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Miho 6:30~ コンテンポラリー

9月1日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

マスクをしながらのレッスンも 少し慣れてきた感じ...高山トレーニングを再現して心肺機能が高まったりして...⁈どうなのかしら...しかし、苦しくなったら 無理は禁物!ですからね!少し外して 鼻呼吸をして飛沫を防ぎつつ 整えて下さい。

またスタジオで会えますように。
本日もありがとうございました、

Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でしたー!先週の続きを踊りました。一つずつのポーズを丁寧に踊れていて、メンズもレディーも皆んなセクシーでした!!初心者の子も徐々になれてきましたね〜この調子で楽しみながら上達していきましょう!

9月2日(水)

Yuko 1:15~ ジャズダンス

久しぶりに来てくれた人のプライベートレッスンになったので、
振り付けは休んでいたところをしっかり復習しました。

Chisa 4:30~ キッズランド
ケンパーを使った新しいステップに挑戦しました!!
前回やったパドブレも上手にできるようになりました(^^)


Chisa 5:30~ ティーンズ

アップテンポの激しめの振りをやりました!!
激しい振りでもバランスを崩さず踊れるようにしよう☆

Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

今回はゆるゆるの振りでした〜!
見た目簡単そうなペパーシートですがやってみると質感を出すのが結構難しい動きです(ーー;)


Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

いつも通りしっかりと基礎を練習しました。
まずは、ファーストポジションで正しく立つこと。
床を押すこと、背中で立つこと、などなど意識しました。
綺麗な姿勢と踊れると、より踊りが引き立ちます。
意識していきましょう!
今日から新しい振り付けに入りました。
楽しく踊っていきましょう!!(^_-)-☆


Yasuo 9:00~ ビバップ


9月3日(木)

Atsuko 6:15~ SUCプロジェクトダンス

今日は、4年生のメンバーが学校でマット運動だったと報告があったので、しばらくやっていなかった前転・後転・逆立ちから、少しずつレベルを上げて練習していきました。
倒立前転を自分でできるように、頑張っていきましょう!!
今日は、一人のメンバーが、立った状態からブリッジにいけるようになりました!!
一歩前進しましたね(^_-)-☆


Atsuko 7:30~ ストリートジャズ

今日もヒールウォーキングしっかりと練習しました。
まっすぐにきれいに歩けるようになってきました~。
そして、腰を入れてのウォーキングもさまになってきました!!
今日から新しい曲になりました。
セクシーに踊りましょう~(#^.^#)


BigWest 9:00~ ポップ



Yuko 10:00~ ヨガ

8月30日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

毎日暑い日が続いていますね。
夏バテの人も多いと思います。
ヨガで丁寧にしっかり動いて体を整えていきました。
来週も元気にハッピーに過ごしていきましょう!!


Yuko 11:00~ ジャズダンス

8月ラストゆうジャズでした。
振り付けは進まずに丁寧に復習して踊りこんでいきました!!
来月も同じ曲で続きの振り付けしていきますね~これから参加する人ももちろん、OKです!!


AIKO 12:30~ ジャズオールレベル

最終週、最初からラストまで復習しました!!
速いテンポの中にも脱力や止めのポイントが盛り込まれていたり、ジャンプやフロアが入っていたり、それぞれに課題があったかなぁ?という印象な今月でした。
皆さんがそれぞれの課題に向き合えるような振付をこれからも考えていきたいと思います!!
たくさん踊ってたくさん汗かきましたね!!まだまだ暑いので熱中症にも気をつけながら9月も頑張りましょう。

KENT 2:00~ ヒップホップ (代講)

お疲れ様でした!
代講レッスンしましたケントです!
久しぶりのvibでのレッスンでテンション上がってました!

今回は足のステップ多めの振りで2レッスン目の方もいましたが最後まで踊りきれていました!

また代講の際はよろしくお願いします!


8月31日(月)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日も中、来てくださりありがとうございました。
今月ラストで、踊り納めしました~。
とても良い雰囲気で踊れていました。
また来月も楽しくいきましょう!!

キッズ英語クラス 5:45~

今日は、比較のお勉強をしました。
みんな、集中してがんばってお勉強しました!
最後は、みんなでダンシングクィーンを英語で歌いました!


Koji 6:45~ SUCプロジェクトダンス
今回で卒業する子達がいました、さみしいですが次に向かって頑張ってください
残ったメンバーは次回からもがんばりましょう‼️


Koji 8:00~ ストリートダンス入門

大きく踊る事を心がけましょう。上下をつけるだけで見栄えがよくなるので上下運動も忘れないようにね。


Ryotaro 9:00~ ロックダンス

・ベーシックな動きから、弾いたり伸びたりニュアンスを変えて行いました。
シンプルの中に遊びを入れられるように工夫すると楽しいです^_^



K-ji 1:30~ ストリートタップ

8月29日(土)

K-ji 1:30~ ストリートタップ
暑い中、レッスンお疲れ様でした!(^-^;)

速いシャッフルの打ち方はだいぶ上手になってきています。

だいたいのステップの打ち方に言えるけど、なるべく力まずにステップを踏み、クリアな音を出すようにしていきましょうね。p(^-^)q

K-ji 3:30~ キッズチャイルド

足音と手びょうしを使ったステップを覚えました。

手びょうしをするタイミングがむずかしいけど、練習するとだんだん上手に出来るようになります。

ときどき練習してみてくださいね~。p(^-^)q


K-ji 3:30~ キッズチャイルド

レッスンお疲れ様でした。(^-^)

少し難しいリズムのステップを練習しました。

これから段々、もっと難しいステップを教えていきますね。リズムをよく聞いて覚えていくようにしてくださいね。


Rei 6:00~ コンテンポラリージャズ

きょーはまたまたお久しぶりの方、はじめての方がおみえになり
初心にもどり、丁寧にエクーササイズをやりーました
振りは②番の歌詞のサビまえまでやり
長いコンビネーションでしたが、楽しんでいただけたとおもいます!
あともっかいだけやるか、悩みどころっすね笑笑。それだけよくなってきました!感があるとゆうことぶきです。
あついので水分補給熱中症対策ヨロです。笑笑
れい


Shiho 7:30~ バレエ

今日は、基本の動きと、そこからの呼吸の使い方や引き上げ方をテーマにしました。
力でなんとかするのではなくエネルギーの通る方向を感じることでバランスを取ったり踊り終えることを気をつけたのでこれからも使い続けて下さい!
たくさんの方にご受講いただきありがとうございました。


Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、今月ラストだったので、しっかりと踊りこみをしました。
自分の踊りをみつけること・・・・、来月も探求していきましょう!
素敵な自分のダンスをみつけていきましょう!
今日のみんなのダンス、素敵でした(*^-^*)
それぞれの良いところがありました~。
来月も楽しみです☆
お疲れ様でした~。


Atsuko 7:30~ ストリートジャズ

8月27日(木)

Atsuko 6:15~ SUCプロジェクトダンス

今日もみんな元気に頑張りました!
ジャズの振り付け、みんなカッコよく踊れていました!!
来週も元気にがんばろうね~(^.^)


Atsuko 7:30~ ストリートジャズ

今日は、今月ラストってことで、コスプレ???で踊りました(^_-)-☆
みんな、すごく楽しく踊れましたね☆
やっぱり衣装は大事ですね。
来月もみんなで楽しく踊りましょう!!


BigWest 9:00~ ポップ


8月28日(金)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日も暑い中受けに来てくださりありがとうございました。
たくさん動いて気持ち良かったですね~。
また、来週も夏バテしないで、楽しみましょう!!


Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日も前半は体幹トレーニング 後半はストレッチをしました。
前半のトレーニングは、少しきつかったですかね(´・ω・`)
でも、みなさんとても頑張ってくれました。
後半でゆったりできましたよね。
気持ちの良い汗かけていました。
来週、またお待ちしていまーす(^_-)-☆

Yuko 7:30~ ジャズダンス

今日は初めてジャズの人や久しぶりの人や、いつものメンバーさんで賑やかなレッスンになりました!!
8月ラスト金曜日だったので、振り付けも長くて大変だったと思いますが、みんな熱く踊ってくれてすごく素敵でした!!
来月もリクエストしてくれたので、同じ曲で続きます!!
復習したい人は、まだ日曜日は同じところをやるので是非きてくださいね~。

Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日は、前半ホートンのテクニックを練習しました。
思ったよりみんな身体強かったです。
身体が強くなると踊りやすくなります。
みんな、良く頑張りました!!
お疲れさまでした~。


Miho 6:30~ コンテンポラリー

8月25日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

皆さん 本日も暑い中 お疲れ様でした。発表会も無事終わり、また身体作りに専念しましょう。最後の振りつけでは「踊りの振り付けを脱しよう」をテーマに来週もトライしてみたいと思います。
ありがとうございました。


Chinatsu 8:00~ ワック


お疲れ様でしたー!今日は懐かしの名曲、Mr.TAXIのカバー曲でレッスンしました!私の振り付けはボーカルの音を取りがちなので覚えるのが難しいという人もいましたが、カウントバージョンも伝えなくては!!と気付かされました。笑笑
ボーカルの音でダンスがハマるとすごく気持ち良いのでそれを皆さんにどんどん伝授していこうと思います!!来週も続きます♪

8月26日(水)

Yuko 1:15~ ジャズダンス

今日は久しぶりのプライベートレッスンになりました!
基本練習をしっかりやって振り付けに繋げていきましょう!
来週は9月!!
今回は、リクエストが多かったので、umbrella、を引き続きやろうと思ってます~。
来月からの参加も大丈夫です~。

Atsuko 2:45~ ストリートジャズ

今月はとてもセクシーな内容の曲を練習しました。
自分のセクシーな動きをみつけながら踊りましょう!!
今日でラストでした。
とても良い感じに踊れていました(^.^)
また来月も楽しく練習していきましょう!!


Chisa 4:30~ キッズランド

今までやったことある動きを早い曲で踊ってみました!
早い音どりも少しずつできるようになってきました(^ ^)

Atsuko 5:30~ ティーンズ

今日もターンの練習をしっかりとしました。
スポットをつけて目が回らないようにターンできるようにがんばりましょう!!


Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

前回の続きの振りをやりました!
体全身使って踊りましょう(o^^o)

Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日は、今月ラストだったので、たくさん踊ってもらえるように進めました。
みなさん、とても頑張って最後まで踊ってくれました!!
ダンスは個性が大事ですので、自分の想いを伝えれるダンスを目指して基礎練を頑張っていきましょう!!
来週からまた新たな曲になりますので、新しい気持ちでがんばりましょう~(^_-)-☆

Yasuo 9:00~ ビバップ


今週から9月になり新しい振りをやっていきます!
基礎ステップも変わらず練習していきますので今月もよろしくお願いしますー!


Yuko 10:00~ ヨガ

8月23日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

いつもはジャズを受けてくれている人がヨガにも来てくれました。ジャズに必要な柔軟性や筋力やバランス力などヨガには嬉しい効果がたくさんあります。
ぜひ、まだ受けたことない人も一度来てほしいです。
日曜日朝、穏やかに静かな時間を楽しみながら、心も体も調えていきましょう!!

Yuko 11:00~ ジャズダンス

SEKAI NO OWARIのumbrellaで、今、振り付けしています。
ファンタジーな中にもドロドロした恐ろしい感じもして、おもしろい曲です。
そんな感じを表現していきたいなと思ってます!!
毎日暑い日が続きますが、来週も熱く踊っていきましょう。

AIKO 12:30~ ジャズオールレベル

今月の振付が完結しました!
今回はテンポが速めでフロア振りにジャンプに盛り沢山ですね!
来週は最初からラストまでを総復習、ちょっとしたコツやポイント等を練習して踊り納めます!
皆さんの表現を見るのが楽しみです。

KOJI 2:00~ ヒップホップ

基礎のリズム、今回はそんなに難しくないフリでJ-Popなので歌詞がわかるので歌を聴きながら~w

8月24日(月)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日も振り付け少し進んで頑張って踊りました!!


Koji 6:45~ SUCプロジェクトダンス

いろんなジャンルの基礎を教えました、基礎があるからいろんな事ができるので、基礎は忘れないように~
歌って踊れるように

Koji 8:00~ ストリートダンス入門

はじめての方もいたので最初からリズム、アップをゆっくりやりました。
今回は、クラブ的なノリな曲なのでみんな楽しく踊る事をメインにやりました。


Ryotaro 9:00~ ロックダンス
・クロスハンド
身体の角度、シルエットを気をつけてできるととてもかっこよくなるので練習してみて下さい!



Shiho 7:30~ バレエ

8月21日(金)
Yuko 7:30~ ジャズダンス

今日は久しぶりの人や初めての人や体験レッスンの人も来てくれて嬉しかったです~。
体験には、高校生の時にダンス部で教えていた人も来てくれて懐かしすぎて嬉しすぎて泣きそうでした~!!
ダンスで繋がっていくのって素敵!!!
感謝~!!

8月22日(土)

Takako 3:30~ キッズチャイルド

今年はコロナの影響で普段の生活から大変だったと思います。でも本番はみんな元気に楽しく踊ることができていて、とても感動しました☆
少しメンバーも入れ替わり、新しい仲間も増えました!
気持ちも新たに、また一緒に楽しく踊りましょうね♪


Takako 4:45~ キッズジュニア

発表会お疲れ様でした!女の子だけのメンバーでしたが、B reak'nすごくカッコ良かったです‼️感動しました☆
メンバーが少し変わりましたので、基礎的なとこもやっていきます。技とかもできると自分にとってアピールポイントになるので頑張って練習していこうね♪


Rei 6:00~ コンテンポラリージャズ

きょーはまた新たな体験さんがおみえになり、初心にかえりながらエクササイズをしました。
振付は、③回めとゆうーことで形になってきました。
キョロナも、まー対策中ではありますが、あついので普段の体調管理、水分補給、睡眠確保、よく笑い、よく楽しむをお忘れなく。
絶対また、マスク外して、ガンガンできる日がくるとおもいます!今我慢されてる方も温存to フィーチャーfor you at VIBでいきましょう!!!!
じぶんを大切に!!
れい みやもー


Shiho 7:30~ バレエ

今日もありがとうございました。
バーレッスンでは床を押して上に抜けるように使う事を重視して簡単なアンシェヌマンで体を感じながらレッスンしました。
力を込めると重たくなり余分な筋肉を使わなくてはならないので、これを感覚で覚えていきましょう!
センターは少し前進できました。


Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、体験の方も加わってくれました。
基礎をみっちりやり振り付けに入りました。
発表会後ということで、自分なりの踊り方で自由に踊ってもらいました。
表現の仕方は自分の出し方を大切に踊ってもらいたいです。
感性豊かな踊り・・・・素敵だと思います。
来週も振り付けを進め、一区切りのところまで気持ちよく踊りましょう!!
お疲れ様でした&楽しい時間をありがとうございました(^_-)-☆



Yuko 10:00~ ヨガ

8月16日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

毎日暑い日が続いてます。
夏バテ気味の人も多いのでは?
クーラーの中にずっといることで体がダルかったり、、いろいろ不調が出やすいです。
ヨガで丁寧にしっかり動いてリンパの流れを良くしてスッキリしていきました!!
午後からも健康に元気に過ごしていきましょう~。

Yuko 11:00~ ジャズダンス

9連休最終日、みなさん来てくれてありがとうございました!!
先週振り付けでやったジャンプやターンの復習をしっかりやりつつ、振り付けも進めていきました!
今回の曲はTVドラマ竜の道の主題歌『umbrella』です。
ドラマチックな素敵な曲です!
暑い中、みんなの気持ちも熱くなって踊っていきました!!


8月18日(火)

Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でした〜!暑い日が続きますね。今日は先週の続きをしました。メロディーにドラム、ギターの音が入っているので音ハメが最高に楽しい曲でした!16ビートを刻んだり普段レッスンでやらないステップを入れたりしましたが、ワックに限らず色んなダンスが踊れたらもっと楽しくなりますねー!また来週!


8月19日(水)

Yuko 1:15~ ジャズダンス

猛暑の中、来てくれてありがとうございました!!
基本をしっかり練習してから振り付けも進めていきました!!
今回の曲はTVドラマ主題歌ですが、、私はまだ見てないです、、生徒さんたちは、見ている人と録画してまだ見ていない人も。
見たらはまっちゃいそうだなぁ、、、と思いつつ、、どろどろな内容のようなので、いまいち踏み出せない私でした。


Atsuko 2:45~ ストリートジャズ

今日も昼間っからセクシーダンスしました。
平日のお昼間、ダンスで一緒に楽しみましょう!!
体験レッスンお待ちしています~(^_-)-☆


Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

ジャスダンスを基礎からゆっくりと練習したい方、オススメのクラスです。
今日も立ち方からゆっくりと練習しました。
みなさん、すごく意識して立ってくれていました。
振り付けは、曲に合わせると速いですが、みなさん踊れていました!
来週も少しだけ進みますね~。
お疲れ様でした~。


Rei 6:00~ コンテンポラリージャズ

8月14日

Yuko 7:30~ ジャズダンス

お盆休みの真っ只中、みんな来てくれました~。
振り付けは、ジャンプやフロアーや激しいところもありますが、基本のプリエなどのエクササイズで練習した体の使い方を実践して使っていきましょう!!

8月15日

Rei 6:00~ コンテンポラリージャズ

きょーは先週の振りの難易度を修正し、クロスフロアでも新しいアイテムてきな動きをやりやした。
振りはいーかんじにできたので、来週からは感情や色をつけていきましょう。
フロアばっかりにすると筋肉がツウになるのでケアなどよろしゅー
でもきたわりますね はんめん
きょーもできてよかったデス。噛みしめながらねます、くー
れい、みやも

Shiho 7:30~ バレエ

今日もたくさんの方に受講いただきありがとうございました。
バーレッスンセンターレッスンともに基本の動きを沢山入れました。
もう少し回る物とスモールジャンプを増やしていきます。
来週も今日の続きからグレードアップしていきますので、背中の使い方を覚えておいてくださいね。
ありがとうございました。


Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、先週の振り付けから少し進みました。
今回の曲は、静かで綺麗な曲です。
曲から感じる自分のダンスを体で表現してください。
ちぐはくでなければ、皆さんの感性にお任せします。
自由に踊ってみてください。
来週も振り付け進みます~。
暑いですが、ダンスで楽しく汗かきましょう!!(^_-)-☆


Yuko 10:00~ ヨガ

8月9日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです!
深い呼吸で丁寧に動いていきました。ヨガで心も体も整えて健康にハッピーに過ごしていきたいですね~。

Yuko 11:00~ ジャズダンス

発表会も終わり、今日から日曜日レッスンも通常レッスンに戻りました!!
お待たせしていた方も来てくださって嬉しかったです!!
振り付けは、テレビドラマ『竜の道』主題歌のumbrellaです。
切ない曲で激しく踊っていきました。

8月11日(火)

Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でした!久しぶりに会えた生徒さんやスペシャルゲストの先生までみなさんありがとうございましたー!今日はステップ多めの振りをしました。曲も夏っぽく、テンション上がりましたね♪ステップは体重の掛け方が難しいですが、基本はアップのリズムを崩さず練習していきましょうね!楽しかったからまた来週も続けようかなぁ〜。ということでまた来週ー!

8月12日(水)

Yuko 1:15~ ジャズダンス

9連休の中、来てくれたみなさん、ありがとうございました!!
暑い日が続いてますが、ダンスでしっかり体を動かして汗をかくのは心も体もスッキリするなぁ!!と改めて思いました!!
この暑い夏を健康に元気に乗り越えていきましょう!!


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