとうございました。
振り付けの踊りこみをしました。
皆さん、真剣に頑張って何回も踊ってくれました。
次回は、プチショーケースします。
楽しみです(^^♪

#キッズ英語　5：45～

今日も動詞で英語会話を楽しくしました。
単語も100点でした！
楽しく頑張れています。
来週も100点目指してオウチで勉強してきてね(^.^)

Atsuko 6:45～　#キッズヒップホップ（代講）

今日は、カイト先生の代わりにレッスンしました。
みんな、凄く頑張ってくれ、先週の宿題の振り付け、しっかりと踊れる様になりました。
来週、カイト先生に見せましょう！
みんな、よくがんばりました！！

Ryuya 8:00～　#ヒップホップ

本日は代行レッスンをさせていただきありがとうございました！
自分も初めてのスタジオで緊張していましたが、受けてくれた皆様が楽しそうにかっこよく踊っている姿を見て、すごく嬉しかったです！
皆様のダンススキル向上のお手伝いができるように、今後とも頑張って参ります！
ありがとうございました。

岡　9：00～　#ロックダンス

今回も代講受けて頂きありがとうございました！
前半は氣持ち良くアップしてLOCKINGのBASIC、後半はそれを応用させながらルーティーンという流れでやらせて頂きました！
ルーティーンも前回同様LOCKの醍醐味止まることを意識しつつ、同じ動き一つとってもUPとDOWNのリズムの違いや高低差だったり、強弱や緩急で色んな見せ方遊び方が無限に出来ると思うのでこれから踊る中で試していって、最終的に自分が音楽聴いてノるような感覚の氣持ち良さをとにかく大事にして
ほしいなと思います！
また機会がありましたらぜひよろしくお願い致します！

8月2日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日踊ってる時
すっごく幸せが満ち溢れてきた。
何これ⁈ とにかく有難い時間を過ごさせていただきました！
どんなジャンルでも日々の暮らしにダンスはいかがですかーーって思います。浄化であり気付きである。

またスタジオで。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした〜今週も先週の続きをやりました。肩の動きが入ると腕が回しづらくなりますが、リズムキープしながら回せるように頑張りましょうー！

8月3日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

今日もみんな元気いっぱいでダンスできましたね。
今日から新しいダンスになりました。
お家でたくさん練習してね～(^_-)-☆
来週は、お休みです。
再来週、元気にダンスしましょう！！

Atsuko　5：30～　#ティーンズ

今日から　ブラックピンク　の曲になりました。
移動とかを楽しみながら、ブラックピンクのメンバーになった気持ちで楽しみましょう！
来週は、お休みです。
再来週は、ヒップホップです。
よろしくね～(^_-)-☆

Chisa 6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は、久しぶりのメンバーさんが来てくれ、にぎやかで盛り上がりましたね～。
来週は代講で　RYOH先生です。
ミドルのダンス楽しんでください。
再来週、またよろしくお願いします。お待ちしています☆彡

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日も先週の続きの　生まれてはじめて　を練習しました。
だんだん、長くなってきましたが、歌に合わせて楽しく踊りましょう！
来週でこの曲は最後となります。
よろしくお願いします(^.^)

インストラクターからのメッセージ

7月28日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、2週間ぶりのレッスンでしたので、振り付けをたくさん練習しました。
もう無理！っていう子がいたので、そのようなマイナスな言葉は、言わない約束をしました。
来週は、一人ずつ踊りの発表をします。
たくさん、お家で練習してきてね～。
楽しみにしています☆彡

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、前回のレッスンでやった振り付けをゆっくり復習して、今日のところを進みました。
ちょっと曲調が難しくて、踊りずらいけど、しっかりと覚えたらカッコイイはずです！
来週も続きますので、頑張ろう！！
お疲れ様でした～(^_-)-☆

7月29日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日も暑い中、みなさん来てくださりありがとうございました。
今日の振り付けは、テクニックが必要でしたが、皆さん日頃の成果が出ていて、とても良い感じでした。
来週の月曜・金曜　で踊りこみして、終わります。
皆さんのダンス、とても楽しみです。
今日もありがとうございました。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、バックミュージックをメンバーさんが提供してくれた音楽を使いました。
ロッキーのテーマが流れた時は、めちゃ頑張る！気持ちになりました(^_-)-☆
楽しかったです。ありがとうございました。
今日もしっかり体幹トレしてストレッチもしっかりしました。
充実したレッスンになりました。
ありがとうございました(#^^#)

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

今月ラストゆうジャズだったので『旅路』をしっかり踊りました。
来てくださったメンバーさん達はは、いつもの方たちだったので、振付もガッツリ進みましたが、みなさん覚えるの早くてビックリ！！
最後には気持ち良く踊ってもらえたかと思います。
来週は、もう8月！！
また新しい曲で熱く踊っていきましょう～。

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日は、まずストレッチをしっかりとしました。
身体が伸びたところで、弱い部分を見つけることをし、自分の弱いポイントを知ってもらいました。
骨盤を動かさずに、ターンアウトをすることを、心がけて下さいね。
細かいところまでアドバイスしました。
1回ずつのレッスンで意識して練習していってください。
もっと安定した身体をゲットできます。
引き続き頑張りましょう！お疲れ様でした(^.^)

7月30日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした!(^-^)
スキップで音を鳴らす時に、「間」が多い時はスキップを大きくして、「間」が少ない時は重心を下げたまま軽くスキップします。
速く打たないといけないときでも忙しくならないように、軽快な踏み方を覚えていってくださいね！

Teppei　3：30～　キッズチャイルド　ブレイク

本日はお疲れ様でした。今日はブロンクスと言う新しい動きをやりました。一度頭で整理してスムーズにできるように頑張ってみましょう。少しずつフットワークに慣れてきていますので継続していきましょう。ありがとうございました。

Teppei　4：45～　キッズジュニア　ブレイク

本日はお疲れ様でした。今回はダイナミックな動きを取り入れてレッスンを行いました。フットワークから流れで繋げるように頑張っていきましょう。以前より基礎の部分がしっかりと出来て踊り方が着実に変わってきています。
本日はありがとうございました。

TOMO　7：30～　バレエ（代講）

レッスンお疲れ様でした。
回転のときにスポットが少し気になりました。
スポットをつけられると2回転でも3回転でもブレずにできるようになっていきます。
おうちでもできるので、スポットをつける練習してみましょう。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、お休みが2週続いたので、前回の振り付けをもう1度やりました。
皆さん、暑い中頑張ってくれました。
色々なテクニックが入った振り付けでしたが、精一杯踊ってくれました。
基礎的な力を上げて、表現力も豊かにしていけば、人を引き付ける踊りができると思います。
まずは、気持ちや想いを自分のダンスに込めることが一番大事と私は思います。
素敵な踊りを目指してがんばっていきましょう！！
お疲れ様でした～(^_-)-☆

インストラクターからのメッセージ

7月25日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日も皆さん暑い中、来てくださりありがとうございました。
今日は、先週の振り付けの復習をゆっくりと進めたり、細かなニュアンスなどアドバイスしました。
とても皆さん真剣に取り組んでくださり、ドンドン良い感じになりました。
次回もこの調子で頑張っていきましょう！！(^.^)

#キッズ英語　5：45～　

今日も新しい動詞5つを覚えて、文章を作りながら、英会話しました。
だんだん、自分で考えて話せるようになってきました。
すごいすごい！！
英語が楽しく勉強できてます。
来週も5つ覚えていきましょう！

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ
今週は新しい振り付けを行いました！
曲調は少し早めですが、振り付けは簡単なので家で練習してきてください！！
アイソレーションやダウンも家でやってきてね。

Kaito　8：00～　#ヒップホップ初級

大人 今週は、比較的ゆっくりめな曲調の曲でやりました！難しい振りでしたが皆さんいい感じでした。
来週は代講になってしまいますが、
僕のチームメイトがやってくれるので
是非受けに来てください。

海咲子　9：00～　#ロックダンス

今日もみんなで楽しくクッキンしました。
最初のリズムトレーニングで、めっちゃ汗かきますが、すごくテンションあがりますね。
その中で、自分の不得意な動きなどは、楽しみながら克服していきましょう！
必ずできるようになりますのでね～。
来週は、岡さんの代講です。
よろしくお願いします。
今日も来てくれたみんな、ありがとう！(^.^)

7月26日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日も「手」を意識しましたね。
身体の中の動きが手の動きに現れます。だから見たらわかります...その人の身体の中の使い方が。　気がついたことはその場で共有していきますね。
また次回。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした！
今週は夏の夜に聴きたくなるような気持ちの良い曲でレッスンしました〜グルーブの強化は変わらずやっていきます！宜しくお願いします♪

7月27日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

今日も元気にみんなでダンスしました～！
今日から3歳の男の子が仲間入りしました。
途中で元気すぎて走り回ったりするけど、ちゃんと最後までみんなと一緒にダンスできます。
恐るべし、3歳児です。先が楽しみ♡
来週も元気にみんな来てね(^_-)-☆

Chisa　5：30～　#ティーンズ

今月はヒップホップ特集でした。
今日は、先週の前の部分の振り付けを構成を入れて練習しました。
自分のカウントを覚えて間違えずに踊ろうね。
今日もお疲れ様でした～(^.^)

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日も皆さん、お仕事帰りにありがとうございました。
楽しんでもらえましたか～？
新しい方も一緒に踊れていました！
初心者さん大歓迎のクラスです。
興味のある方、おまちしていまーす。

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日は、前回の振り付けの復習をゆっくと進めて、新しいところは少しにしました。
歌詞を心で歌いながら踊ると、曲にぴったりします。
是非、チャレンジしてくださいね。
来週もミュージカルダンサーになりきりましょう！！

Kazuma　9：00～　#ビバップ

今回はbebopのステップ♪
同じステップでも、リズムの取り方を変えて、bebopならではのswing 感を出してみました！
tapを踏む様に、靴音でgrooveを確認して、スローテンポで踊った時に、皆の動きが揃って来て、気持ち良く踊れましたね。
次回まで少し時間が空きますが、また楽しく踊れるモノを持って行きますので、よろしくお願いします。

インストラクターからのメッセージ

7月21日（木）

Rei　6：15～　キッズジャズ（代講）

ストレッチは最近はやりの動的ストレッチで可動域をひろげました
みなさんすごすぎてヨガの時間みたいになりましたね
プリエタンジュはポジションの名前をクイズ形式で覚えていただき、概念をもって取り組んでいただきました
クロスフロアはピケターンとグランジュッテやりましたすぐにはできんですが取り組む姿勢がよかったです
振付はいつものニュアンスとはことなるのでおぼえやすくはなかったと思いますがよく、くいついてくださりました
今日はありがとうございました！！

Asako　7：30～　リリカルジャズ（代講）

今日は、代講でリリカルジャズをやらせてもらいました。
初めての方もいたと思いますが、楽しんでいただけたかな～？
ジャズにも色んなジャンルがあります。
リリカルジャズにも興味を持ってもらえたら嬉しいです。
今日は、ありがとうございました(#^^#)

BigWest　9：00～　ポップ

最近、少人数ですので、かなり掘り下げたレッスンをしています。
今でしたら、初心者の方も良いタイミングです。
ポップに興味のある方、是非、体験レッスンを受けてみて下さい。
初めてでも大丈夫です。
ポップは、独特なダンスですが、ハマルと楽しいですよ～。是非、一度、お試しください。
お待ちしています。

7月22日（金）

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今月初めての人も来てくれました。
振付は最初から丁寧に復習していきました。みなさん、覚えるのが速くて凄い～！！
来週は7月ラスト金曜日なので、気持ち良く踊り込んでいきましょう！！
もちろん初めての人もその日だけの部分を踊れば大丈夫ですからぜひぜひ参加してくださいね。

7月23日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした!
今日も、スタンプ・バック・ステップの練習をしました。
スタンプを体の近くに置いて重心を掛けずにすぐつま先を挙げます。音も軽い音を出すつもりで打ちます。
つま先だけでなく体ごと挙げてください。
練習してこの動きに慣れていってくださいね～。(^-^)b

Rei　3：30～　キッズチャイルド　ジャズダンス

今日は動的ストレッチから、プリエ、タンジュ、バランスを10秒キープゲーム感覚にてやりました！
クロスフロアは今日はまずは走りったりジャンプしながらをがんばりました！
振付になると急に集中力がアップするみなさんはさすがだなとおもいます笑
また元気な顔がみたいので水分、睡眠、笑顔おうちでもメリハリ休息おねがいします！
ありがとうございました！

Atsuko　4：45～　キッズジュニア　ジャズダンス

今日は、みんなすごい集中してレッスンを受けてくれました。
前回の振り付けのアドバイスをたくさんしました。
みんな、どんどん吸収してくれて、うまく踊れる様になりました。
最後のムービーはすごいカッコ良かったです！
8月でこの曲は終わりますので、次回までに忘れないようにしっかりと練習してきてくださいね。
次回は、カッコイイムービーを録りましょう！！

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

今日はクロスフロアと
フェッテなどバレエ要素つよめ、振付もそんな感じでやりました！
また楽しみにきてください！ありがとうございました！

MAIKA　7：30～　バレエ（代講）

本日は代講でしたがありがとうございました。
少ない人数でしたので、軽くストレッチをしてから基本に戻ってレッスンさせていただきました。
鏡を正面から見ながら踊ると、普段見逃してしまいがちな部分に自分で気付くことが出来るので、ためになりますがとっても大変ですね。
いつもいつも鏡を見ながら踊ってしまうのはよくないですが、たまにはしっかり確認しながら踊るのもいいですよ。
お疲れ様でした。

7月24日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ
最近ヨガに来てくれている方や久しぶりの人も来てくれました。
毎日蒸し暑く体調も崩しやすいです。それは自律神経が乱れることも原因のひとつです。
自律神経を整えるヨガのポーズをしっかりと丁寧に行っていきました。
ヨガで心とからだを整えて元気に夏を過ごしていきましょう。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

とても久しぶりの人も来てくれてサプライズ！！でした。
ありがとうございます～。
日曜日は丁寧に基礎練習をしています。振付もゆっくり進めています。久しぶりに踊る人や初心者の人、ぜひ日曜日ジャズに来てくださいね～。
来週はレイ先生の代講になります。この機会にぜひレイ先生のジャズを楽しんでくださいね！！

インストラクターからのメッセージ

7月17日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

雨が続いたり蒸し暑かったり、体調崩しやすいですね。
今日は下半身をしっかり使うポーズを中心に行い、夏冷えやむくみ、重ダルさを軽減していきました。
ヨガで心もからだも調えて快適に夏を楽しんでいきましょう！！

Yuko　11：00～　ジャズダンス

日曜日は基本を丁寧にゆっくり練習しています。
ジャズダンスやってみようかな？とか久しぶりに踊ってみたいなという方々、ぜひ来てくださいね～。今月は藤井風の曲で踊ってます。再来週は代講なので、この曲は来週ラストになります。
藤井風の世界観を楽しみながら踊っていきましょう！！

7月18日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、海の日！いつものメンバーさんが元気にダンスしに来てくださいました。
先週、お休みしてしまいましたので、皆さん久しぶりのダンスで、とても楽しそうでした。
やっぱり、身体を動かすと気持ちいーーーーですね。
今日もありがとうございました(#^^#)

Kaito 6：45～　キッズヒップホップ

今日は、先週の振り付けをしっかりと復習しました。
毎回のレッスンでやった振り付けは、1週間しっかりとお家で練習してきてください。
練習した子はどんどんじょうずになります。
やらない子は？？？？
だから、練習しようね(^_-)-☆

海咲子　9：00～　ロックダンス

今日は、祝日にも関わらず踊りにきてくださり、ありがとうございました。
今日もファンキーにエネルギッシュにロックしました。
来週も元気にロックしましょうね。
お待ちしていまーす(^.^)

7月19日（火）

Miho 6：30～　コンテンポラリー

今日は手の使い方を少し意識しました。なるべくぶん回さずに！
振付では1つずつの動きを丁寧に正確にやってみて下さい。
また次回。ありがとうございました。

Chinatsu 8:00～　ワック

7月20日（水）

Chisa　4：30～　キッズランド
今日は、3歳の男の子が体験に来てくれました！
3歳なのにさいごまでがんばってくれました。
また、来てくれると嬉しいです。
まってますね～(^.^)

Chisa　5：30～　ティーンズ
今日もティーンズメンバー頑張りました。
振り付けもだんだん、体に入ってきました。
自分で一番かっこいい感じが出せるように、かがみを見てしっかりと練習していきましょう！！
お疲れ様でした～。

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

今日も暑い中、皆さん来ていただきありがとうございました(#^^#)
リズムトレーニングは、たくさん汗をかくので、レッスン後には水分補給をしっかりとしてくださいね。
ヒップホップで楽しく暑い夏をのりきりましょう！

Asako　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、代講をさせていただきました。
レイ先生もレッスンを受けて下さり、ありがとうございました。
楽しんでいただけましたか？？？
また、機会がありましたら宜しくお願い致します。

Kazuma　9：00～　ビバップ

今日もビバップに熱い男子が、あつくあつーくステップを踏んでくれました！
夏本番で汗ビッタビタですが、楽しいですね～。
来週も一緒にステップふみましょう！
お疲れ様でした(^.^)

インストラクターからのメッセージ

7月12日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

最近の皆さんの集中する姿がとても素敵で　尊いです！
そんな時間を共有できてhappyです。
さて、振付は方向性が要になります
身を任せてトライしてみて下さい。
また次回。ありがとうございました。

AKI　8：00～　ワック（代講）

代行レッスンを受けてくださりありがとうございました。
少人数でしたのでしっかりみっちりレッスンできたかなと思います！
今回はアイソレの強化と、一つのアップのとり方から首をつけたり高さやテンションを変えて音に乗せて気持ちよくリズムにのれるように進めさせていただきました。腕は基礎から早い振りをする際にどんなところを意識しているかお伝えしました。
ルーティンはMs.OOJAのフライディ・チャイナタウンを使いました。早いところと、余韻をたっぷり入れ込んだので自分なりにアレンジして踊ってもらえた嬉しいです。
本日もありがとうございました！

7月13日（水）

Chisa　4：30～　キッズランド
今日もみんなで元気にダンスしました☆
大きくおどる～を忘れないようにね～(^_-)-☆
また、来週～。

Chisa　5：30～　ティーンズ

今日もティーンズメンバー、筋トレやリズムトレがんばりました。
ダンスには、身体の強さも大事なので、がんばっていきましょう！

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

今日もお仕事帰りの皆さん、来てくださりありがとうございました～。
週の真ん中にダンスでリフレッシュ！！
来週もお待ちしています☆彡

Kazuma　9：30～　ビバップ

今日もやる気モリモリ男子がレッスンに来てくれました。
速いステップも華麗にこなせていて良かったです。
また、来週も一緒に踊りましょう！

7月15日（金）

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今日は今月初めての人も来てくれました。振付は先週のところから覚えてもらって今週の振付まで進みました。みなさん、仕事の残業などでなかなか毎週レッスン来るのは大変なようです。
来れた時には思いっきり踊って楽しんで日頃のストレスも解放しちゃってほしいなと思います！

7月16日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした!
スタンプ・バック・ステップをする時にスタンプの後にすぐつま先を挙げますが、スタンプに重心が乗らないように、スタンプを打った反動で跳ねあがるようにつま先を挙げていきます。
段々速いスピードでも練習していきますからその動きに慣れていきましょう！(^- ^)

K-ji　3：30～　キッズチャイルド　リズムタップ

レッスンのときに体の動きとリズムの説明をよくきいてステップをおぼえていってくださいね。
せっかくリズムをおぼえても体の動きがちがうとステップがふめないので気をつけてくださいね。(^-^)d

K-ji　4：45～　キッズジュニア　リズムタップ

速いスピードでステップを踏むときに体の動きが大きいと出来ないので、動きを小さめにして、軽くステップを踏んでください。
今日のステップは難しかったけど、だいぶ上手にできていましたよ。
もっと難しいのも教えていくのでまた練習して覚えていってくださいね！＼(^-^)

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

今日も久々のかたがおみえになりなり感謝です★
振付はあたらしいニュアンスのものをとりいれました★ゆっくりやっていきましょう
引き続き体調等お気をつけください★
引き続き自分の好きをたいせつにしてほしいです
環境が激変して、足かせ要因多かったとおもいます
が、すこしずつ情勢もかわってきましたので、今しかできないことをできるだけ、自分の時間を作ってみなさんが好きだと思うことぜひやってみていただき少しずつ、でもあなたの楽しいをとりもどしはじめてみてください
※ちなみにViBは、先生や生徒みんな楽しげにやってくださってます
読んでいただきありがとうございました　　Rei