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5月3日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、しっかりとエクササイズした後に、発表会振り付けの細かい合わせをやりました。
発表会に出演しないメンバーさんも参加してくれて、とてもありがたく思います。
出演する方も、もうしっかりと振り付けは覚えてくれています。
あとは、ミスらないことと表情かな～？？？
モチベーションを上げて楽しむことをしていきましょう！！

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、男性が沢山参加してくれたので、最初の体幹トレーニングを少しキツイメニュウーにしました。
女性のメンバーさんも頑張ってくれました。
腹筋は、インナーを意識したエクササイズをやりました。
明日、インナーマッソルが痛かったら正解ですよ～。
お疲れ様でした(*^-^*)

Yuko　7：30～　ジャズダンス

ゴールデンウィークの真っ只中、たくさんのメンバーさんが来てくれました！！
振り付けはだんだん自己流になっているところなど、しっかり確認して、ばらばらなところをきちんと練習しました。
今度の日曜日は、さらにダメ出ししていきます！！
自信を持って踊れるようあとひとふんばりがんばりましょうね！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、最初にフロアーに座ってのエクササイズからスタートしました。
座骨・骨盤　を意識して、背骨を動かすことを丁寧にやりました。
仙骨からの動きが良くなると、腰痛予防になります。
腹筋のインナーマッソルをしっかりと使って、背中が動きやすくなるようにしましょう！
最後はしっかりとターンやジャンプの練習をしていきました。
今日もみんなよく頑張りました！！お疲れ様でした(*^-^*)

5月2日（木）

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、立ち位置の変更を少ししました。
今日、お休みした方、ごめんなさい。
皆さん、ダンスはしっかりと覚えてきてくれています。
あとは、雰囲気を大事にして踊ってください～。
自信持って踊ってくれてOKです。
ステージ上では、なりきりが大切ですよ～。
来週がラストレッスンです。
衣装を着て、なりきりで踊りましょう！！

BigWest　9：00～　ポップ

今週は二曲目のラスト手前まで確認でした！

振りの細かい部分が怪しい方は、レッスンだけでなくご自宅でも練習をお願いします

いよいよレッスンはあと1回！

気合い入れて行きましょう

5月1日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

今日から令和がスタートしました！！
そして令和初のVIBレッスンに、たくさんのU-JAZZメンバーが来てくれました！！
気持ちを引き締めて発表会までの残りの練習を充実させていきましょう！！
Happy Reiwa～＼(^o^)／

Atsuko　2：45～　ストリートジャズ

今日は、ゴールデンウィークの中間でお休みの方が来てくれ、発表会の練習がしっかりとできました。
細かい部分のスタイリングなど練習しました。
少しでもカッコよく踊れる様に頑張りましょう！！

Atsuko　5：30～　ティーンズ

今日は、少し細かい部分の修正をしました。
みんな、動きも大きくなって良くなってきました。
残りラストレッスンで１つ上のレベルに上がれる様にガンバ！！

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

本番に向けてラストスパート！！
細かい調整をしていきましょう(^ ^)

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、今までやっていなかった部分を合わせていきました。
だんだん振り付けも入ってきているので、来週のレッスンでもっと自信持って踊れる様に、身体に振り付けを入れていきましょう！！

Yasuo　9：00～　ビバップ

4月30日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日はソロのところをみんなで見合いました。それぞれにいろんな事に気づきました。集中力を切らさないように！それが大事でしたね。
あと1回 全力でよろしくお願い致します。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でした！今週も発表会の踊り込みです。1人ずつ意見を出し合い練習しました。客観的に見るのは自分の為にもなるので良いですね！魅せるダンスができるようにラストの練習も頑張りましょう！

4月29日（月・祝）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、発表会の振り付けで、細かい部分までアドバイスしました。
熱心に聞いてくださり、だんだん良くなってきました。
振り付けは、しっかりと覚えてくれているので、あとは踊り方や背筋を伸ばすなど、ほんの小さなことを気をつけてもらうだけでも、キレイに見えたりしますので、本番までに直せるとよいですね。
でも、すごく良い表情で踊れていますので、大丈夫ですよ～(^.^)

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

お疲れ様です。

残り一回です。
後悔ないよう頑張りましょう！怪我と病気に気をつけてください！！

4月28日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ
VIBは、もうすぐ発表会！！
それに向けてがんばっている人たちが朝ヨガにも来てくれています。
ヨガで体を整えながらダンスをして、柔軟性、筋力、バランス力、いろいろ嬉しい効果を実感していただきたいなと思います。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

ゴールデンウィーク10連休がスタートしましたね。
そのせいか、お休みも多かったですが、、、先週の照明リハーサルでわかった問題点を解決していきました。
残りの時間は少なくなってきたけど、まだまだできることはたくさんあります！！
悔いの残らないようしっかり練習して気持ちよく思いっきり踊れるようにラストスパートがんばりましょうね～！！

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

Koji　2：00～　ヒップホップ
平成最後のレッスンでした。
前回照明リハでしたので確認をしながら再度チェックしました、細かい部分がまだ体に染み付いていないので各自でも練習を怠らないようにしてください！
令和もよろしくお願いします

4月27日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れでした！
これからはステップの踏み方と動きを気にしながら振付けの練習をして、さらに上手く踊れるようにしていきましょう！　o(^-^)

Atsuko　3：30～　キッズチャイルド

今日も元気に発表会の振り付け練習ができました。
みんな、一人でも踊れる様にしましょうね。
練習たくさんしてくださいね。

Atsuko　4：45～　キッズジュニア

今日は、ジャズの振り付けを特に練習しました。
修正して踊りやすくなったところもあります。
ヒップホップから曲変わりで、気持ちも変えて踊ってくださいね。
本番までまだあるので、自分の自信のないところをしっかりと練習して、自信いっぱいで踊れる様にしましょう！！

Rei　6：00～　コンタクトジャズ

きょーはささやかな振りの修正と、音どりなどの不明点およびコンタクトの基本をやりーました
だんだん洗練されてきたので、来週はコンタクト部分の詰めをやって攻めた練習をしていきましょー
きょーもありがとうございました、きゅーに寒くなったので体調不良等お気をつけてくださひ
れひ

Shiho　7：30～　バレエ

今日は、本番近い方が多いので体の中心を整える内容のバーレッスンとセンターのしてみました。
が、、、みなさん身体の外側を使いすぎていてコチコチに固まっていたので、身体の中を感じながら、力を抜く練習も入れました。発表会までケガの無いように整えて下さい。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、前回の照明リハーサルからの問題点や気になっていところをしっかりと修正していきました。
どんどん、作品が良くなっています。
みんなの気持ちも上がってきていて、レッスンがすごく良い雰囲気です。
本番まであと少し。まだよくなりそうです。
頑張ろう！！

4月26日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日も皆さんエクササイズからしっかりと練習していきました。
発表会に出ない方も来てくれて、クラスを盛り上げてくれています。ありがたい(^.^)
カガミ無しで踊っても、しっかりと踊れる様になりました。
自信を持ってステージで笑顔で踊れる様に、あと数回のレッスン頑張りましょう！！

Atsuko　6：30～　体幹＆ストレッチ

今日は、新しい男性のメンバーさんが加わりました。
最初の体幹トレーニングがとても大変そうでしたが、皆さん最初はそうですので、頑張って続けて来てほしいと思います。
継続することで、身体が出来てきますので、週1回レッスンを是非続けてくださいね。

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今日は照明リハーサルでわかった問題点を解決していきました。
人数が少なかったのでできないところもあったので、それは日曜日にできたらいいなと思っています。ゴールデンウィークで10連休なのでお休みする人も多いからなかなか思うようには進めないですが、、、残りの練習を大事に充実していきたいです。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日もテクニカルメンバーさん達、とても真剣にレッスンを受けてくれました。
そして、ストリートダンサーも来てくれました。
テクニカルでは、ダンスに必要な要素をゆっくりと練習するので、ストリートダンサーの方も、軸が作りたいとか姿勢を良くしたいなど、ありましたら受けてみてください。きっとお役に立てるかと思います。
今日は、ラストではクロスフロアでターンやジャンプなどしっかりと練習しました。実践的な練習は、ステージで役立つと思います。発表会でステージで踊る方、意識をとイメージをしっかりと持って練習すると、本番、フワフワしなかったりすると思います。本番までにまだ数回あるので、不安な方は単発でもOKですので、受けに来てくださいね～。お待ちしています。

4月25日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクト

今日もみんな元気で、がんばりました。
最近、凄くみんなが前向きで、とても嬉しいです。
発表会の振り付けもだんだん身体にしっかりと入ってきました。
後は、自分で自分をしっかりと見て、もっとカッコよく曲に合わせて踊れる様に、頑張っていこう！！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、振り付けをもう1度しっかりと確認していきました。
手の動かし方・顔の向きなど合わせていきました。
みんなの動きが合ってくるととても良い出来栄えになります。
その中で自分らしさを出していきましょう！！
あと2回のレッスンで今より完成度を上げていこうね～。

BigWest　9：00～　ポップ

今週を入れて、本番まであと3回！
一曲目をおさらいでした。
来週は二曲目のおさらいです！
そうだったんだ！とならないよう、しっかりと予習復習お願いします！
あと少し、頑張って行きましょう

4月24日（水）

Yuko　1：30～　ジャズダンス

今日はプライベートレッスンになったので、しっかりダメ出ししていました。
ただ振り付けを覚えて踊るだけではなくてメッセージを伝えていけるようにエネルギーを体から出していけるようになりたいですね！！
残りのレッスンで仕上げていきましょう！！

Atsuko　3：00～　ストリートジャズ

今日は、細かい部分をしっかりと練習していきました。
ヒールでの安定感も少し出てきました。
ピンヒールで踊るのは、すごく大変ですが、たくさん踊って少しでもバランスよく踊れる様、頑張りましょう！！

Chisa　4：30～　キッズランド体験レッスン

今日もたくさんのご参加ありがとうございました。
一緒に楽しく踊れた子、お母さんから離れることができなかった子、などなど様々でした。
子供の個性は様々です。一人一人の個性を大切にレッスンしていきます。
5月開講が決定しました。
ご興味のある方は、是非、体験レッスンを受けに来てください～。
お待ちしています。

2回目の体験レッスンでした！！
今回も元気いっぱい踊ってくれました☆
そして5月からの開講が決まりましたのでまだまだ体験お待ちしております(^ ^)

Atsuko　5：30～　ティーンズ

今日は、ジャズパートをしっかりと練習していきました。
みんなの意識も上がってきていて、嬉しかったです。
まずは、大きくハッキリと動くこと。そして、表情もしっかりと付けれるように。
まだまだ練習できるので、少しでもカッコよくなるように頑張りましょう！！

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

先週時間がなくてサラっとしかできなかった所を中心におさらいしました！！
これから細かいところをつめていきましょう☆

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、細かい振り付け確認をしました。
ちょっとしたことですが、揃えていきましょう！
綺麗にみえますよ～。
あと2回のレッスンでしっかりと仕上げていきましょう～(^.^)

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
発表会作品も皆さん集中してくれて順調に進んでいます。今回は例年に比べ10名と人数も多く熱くなっています。
来週も頑張りましょう。
宜しくですー。