名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

インストラクターからのメッセージ

12月8日（金）
Atsuko　2：30～　ジャズクィーンクラス
今日も皆さん元気にレッスンに来てくださり、真剣にレッスンに取り組んでくださいました。
前回の振り付けをしっかりと復習し、今日のところ進みました。
色々とテクニックが必要ですが、少しずつがんばってまいりましょう！！
今日もありがとうございました(*^-^*)まるちゃん、生チョコありがとうございました(^.^)

12月9日（土）
Rei　3：30～　キッズチャイルド　ジャズ
今週は久々とゆーことであとさむいかなとエクササイズをとめどなくやりましたらいろんな種類みんな集中してできました！
なかなか月いちにでは細かくは教えれないがなるべく全体的にバレエエクササイズはこうとゆうのをやりました
振付は新しいやつをはげしめにやりましたがよくついてきてついていこうとしてくれてあざす！
次回もやります　12/22

Atsuko　4：45～　キッズジュニア　ジャズ
今日はジュニアメンバー全員揃いました！！うれしい(^.^)
振付は以前と同じ　地球儀　。サビをやりました。みんな、すごいしっかりと覚えて踊れていました。
さあ、次回が最初から通しますよ～。練習してきてくださいね。
楽しみにしています☆彡

Yuko　6：00～　ジャズダンス
今月初めての人もいらっしゃったので、振付は最初から、丁寧に復習しました。
曲は　藤井風の『花』です。
とても意味の深い歌詞なので、それも楽しみながら踊っていきましょう！

Shiho　7：30～　バレエ
今日は、いつも受けて下さる方でしたので、復習とセンターは少し難しいアンシェヌマンに挑戦しました。
英語と同じで、単語を覚えても文章になるとなめらかにしゃべれなかったりつっかかったり、、、、バレエも何度もなめらかにつなげる練習が必要です。みなさん単語はバッチリになったので、なめらかにしゃべる練習をがんばりましょう。今日もありがとうございました！

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ
今日は珍しい顔ぶれでのレッスンでした。この曲が初回のメンバーさん、よく頑張ってくれました！！今日の部分、わかりずらかったかな？消化不良の所は来週クリアにしましょう。今日もありがとうございました(^.^)

12月11日（月）
Atsuko　2：30～　ジャズクィーンクラス
今日は、ターンの練習で皆さんの上達を感じました。だんだん上手く回れるようになってきています。
この調子で頑張っていきましょう！！
お疲れさまでした～。

12月13日（水）
Chisa　4：30～　キッズランド
今日も元気いっぱい、みんなで楽しくダンスしました(^.^)

Chisa　5：30～　ティーンズ
今日は、試験でお休みのメンバーがいました。来週、同じ振り付けを練習します。がんばって覚えましょう！！

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎
今日は、久しぶりのメンバーさも来てくれ、にぎやかなレッスンになりました。みんなで発表会もりあげましょう！

Atsuko　7：50～　ジャズオールレベル
今日も振り付け楽しく踊れましたか？？ちょっとテンポが速いですが、来週も頑張りましょうね～。たのしく踊れる様になるまで、繰り返し練習していきましょう(^.^)

Atsuko　9：10～　体幹トレーニング＆ストレッチ
今日は小部屋でのレッスンでしたので、目が行き届きすぎてシンドイ日でしたね。よく頑張りました！！お疲れさでした～。

kazuma 9:30～　ビバップレッスンコメント
年内最後のクラス、ありがとうございました！
fusionのstep、bebopのstep。
このジャンルならではのキレや脚の角度がカッコよく見える位置を意識しました。
ちょっとしたコツでグッと良くなるので、復習してくれたら嬉しいです。
来年もまた、よろしくお願いします！

インストラクターからのメッセージ

12月2日（土）
Teppei　3：30～　#キッズチャイルド　ブレイキン
レッスンにご参加頂きありがとうございました。今回は新しい2ステップの入りにチャレンジしていただきました！
非常に使い勝手が良い動きなので、よろしければ練習してみて下さいね。
本日はありがとうございました！

Teppei　4：45～　#キッズジュニア　ブレイキン
レッスンにご参加頂きありがとうございました。回転を使ったトップロック、その後ドラゴンテイルという動きも出来ていました！皆さんそれぞれ強みが出てきてとても嬉しく思います。
本日はありがとうございました！

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
12/2コメント
12月に入り、振付も新しい曲にしました。
恒例のイントロ当てクイズは正解者無しでした～。
ぜひ、正解しにレッスン来てくださいね～。

TOMO　7：30～　#バレエ（代講）
レッスンお疲れ様でした。
飲み水の件ではお騒がせしました。
センターレッスンのときはバーレッスンと同じ音取りになるように意識してくださいね。
失敗しても修正をすればいいので、失敗を恐れないでください。
またお待ちしてます！

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は久しぶりのRei先生が受けてくださり、活気あるレッスンになりました。ありがとうございました。
クロスフロアもしっかりと練習しました。
移動しながらの練習は、ステージでのダンスに直結しますので、これからもがんばっていきましょう！！
お疲れさまでした(^^♪

12月4日（月）
Atsuko 2:30～　#ジャズクィーンクラス
12月にはいり2回目のレッスンでした。
前回の振り付けから少しだけ進みました。
曲の雰囲気はつかんでくれています。
今年ラストの曲です。スローな感じで気持ちよく踊れる様にがんばりましょう！
今日もありがとうございました(*^-^*)

12月6日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日は風邪でお休みのメンバーが多く、少し寂しかったけど、来てくれたキッズ達は、元気にダンスしてくれました！！
Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日は、レッスンラストのメンバーがいました。塾とかぶってしまい、一旦おやすみ。。。また、必ず復活してください。待ってます！！パーティに出てくれたメンバー、お疲れさまでした。最高でした！！次は発表会目指してがんばりましょう！！
Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
お久しぶりメンバーさんが参加してくれ、すごーく嬉しかったです。皆さんもまた是非是非。お待ちしていまーす(*^-^*)
Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日から新しい振り付けに入りました。ストリートジャズです。今年の踊り納めは、カッコいい＆セクシーで締めましょう！！(^_-)-☆
Atsuko　9：10～　#体感トレーニング＆ストレッチ
今日もしっかりと体幹トレーニングしました。寒くなり風邪をひきやすい季節です。トレーニングで免疫力アップさせて風邪をひかない体を作りましょう！！今日もお疲れさまでした。レッスン後のチョコは美味しかったですね。

インストラクターからのメッセージ

11月29日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド
今日は、一人お熱でお休みでしたが、みんな元気にダンスできました。
次の日曜日はパーティですよ～。
風邪ひかないように気を付けて、みんな元気に来てくださいね。
みんなのダンス、楽しみにです！！

Chisa　6：50～　#ティーンズ
今日は、次の日曜日のパーティの練習をしました。
出演するメンバーもしないメンバーも頑張ってくれました！！
本番は、ノリノリで踊ってくださいね(^^♪
皆のダンス楽しみにしています☆彡

Chisa　7：50～　#ヒップホップ基礎
今日も生徒さん少なかったので、その方に合わせて進めていきました。
現在、このクラスはかなり参加メンバーさんが少ないので、ヒップホップ初心者さんには大変オススメクラスです。
踊ってみたいなぁ～、でも自信ないなぁ～、なんて思っている方、今チャンスです。
是非、体験レッスンを受けてみて下さい！！
お待ちしています☆彡

Atsuko　8：50～　#ジャズオールレベル
今日は今月ラストレッスンで、踊り納めでした。
皆さん、いい感じでステップを踏めていました！！
リズムに乗ってステップをふむダンスも練習するとジャズダンスに役立ちます。
これからもダンスに是非、応用して下さいね。
さあ、来週から12月です。
今年ラストのダンスを楽しんでいきましょう(^^♪

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日もいつものメンバーさんが受けてくれました。
体幹トレの片手離しを久しぶりに行いました。
腹筋に効きましたね。
少し体勢を変えるだけで効く場所や効き方が変わります。
自分の身体に敏感になって感じながら行うと効果も上がると思います。
これからも継続して頑張っていきましょう！！
今日もあ疲れさまでした。

12月1日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日から12月！！気持ちも新たにがんばろう！！ってことで、初心に戻り、プリエとタンデュを丁寧に説明し、行いました。本当はとても大切なことが沢山入っているエクササイズなので、やればやるほど奥が深い！！
毎日行いましょう！という宿題を出しました。はたして、皆さんやってくれるかな～？？？
今日もありがとうございました(*^-^*)

インストラクターからのメッセージ

11月25日（土）

K-ji　3：30～　#キッズチャイルド　リズムタップ
足をおく場所やステップのふみ方はみんなしっかりとできるようになってきましたね。
リズムはレッスンの時に何回も説明するので、よく聞いておぼえていきましょう！
タップのレッスンは今年は今日が最後でした。
来年は発表会があるので、今よりもっと上手におどれるようにがんばって練習していきましょう！(^-^)

K-ji　4：45～　#キッズジュニア　リズムタップ
レッスンお疲れさまでした！
手拍子で表と裏のリズム取りをする練習をしました。
特に速い裏のリズムは正確に打つのは難しいけど、これができるようになるとかなりリズム感が良くなるので時々練習してみてくださいね！
正確にリズムが取れることで他のジャンルのダンスにも役立ちますよ。(^-^)b

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
今日は久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです！！
今月はMISIAの『愛をありがとう』という曲で踊りました。
お母さんへの愛を歌った素敵な曲です。
自分のお母さんを想いながら踊ってもらいました～。
気持ち良く踊れたかな？
また来月、土曜日18時から、ジャズダンス楽しんでいきましょう！！

TOMO　7：30～　#バレエ（代講）
レッスンお疲れ様でした。
久々の代講楽しかったです。
来週も私が担当します。お待ちしております！

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日から新しい曲になりました。
新鮮な気持ちでまた自分の踊りを探求していってくださいね。
今日もありがとう(*^-^*)

11月27日（月）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、今月ラストレッスンでした。
メンバーさんが衣装をそろえてくれとても良い感じでした。
来週は、もう12月！！驚きですね。
今年のしめくくりしましょう！！
今日もありがとうございました(*^-^*)

インストラクターからのメッセージ

11月17日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今月の振り付けも大詰めとなりました。
今日は少し難しいジャンプでしたが、練習したかいがあり最後はみなさん上手くできていました。
次週は、振り付けラストまでいきましょう！！
がんばりましょう～(^.^)今日もありがとうございました。

11月19日（土）
K-ji　3：30～　#キッズチャイルド　#リズムタップ
少しむずかしいリズムのステップを練習しました。
足をおく位置がちがうとステップはなかなかできなくなってしまいます。
レッスンで説明する足の位置やリズムをよく聞きたくさん練習して、上手にできるようにしていきましょう！(^-^)q

K-ji　4：45～　#キッズジュニア　#リズムタップ
レッスンお疲れさまでした。
手拍子を打ちながらのステップに慣れてきたかな？
動きの中で手拍子を打つタイミングをつかんでいってくださいね。
パターンは違うけど手拍子を使ったステップは発表会の振付けにも取り入れていく予定なので、どんなリズムでも上手にできるようにしていきましょう！(^-^)d

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
今日はエクササイズのロンデジャンプを丁寧に説明しながら練習しました。
毎週少しずつ説明&練習していくことで、１つずつ理解して体を使っていけるようにしましょう！！

Shiho　7：30～　#バレエ

ASAKO　9：00～　#リリカルジャズ（代講）
今日はAsako 代講させていただきました。来てくれた方々ありがとうございました。振り覚えも早く、目標のところまで振り付けできました。これから寒くなってきます。たくさん踊って元気に過ごしてくださいね。ありがとうございました。

11月24日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、先週から1回レッスンがお休みでしたので、久しぶりな感じでした。
夜のメンバーさんも参加してくれました。
今日は今月の振り付け、最後までできました。
次回は、お好きな衣装で踊りこみしましょう！！
きっと素敵だと思います。楽しみにしています。
今日もありがとうございました(*^-^*)

インストラクターからのメッセージ

11月11日（土）
Ryoh　3：30～　#キッズチャイルド　#ヒップホップ
チャイルド
今日はみんな休憩の時間と頑張る時間しっかり切り替えて出来ました！
新しいステップもマスター出来たのでこの調子でこれからも頑張っていきましょう！

Ryoh　4：45～　#キッズチャイルド　#ヒップホップ
アイソレーションやダウンアップが全体的に自然に出来るようになってきました！
基礎をとても大切にしているので今日それを感じられてとても嬉しかったです！
もっともっとみんなで上手になっていきましょう！

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
エクササイズは順番に説明を進めながらしっかりやっています。長く踊っている人も確認しながらまだ慣れていない人は覚えながら１つずつ積み重ねていきましょう！！
振付はボーカルに入っていきました。
歌詞の意味を感考えながら表現していく楽しさも味わっていきましょう！！

MAIKA　7：30～　#バレエ（代講）

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は、踊りこみをする前にクロスフロアでターンやジャンプを練習しました。
最近やっていなかったので、動きながら練習しました。
ターンはステップの後にしっかりと軸にのって回る事を意識、ジャンプは移動しながら躍動感を出すことを意識、広いステージでもしっかりと踊れる様にがんばろう！！
踊りこみはしっかりといい感じに踊れていました。更に自分の踊りを極めていこうね～。
今日もお疲れさまでした。来週は、あさこ先生の代講です。宜しくお願いします。

11月13日（月）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日も皆さん元気にダンスしてくださいました。
少しずつ振り付けが進んでいますが、真剣に取り組んでくださり、嬉しいです。
次回も楽しくがんばりましょう！！
今日もありがとうございました(*^-^*)

11月15日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日は、みんなとてもしっかりとレッスンを受けてくれました。
パーティの本番が近づいてきているからですね。グッドグッド！！
来週は、お休みですので、オウチでたくさん練習して来てください。

Chisa　5：30～　#ティーンズ
ティーンズクラスは、最近3人新しいメンバーが増えました。
3人ともダンス経験者ですので、元のメンバーにちゃんとついて来てくれています。
元メンバーは、パーティに向けてがんばりましょ！！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日は、お久しぶりのメンバーが来てくれました。
だんだん、みなさん動ける様になってきました。
今日の動きは出来るようになると、カッコイイので練習してみてくださいね。
今日もありがとうございました。

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日は、ジャズの基本を一人ずつアドバイスしながら行いました。
すぐにはできませんが、意識することが大切ですので、毎回のエクササイズで行っていって下さい。
振付は今日もステップ系を増やしましたが、みなさん勘よくすぐに出来ました。
来週はレッスンお休みですので、再来週また楽しくダンスしましょう！！
ありがとうございました。

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日もいつものメンバーさんが受けてくれました(^.^)
ゆっくりと休憩をいれつつお話をしながら楽しくレッスンを進めています。
今日は、足の内転筋のエクササイズを入れました。
来週は、お休みですので、再来週また楽しくトレーニングしましょう！！
お疲れさまでした(^^♪

インストラクターからのメッセージ

11月6日（月）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、今月に入り2回目のレッスンということで、前回より皆さん曲を感じて踊れていました。
今日も少し振り付けを進みましたが、しっかりと覚えて踊れていました。
最初に行った足の使い方は、オウチでもやってみて下さいね。
今日もありがとうございました。

11月8日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日は、久しぶりに全員元気に揃いました！
振付も進みましたね。来週も風邪をひかにようにレッスンにきてね(^.^)

Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日は、新しいメンバーも加わり、活気のあるレッスンでした。
パーティに出演しないメンバーも一緒に頑張ってくれています。
もちろん、出るメンバーは頑張ろうね！！お疲れさまでした。

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日もお一人様でさみしかったですが、頑張ってくれました！
お疲れさまでした。

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今月は、リズムにのって感じて楽しく踊る！がテーマです。
しっかりと音げくを聞いて笑顔で踊ってくださいね。
ダンスって楽しい！を是非、体感してください。

Atsuko 9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日は、小部屋レッスンでした。
しっかりと姿勢など正しながらトレーニングしました。
良く頑張りました(^.^)お疲れさまでした～。

kazuma 9：30～　#ビバップ
今回は、「自分達で音を奏でる」をテーマに基礎ステップで床を踏み鳴らしました。bebopはtapからもインスピレーションを貰っているダンスです。
わざと音を出す。みんなで手と脚でstompの様に踏み鳴らす。
初めてご参加の方も含め、皆で楽しく踊れました♪

11月10日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日もみなさん、お元気で楽しくレッスン受けて下さいました。
今日は、ターンの練習をたくさんしました。
その場のターン・移動しながらのターンなど色んな種類がありますが、皆さんだんだん上手くなってきました。
大切な事をアドバイスしていますので、これからも頑張っていきましょう！
今日もありがとうございました(*^-^*)

インストラクターからのメッセージ

11月1日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日もみんな最後まで頑張ってくれました。
振付けが長くなってきたので、オウチでもたくさん練習してきてね～。

Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日は、新しいメンバーが加入してくれ、また体験も参加してくれ、とてもにぎやかでもりあがりました。
パーティの振り付けどんどん進めています。
自主練習よろしくお願いしますね。

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日もお一人様でしっかりとヒップホップを踊っていただきました。
最近、みなさんお忙しい？？？
お待ちしていまーす(*^-^*)

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日から新しい曲に入りました。
今月は、リズムに乗る！をメインにしていきます。
自分がのってるなぁ～と実感していただきたいです。
なのであえてジャズのテクニックはあまり入れずステップを多くしました。
とにかく楽しんで踊ってくださいね～。
ヨロシクでーす(^^♪

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日も同年代コンビが集まってくれました。
ストレッチでは、最近少し痛みを感じているようで、無理なく伸ばしていきました。
それぞれご自分のペースで行っていただいています。
無理なく気持ち良いところで伸ばしていきましょう！
今日もありがとうございました。

11月3日（金）
Aysuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日から新しい曲の振り付けになりました。
最初はなかなか振り付けも入りにくいですが、曲に慣れてくれば入る様になるので、次回また頑張りましょう！！
今日もありがとうございました。今月も楽しく頑張りましょう～(^.^)

11月4日（土）
Teppei　3：30～　#キッズチャイルド　#ブレイクダンス
レッスンにご参加頂きありがとうございました。今回は上下の動きを使ったフットワークにチャレンジして頂きました！難しい振りをよくがんばりましたね！
本日はありがとうございました！

Teppei 4：45～　#キッズジュニア　#ブレイク
レッスンにご参加頂きありがとうございました。下段の動きから上段に変化する部分、足の移動と、短い振りの中にたくさんの要素がありましたね！皆さんそれぞれのペースでしっかり出来ていましたね！
本日はありがとうございました！

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
今日は何年かぶりの久しぶりの人も復活してくれたり、先週体験した人が入会してくれたり、ずっと毎週来てくれている人もいて、嬉しかったです！！
基本的なことをしっかり確認しながら進めていきました。
始めたばかりの人は、難しい事がたくさんあるように思えますが一つずつゆっくり覚えていきましょう！！
振付は今日から新しくなりました。お母さんへの愛を表現した素敵な曲です。
今日はイントロだけでしたが、来週から歌詞も楽しみながら踊っていきましょう。

NANA　7：30～　#バレエ（代講）

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は、1番の最後まで振りが進みました。
来週は、踊りこみをしましょう！！
みんな、曲をよく聞いてその中に魂が入り込んでいるように踊ってくださいね～。
来週楽しみにしています☆彡お疲れさまでした(^^♪

インストラクターからのメッセージ

10月28日（土）
K-ji　3：30～　#キッズチャイルド　#リズムタップ
いつもレッスンで練習するステップはみんななれてきて上手にできるようになってきています。
これから少しずつむずかしいステップやリズムを教えていくのでたくさん練習しておぼえていくようにしていきましょうね！(^-^)q」

K-ji　4：45～　キッズジュニア #リズムタップ
レッスンお疲れさまでした！
ステップを踏みながら手拍子を入れるのは難しいけど、レッスンで説明したようにジャンプするきっかけのために手拍子を打つとタイミングよく手拍子もジャンプもできます。
それに慣れてくるとテンポが速くてもリズム通りにできるようになるのでタイミングをつかんでいってくださいね。
また更に難しい事にもチャレンジしていってもらいますね！(^-^)d

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
今日は体験レッスンの方も来てくれて、そして、入会してくれました。
初心者なので、、と心配されていましたが、みなさん、１人１人のペースで楽しんでもらえたらと思います。
まずはエクササイズで体を整えていくことから始めて、基本的なテクニック、そして、振付と、ゆっくり進んでいきましょう～。
もちろん長くダンスをしている人もレベルアップしていくよう楽しんでいきましょう。
いろんなレベルの人が一緒に楽しんでいけるクラスになるよう心がけていますから、ぜひ来てくださいね～。

Shiho　7：30～　#バレエ
今日は、体の使い方に意識をおいて特に上半身の重心をなおしていきました。
有効な筋力強化やどのように感覚を入れていくかを説明しながら進めましたが、最後はそれがテクニックにもつながるので忘れずに使い続けて下さい！
久々に私のレッスンでしたが着て下さりありがとうございました。
来週は代講ですが、よく踊れる若くてかわいい先生です。お楽しみに☆彡

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は、先週の振り付けを少し手を入れ、振りも進めました。
みんな、すごい理解力ありで、レッスン中にどんどん良くなっていきます。
来週も振り付けを進め、1番の終わりまでいきます。
みんなのやる気が伝わり、とても良いクラスでした(^.^)
来週も頑張りましょう！！
お疲れさまでした(^^♪

10月30日（月）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日で今月の振り付けラストでした。
皆さん、思い思いの衣装で踊ってくれました。
今月は振り付けが長く大変でしたが、とても頑張って下さり、ラストはとても素敵なダンスでした。
来月もまた楽しくがんばっていきましょう！！
ありがとうございました(*^-^*)

インストラクターからのメッセージ

10月25日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日はボーイズメンバーが全員お休みだったので、ガールズのみでのレッスンになりました。
始まる時に泣いていた子も最後まで元気にがんばれました！！
みーんな、よーくがんばったね。◎でした(^.^)

Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日は、体験レッスンの子が2名来てくれました。
ダンス部ということで、今日の振り付け、めちゃくちゃ良い感じに踊れていました。
他のメンバーは、次のイベントの振り付け、がんばって覚えていきましょうね。
また、来週～(^.^)

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日は、久しぶりにお一人様レッスンでした。
メンバーさんの苦手な動きをアドバイスしました。
腰を上手く使えるようになると、カッコイイ動きが出来てくるので、練習して下さい。
きょうもありがとうございました。

Atsuko　7：50～　#ジャズダンスオールレベル
今日は、今月ラストでしたので、しっかりと踊りこみをしていきました。
今回の曲は、少しセクシーな歌い方でしたので、振り付けもその要素を入れていきました。
セクシーに気持ちよく踊れましたか？？？
最後はとてもいい感じに踊れていました。
来月は、どんな曲にするか考え中です。
リクエストがありましたら、是非下さい。
お待ちしています♪

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日は、プライベートレッスンだったので、最後のストレッチは、補助をしながらのストレッチを行いました。
少し足の付け根を痛めていたので、ゆっくりと伸ばしていきました。
少しはよくなると良いですね。
今日もお疲れさまでした(^^♪

10月27日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日で今月ラストの振り付けまで進みました。
次回は、今月の踊り納めです。
ご自分の好きな衣装で思い切り楽しく踊りましょう！！
楽しみです☆
今日もありがとうございました。