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HOME > ViBブログ > Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
ViBブログ
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Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
インストラクターからのメッセージ
2月21日(金)
Atsuko 2:30~ ジャズクイーンクラス
レッスンお疲れ様でした♪
とうとう、振り付けもう少しのところまで来ました。
最後の所、振りの量が多いですが、最後ってとても大事なので、頑張りましょう!
次回で完成を目指します。
ラストシーン、イメージを膨らませておきます。
来週も頑張りましょう。
2月22日(土)
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、体験レッスンに来てくださいました。
後期高齢者に仲間入りされた方でしたが、頑張ってくださいました。
来週から続けてきてくださるとのことで、これからの健康に役立てていただきたいと思います。
ご自分のペースで皆さん、楽しく頑張っていきましょう!!
Ryoh 3:30~ キッズチャイルド ヒップホップ
発表会の振り付けが全部終わり完成しました!
今日もみんな楽しんでダンスしてくれて嬉しかったです!
来週もヒップホップなので立ち位置や難しい振り付けの部分など練習しましょう!
Ryoh 4:45~ キッズジュニア ヒップホップ
今日でほとんど完成しました!
いつものレッスンで練習するステップなどそれだけだと簡単に感じても、振りの中で続けて踊ると曲も速いので難しいと思います!
それでもカッコよく大きく出来るようにお家で頑張って練習してみてください!
来週もヒップホップなので立ち位置、移動や振り付けの練習などみんなで沢山踊りましょう!
Shiho 7:30~ バレエ
本日もご受講ありがとうございました!
先週に引き続き軸足、骨盤にフォーカスしたクラスでした
軸足の安定は動足の手助けになります!頑張って習得していきましょう。
とても小さな筋肉たちを使うため、すぐに完璧にはなりません。少しずつ強くなっていくので筋肉を育てていく必要があります。
是非次回のバレエまでに小さな筋肉たちを育て上げてください!
今週もみなさんにお会いできる事を楽しみにしております!
ありがとうございました(ありがとう)
Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
レッスンお疲れさまでした。
振り付け、完成!
ここから、本番まで仕上げていきましょう。
気持ちを一つにして前進して、皆んなで作品を作り上げていこう!
2月24日(月)
Atsuko 2:30~ ジャズクイーンクラス
本日もお疲れ様でした♪
今日は、前回の振り付けの細かい部分の練習をしました。だんだん良くなりました。さあ、次回は最後まで行きますよ。
とうとうです。
あともう一歩、頑張りましょう。
(ダンススペースViB) 2025年2月25日 20:57