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ヨガ 毎週日曜日 10時~

4月5日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

換気を良くして、消毒などの対策もしっかりして、しかもお一人だったので、ゆったりとプライベートヨガになりました。
こんな状況だからこそ、深い呼吸を味わいながら自分をみつめる時間は、とても大切ですね。
心も体も健康にハッピーに過ごしていきましょう!!


Yuko 11:00~ ジャズダンス

久しぶりにエクササイズもターンなどの基本テクニックの練習もしっかりやりました。
発表会が延期になったので、振り付けは今までのところを丁寧に復習していきました。
4月中はポジションはやらないで、振り付けのレベルアップをしていこうと思います!!
自己判断で勿論お休みもOKですからおうちで動画見ながら復習してくださいね~。


Aiko 12:30~ ジャズオールレベル

発表会延期、ということで久々のオープンクラスでした。みなさん馴染みのある曲だったせいか、リズムも取れていてよく動きましたね☺️
次週もオープンクラスで行く予定ですので、とにかく無理せずに!気をつけてお過ごしください。


Koji 2:00~ ヒップホップ

最近来れていなかった方が久しぶりにきました
 構成があるので最初から順番にやり、できるとこまでとりあえずやりました。
とにかく映像確認はよろしくお願いします。


バレエ 体験レッスン受付中!

4月4日(土)

K-ji 1:30~ ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした!(^-^)q

発表会の日が延期になりましたが前向きに捉えて、さらにレベルアップして本番に挑めるように練習していきましょう!
毎日コロナウイルスの話題で気が滅入りそうですが、正しく気をつけて明るく過ごしていきましようね!


K-ji 3:30~ キッズチャイルド タップ

発表会の振付けをしました。
レッスン中はリズムをよく聞いてステップを覚えていってくださいね。
今日のレッスンでよくまちがえたところは次のレッスンの時にはしっかりできているように練習しましょう!(^^)d


K-ji 4:45~ キッズジュニア タップ

発表会の振付けをしました。
今回はジャズの曲でよく使われる、「スウィング」という跳ねるような感じのリズムを主にステップを教えていきます。
リズムをよく聞いて覚えていってくださいね!(^-^)/


Rei 6:00~ コンタクトジャズ

きょーは振りを3番の歌詞までやりーまして。まー安心感をえようとしました笑笑
まー体調にマジお気をつけ状態なので。無理はなさらず。です
きてくれた方ほんとあざす
しーあわせすぎた
れひ みやもと


Shiho 7:30~ バレエ

体の中に目を向けて、すべての動きが体の奥から始まっている事を気をつけならレッスンしました。皆さん集中して受けてくださりありがとうございます。
少しでもテクニックが上がるためにもこの感覚が重要となってきます。次回からはテーマが移ります。次のテーマも重要ですので頑張って身につけてください。
ありがとうございました(^.^)

Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、初のメンズオンリーかと思いましたが、姫が一人来てくれました。
今日は、ノーマルレッスンで、久々にハードワークしてもらいました。
腹筋、ひきしまったかな~???
振り付けは、先週のを入るカウントを変えて練習しました。
最初は、このカウントで考えていたのでした・・・汗
ということで、来週もう1度この部分を練習します。
フロアーはもっと、足や手の遠心力を使うとスムーズな動きになりますので、また練習していきましょう!!
今日もみなさん、よく頑張ってくれました~。お疲れ様でした(^.^)
ありがとう(^_-)-☆


テクニカルジャズ 体験レッスン受付中!

4月3日(金)

Atsuko 3:00~ジャズクィーンクラス

今日は、新しい振り付けを進めました。
今日まだ上手く踊れなくても、来週、練習して踊れる様になりましょう!!
ゆっくりと焦らずに頑張っていきましょうね~。

Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日もしっかりと体幹トレーニングしました。
自分の身体の内側にしっかりと意識をおいてエクササイズすると何かの変化を感じることができます。
変化を感じられるとすごく嬉しいですよ~。
がんばっていきましょう!

Yuko 7:30~ ジャズダンス

今日はフォーメーションを整理しながら最後のユニゾンまでやりました。
後半は、まだまだ覚えていない人も多かったので、しっかり復習していきましょう!!


Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日もみんな、真剣に基礎練習頑張ってくれました。
出来ないことの順位付けをして、1つずつ頑張っていきましょう。
最後は、振り付けに入っているジャンプの練習をしました。
だんだん、形になってきています。
ジャンプのタイミングをしっかりととって飛べると、うまく飛べますよ。
繰り返し練習することで体に入りますので、毎週練習しましょう。
今日も、お疲れ様でした~。


キッズボイストレーニング

4月2日(木)

Atsuko 5:00~ キッズボイストレーニング

今日もしっかりと発声練習しました。
ビブラートは、新しい発見があり、みんな目をキラキラさせてたね~。
感覚を覚えて練習していきましょう!
全力少年は、先週よりも良くなっていました。
また、次回から新しい課題曲に挑戦しましょう。


Atsuko 6:15~ SUCプロジェクトダンス

今日は、発表会の振りチケメインで練習しました。
キッズのクラスでは、みんなが見本になるよう頑張ってほしいです。
そして、プロジェクトの方は、まだ余裕がないので、もっと踊りこんで楽しめるようにしてくださいね。
練習しかないですよ~(^.^)


Atsuko 7:30~ ストリートジャズ

今日は、前に練習した振り付けを復習がメインで、その後に、これやりたいな~ってことを軽くやってもらいました。
イメージ通りだったので、採用します!!
さあ、もう少しで完成です。
来週は、ポジションをつけてやっていこうかな???
私、がんばります!!


BigWest 9:00~ ポップ


キッズランド 3歳~6歳のクラス

4月1日(水)

Yuko 1:30~ ジャズダンス

振り付けを確認しながらフォーメーションも作っていきました。
水曜日は人数が少ないので1人ずつ丁寧にチェックしていけました。
体調に気を付けながらしっかり踊っていきましょう!!


Atsuko 2:45~ ストリートジャズ

今日は、前にやった振り付けの復習をしました。
みんな、ちゃんと振りは覚えていたので、あとはもっとカッコヨク!がテーマですね。
まだまだ、練習できるので、頑張っていきましょう!!


Chisa 4:30~ キッズランド

またまた難しい時差に挑戦!!
ちょっと苦戦してるけど沢山練習してできるようにしようね(^^)


Atsuko 5:30~ ティーンズ

今日もメンバー揃わなかったですが、今までのところがしっかりと踊れる様になりました。
今日休んでしまったメンバーは次回頑張って追いつきましょう!!
次回は、まだ振り付けがついていないところをやりますね。
もう少しで完成なので、がんばりましょう!!


Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

先週と同じ所を復習しました!!
いい感じです☆
焦らず練習していきましょう(^-^)


Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日は、最初のソロの踊りを一人ずつつけていきました。
それぞれ違う踊りなので、覚えておいてください。
そして、曲を聞いてしっかりと合わせてくださいね。
自分流にしてもOKです。納得のいくダンスにして下さい。
来週もまだ出来ていないところの振り付けをします。
ポジションによって違うので、1回ずつしっかりと覚えて下さい~。
よろしくおねがいしまーす。
お疲れ様でした(^.^)


Yasuo 9:00~ ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週も発表会作品を進めました。とても皆の雰囲気がいいので良い作品になりそうです。
来週も宜しくですー。


コンテンポラリー

3月31日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

今回 初めてコンテの発表会に出てくれる人2名、何度も出てる人...突然のオーダーに 全力でトライしているみんな...絶対素敵なものに仕上がるに決まってる!そんな気がします。楽しみです。

今日もありがとうございました。


Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でしたー!
今日は一曲目を完成させました。シェイクの練習を忘れずに!踊りこんだらかっこよくなること間違いなし!完成が楽しみです☆


キッズ英語レッスン

3月30日(月)

Atsuko 3:00~ジャズクィーンクラス

今日は、発表会作品のトップの部分の振り入れをしました。
個性で踊ってもらって大丈夫なので、楽しんで踊ってくださいね~。
また、金曜日~。お疲れ様でした(^.^)

キッズ英語レッスン 5:45~


今日は疑問詞を使った過去形の疑問文の勉強をしました。難しい内容なのにきちんと理解できました。帽子屋さんの会話の本番でした。


Koji 6:45~ キッズSUCプロジェクトダンス

今回は、志村けんさんのアイーンをやりました、さみしいことですが感謝をコメテ踊りました、大切な気持ちも忘れないようにね

Koji 8:00~ ストリートダンス入門

音がドンドンってあるのでしっかり聞いてその音にしっかりはめてくださいね
だいぶみんな慣れてきてるので慣れてきた人も初心を忘れないようにしましょうね

Ryotaro 9:00~ ロックダンス

・2曲目も佳境に入ってきました。
どんどん覚えるの大変になるので復習お願い致します。


ヨガ 毎週日曜日 10時~

3月29日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

こんな不安な状況なので、ゆっくりと深い呼吸をしながら静かな時間を過ごすヨガは、おすすめです。
心も体も元気にハッピーに、この状況を乗り越えていきましょう。

Yuko 11:00~ ジャズダンス

構成をつけていきました。
みんなが1つずつの振り付けを丁寧に、心を込めて踊ってくれているのが本当に伝わってきて、もううるうるしてしまいました!
ステキな作品になるようにみんなで楽しく踊っていきましょう!

AIKO 12:30~ ジャズオールレベル


Koji 2:00~ ヒップホップ

とにかく構成は、ほぼ終わりましたが、今のところこれていない方もいます。
映像確認でいいのでしっかり映像を見といてくださいね~


バレエ 体験レッスン受付中!

3月28日(土)

K-ji 1:30~ ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした!
今までの振付けの確認して、新しい振付けを少し進めました。
振付けはもう少しで終わりますから頑張っていきましょうね!p(^-^)q


Takako 3:30~ キッズチャイルド ブレイキン

ブレイクの振り付けが今日で完成しました!先週やったところは、ほとんど覚える事ができていたと思います。今日のパートも練習しましょうね♪
再来週は細かい所の確認をします☆


Takako 4:45~ キッズジュニア ブレイキン

ブレイクの振り付け終わりました!時間差でやる所やパートに分かれて踊る所がまだ曖昧でした。再来週もう一度確認して仕上げましょうね☆


Rei 6:00~ コンタクトジャズ

きょーは二番の歌詞後のもりあがる直前を
やりーました。ここのコンタクトは わきのした意識系、バレエよりっすね!基礎てきなやつよろしゅーです。
ユニーぞんはまー難しい振付ですがさいごのほーはいーかんじでした!
来週もよろしゅーです!!体調にお気をつけて水分、睡眠しっかりとりましょう
れひ


Shiho 7:30~ バレエ

今日も先週と同じテーマでレッスンしました。
どの動きにもつながる大切なテーマですので、忘れない様に来週までつなげてほしいです。
来週も多分同じテーマで行きますので、自習して下さい♡
今日もありがとうございました。

Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、2番のサビをやりました。
まあ、体を使い振り付けで大変ですが、多分、ここがこの作品の山場となりますので、大きく踊りきってください。
来週からポジションを付けながら進めていきたいと思います。
色んな事を試しながら作っていきたいと思うので、ご協力お願いします。
今日は、皆さん集中してよく頑張ってくれありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。



テクニカルジャズ 基礎の基礎をやってます!

3月27日(金)

Atsuko 3:00~ジャズクィーンクラス

今日はいままでの振り付けの復習をしました。
皆さん、とても良い感じに踊れていました!!
来週は、新しいパートを作っていきます。
頑張って行きましょう!!


Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日は、久しぶりのメンバーさんが参加してくれました。
いつものメニューですすめました。
体幹がついてくれると、ダンスが安定してくるので、是非、強くしていきましょう。
お疲れ様でした~。


Yuko 7:30~ ジャズダンス

今日は構成をつけていきました、、、まだ決定ではなく、、ここから手直ししていくので、みなさんのご理解ご協力宜しくお願いします!!
構成つけていくと、ワクワクしてきました!!
ステキな作品にしていきましょう!!

Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日は、最初に股関節から動きを良くしていきながら、各部分のストレッチをしたり上半身の使い方など練習していきました。毎回受けて下さる方は、どんどんよくなってきていて、たのもしいです。
発表会の作品に入っているジャンプの練習をしました。
まだ上手く出来ないメンバーさんも一生懸命頑張ってくれました。
必ずできるようになりますので、あきらめないでがんばりましょう~。
今日もお疲れ様でした~(^.^)


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