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最近のエントリー
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ViBブログ 2022年3月アーカイブ
Atsuko 6:30~ #体幹トレーニング&ストレッチ
インストラクターからのメッセージ
3月29日(火)
Miho 6:30~ #コンテンポラリー
今日も背骨ワークからスタート
みんな綺麗に立ってました!
皆さんの感覚はいかがでしたか?
ドンドン身体をアップデートしていきましょう!
Chinatsu 8:00~ #ワック
お疲れ様でした!今週は細かいところを中心に練習していきました。
それぞれできていないところの課題があると思うので、さらに良くなるように練習していきましょう!また来週〜
3月30日(水)
Chisa 4:30~ #キッズランド
Chisa 5:30~ #ティーンズ
Chisa 6:50~ #ヒップホップ基礎
Atsuko 7:55~ #ジャズダンス基礎
今日も基礎をしっかりと練習しました。
人数が少ないので、生徒さんが苦手にしていることとか、まだ体の使い方がわかていない所を1つずつ丁寧にアドバイスしています。普通のグループレッスンではなかなか見れない所までしっかりと見ています。
基本がはいってくると必ず綺麗なラインが出来てくるので、お楽しみに~(^_-)-☆
今日もお疲れ様でした。
3月31日(木)
Atsuko 7:30~ #ストリートジャズ
今日は、最後のポーズまでの部分の振り付けをしました。
これで、全ての振り付けが終了しました!
あとは、みんながカッコヨクおどってくれればOKです(^_-)-☆
よろしくおねがいしまーす☆彡
これから、ギアを上げてがんばっていきましょう!!
今日もお疲れ様でした。
BigWest 9:00~ #ポップ
4月1日(金)
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日も熱の入ったレッスンになりました。
皆さん、レッスンの度にどんどん良くなっています。
来週からは、本番を想定してカガミなしでおどってみましょう!!
がんばりましょう~(^_-)-☆
Atsuko 6:30~ #体幹トレーニング&ストレッチ
いつものメンバーでのレッスンでしたので、しっかりと体幹トレーニングしました。
最近はしっかりとした姿勢でキープもできていますし、タイムアップするまでしっかりとできています。
最近の動きを入れてのトレーニングもすごく効いていますね。
引き続き頑張っていきましょう。今日もお疲れ様でした(^.^)
Atsuko 7:30~ #テクニカルジャズ
今日は、メンズお一人様でした。
レベルを合わせて、しっかりと基礎を練習しました。
今は伸びしろしかないので、とても楽しみです。
普段のレッスンで今日練習したことをいかしてくださいね。
お疲れ様でした~(^_-)-☆
Yuko 9:00~ #ジャズダンス
今日はお休みが多かったので、振付をしっかり復習していきました!!
そしたら、最後の振付がまだできていないことにレッスン終わり頃気付きビビりまくりました、、、
みんな~ごめんなさい!!
来週金曜日にしっかり振付もフォーメーションも完成させますね!!場所も本番と同じ広さで練習できるので、時間を有効にしっかり進めたいと思います!!
よろしくお願いします~!!
(ダンススペースViB) 2022年3月31日 02:21
Yuko 10:00~ ヨガ
インストラクターからのメッセージ
3月27日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
今日は生徒さんが肩こりや腰痛
があるとのことでしたので
それを解消するヨガを行っていきました。
レッスン後は、スッキリしたとのことで嬉しく思いました!!
ヨガで心もからだもリフレッシュしてまた始まる1週間を元気にハッピーに過ごしていきましょう。
Yuko 11:00~ ジャズダンス
今月は星野源さんの『不思議』を振付してきました。
素敵な歌詞とメロディーとリズムで踊っていて気持ち良いです~。
今、日曜日は毎月、振付の曲を変えてゆっくり丁寧にやっています。
また来週からどんな曲になるか楽しみにしていてくださいね~。
AIKO 12:30~ ジャズダンス
KARIN 2:00~ KPOP
今まで来ていただいた皆様〜
本当にありがとうございました
自分の"好き"を皆さんと共有できたこと
そんな場所を設けていただきましたあつこ先生に感謝いたします
またボランティアとしてやるかも?しれないので
また踊りたいときは声かけてくださいね〜
3月28日(月)
Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス
今日は、発表会メンバーが全員揃ったので、位置などを合わせていきました。
ダンスも少しずつ、修正しながら本番までに、もっとみんなの動きが綺麗になるよう、頑張っていきましょう!!
とても、雰囲気もよく気持ちよく練習ができています。
このままの調子でより良くさせていきましょう。
今日もお疲れさまでした(*^-^*)
キッズ英語クラス
今日は、英語テストみんな満点でした!!
最近、毎回満点になってきましたね。
低学年は、数字が読み書きがしっかりとできるようになってきました。
すごいすごい!!
このまま、がんばっていこう!!
Kaito 6:45~ キッズヒップホップ
今日は細い振りと構成を通して確認しました!みんな踊りを重ねるごとに成長がみられてとても良かったと思います。
けどまだ全然揃えれるところあるし、全部通して本気で踊ると疲れて振りがおろそかになっている部分があるので、たくさん踊って体力も付けていきましょう。
家で動画見て練習してきてね!!
Kaito 8:00~ ヒップホップ
今日は2曲目の構成をつけました!
時間の少ない中詰め込んでしまったけど、家で動画見ながら頭の中整理しつつ、練習してみてください。
たくさん踊って上達できるようにしていきましょう!!!
海咲子 9:00~ ロックダンス
今日も発表会の振り付けを進めました。ほぼ完成しました!!
みなさん、がんばりましょう!!
(ダンススペースViB) 2022年3月29日 04:15
Atsuko 7:30~ テクニカルジャズ
インストラクターからのメッセージ
3月25日(金)
Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス
今日も発表会の振り付けをゆっくりと進めていきました。
少し変更した部分をもう1度確認をしたり、立ち位置などを確認しました。
振り付けが早く完成したので、ここからは出来栄えを良くしていきましょう!!
あと1ヶ月を切りました!!ケガなく頑張っていきましょう(^.^)
今日は、メンバーさんがパンを焼いて来てくださり、みんな笑顔いっぱいでした~。
Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日もいつものメンバーさんが来てくださり、しっかりと体幹トレーニングをしました。
長く続けて下さっているメンバーさんは、かなり体幹が強くなりました!
時々メニューを変えながら、身体が飽きないようにしています。
ストレッチもゆっくりですが、効果は出ています。
継続は力なりです。引き続きがんばりましょう!!
今日もお疲れさまでした(*^-^*)
Atsuko 7:30~ テクニカルジャズ
いつも基本をとても大事に進めています。
大人からダンスを始めている方がおおいので、焦らずゆっくりと丁寧に説明をいれながら進めています。
初心者さんでも大丈夫です。難しいことも練習しますが、レベルに応じて課題を出しています。
安心して受けに来てください。お待ちしています~。
Yuko 9:00~ ジャズダンス
今日は一応最後まで振付進めました。まだ修正が必要な所が何ヵ所かあるので来週しっかり詰めていきたいと思います。
衣装も仮縫いした衣装で踊りました。素敵な衣装でイメージも膨らみました。
来週は、なんともう4月です!!
みんなで頑張っていきましょう!!
3月26日(土)
K-ji 1:30~ ストリートタップ
レッスンお疲れさまでしたぁ!(^-^)
発表会の振付けの確認を中心に進めました。速いスピードでもステップが踏めるようになってきましたね。
来週からはポジション練習もしていきます。
もう少しで完成なので頑張りましょう!(^-^)q
Takako 3:30~ キッズチャイルド
みんな振り付けはほとんど覚えていましたね!大きく踊ることと、腕の角度、時間差のところをたくさん練習しました。意識してできていたと思います。ただ、鏡見ないでやると、動きが小さくなってしまい、最後も元気がなくなっていました。鏡なしでもたくさん踊りましょう☆
Takako 4:45~ キッズジュニア
今日は変更したところと、最後まで振り付けを進めて完成しました!最後の3組に分けて技をやるところから、ラストのポーズまでをしっかり確認して練習して下さい。本番まで4週間ありますので、曲での踊り込みもしましょう☆
Rei 6:00~ コンテンポラリージャズ
こんじゃず、きょーははじめて全員そろいましたのでこれがチャンスとおもい頑張って段取り&振り入れしました!
かなりいいかんじですがいい感じにするとどーしても自習が必要になってくるので、もしよかったら楽しんで自習してください。
助けあう雰囲気とかよかったです、想像どおりでした(^_^)
来週もよろしゅーです
体調だけはかならずしっかりおだいじにしてください(^_^)
じぶんをだきしめいたわるのだいじ
今日もありがとうございました!Rei
Shiho 7:30~ バレエ
今日は、大雨の中、来ていただきありがとうございました。
いつものメンバーだったこともあり、バーレッスンは使い方も良く、センターに時間をかけてレッスンしました!
センターは少し方向転換をいれた振りにしましたが、みなさん理解が早くてさすがでした!
気温差がはげしく体調も崩れやすくなりますが、バレエで全身を鍛えてがんばりましょう。
Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
今日は、ペアのダンスを少し変えたり、作ったり、衣装を着て踊ったりと色々とチャレンジしました。
毎週、どんどんみんなの踊りが形になってきていて、とても楽しいです。
これから、もっともっと良い作品にしていきましょう!
まだ、みんなのエネルギーがもっと欲しいです。
よろしくお願いします~。また、来週もがんばろう!栄養を付けてきてください(^_-)-☆
(ダンススペースViB) 2022年3月27日 01:41
Miho 6:30~ コンテンポラリー
インストラクターからのメッセージ
3月22日(火)
Miho 6:30~ コンテンポラリー
今日は 剥がしからの
背骨の連動を意識してのエクササイズ...緊張の抜けた そして床をとらえた動きができていました!
小さな積み重ねが大きなつながりになります。意識しなくても良きところで動けるように!先は長いが楽しみですね。また次回。ありがとうございました。
Chinatsu 8:00~ ワック
お疲れ様でした!今週は細かいところを中心に練習していきました。
それぞれできていないところの課題があると思うので、さらに良くなるように練習していきましょう!また来週〜
3月23日(水)
Chisa 4:30~ キッズランド
発表会の振り入れ終わりました〜!!
ここからクオリティをどんどん上げていきましょう〜(^^)
Chisa 5:30~ ティーンズ
こちらも振り入れ終わりました☆
今年はソロを自分で考えてもらいます!!
難しいと思うけど頑張れ〜( ^ω^ )
Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎
こちらもだいぶ振り入れが進んで終わりが見えてきました〜!!
この調子でがんばりましょう〜☆
Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎
今日も基礎をしっかりと練習しました。
発表会が近づくとどうしても基礎がおろそかになります。
このクラスは、発表会に出演しませんので、通常通りのレッスンを行っています。
発表会に出ない方や、体験レッスンの方、是非レッスンを受けに来てください。
楽しくジャズダンス踊りましょう!!
お待ちしています(^.^)
Yasuo 9:00~ ビバップ
3月24日(木)
Atsuko 6:15~ キッズジャズダンス
今日は、新しい仲間が増えました!!
あやみちゃんです。小3です。
これから一緒にダンスを練習していきましょうね。
今日もディズニーのダンス、楽しく頑張りました!!
来週は、お休みなので、振り付けを忘れないようにオウチ練習お願いします。
お疲れ様でした(^.^)
Atsuko 7:30~ ストリートジャズ
今日は、発表会の1曲目をたくさん練習して仕上げていきました。
来週は、2曲目を仕上げていきます。
ヒールにも慣れていきましょう!そして、ノースリーブにもね。
ステージで魅せる踊りを目指しましょう☆
BigWest 9:00~ ポップ
(ダンススペースViB) 2022年3月24日 22:32
Yuko 10:00~ ヨガ
インストラクターからのメッセージ
3月20日(日)
Yuko 10:00~ #ヨガ
季節の変わり目で体調を崩しやすいですね。
今日は自律神経を整えるヨガを行っていきました。
ゆったりとした深い呼吸も効果的です。
午後からまたハッピーに、そして新しく始まる1週間も元気に楽しんでいけますように~。
Yuko 11:00~ #ジャズダンス
今日は体験レッスンの方も2名来てくださいました。
日曜日は基本から丁寧に練習しています。
振付は1ヶ月毎に新しくして、ゆっくりやっています。
ぜひ日曜日ジャズ、受けてみてくださいね~。
AIKO 12:30~ #ジャズオールレベル
なかなか完成しませんが頑張りましょう!次回からはアップ短めもしくは各自ストレッチでスタートします!よろしくお願いします!
3月21日(月)
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日は、最初から通して踊りました。
振り付けは、皆さんしっかりと覚えて下さっています。
これからは、細かいアクセントや動きのニュアンスを表現していきましょう!
1回ずつ積み上げていきましょう~。
今日は、めぐちゃんが桜餅を作って持ってきてくれました。
レッスン後の桜餅は、最高においしかったです。めぐちゃん、ありがとう(^^♪
皆さん、お疲れ様でした~。
#キッズ英語クラス 5:45~
今日も単語テストは、全員、満点でした!!
すごいすごい!!
そして、その後はみんなで値段を聞いて答える英会話を練習しました。
楽しくできましたね。
今日もみんな、がんばりました!!
Kaito 6:45~ #キッズヒップホップ
今日で全て振り、構成ともに完成しました。結構駆け足で進めちゃったんですがみんな頑張ってついてきていて、いい感じにネタが完成したと思います。
まだ位置も振りも揃ってないので、来週からそこをメインにたくさん踊り込みをして、どの作品よりも1番僕達がかませるように練習しましょう。
Kaito 8:00~ #ヒップホップ
今日は1曲目の構成をやりました!
来週で完成させる勢いでやるので気合い入れて来てください。
今日音源をみなさんに配布したので、それを活用しつつ、家で動画見ながら練習してみてください!!
海咲子 9:00~ #ロックダンス
今日も発表会の振り付けを進めました。
苦手なステップを練習して克服しましょうね(^^♪
今日もお疲れ様でした~。
(ダンススペースViB) 2022年3月22日 02:52
Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ
インストラクターからのメッセージ
3月18日(金)
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日は、振り付けは完成しているので、より作品が良くなるように手直ししました。
こういう時間が持てることは、とてもありがたいです。
少々、変更が出てきますが、高めていきましょう!
今日もありがとうございました(#^^#)
Atsuko 6:30~ #体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、平均年齢〇〇歳でした(´・ω・`)
といえども甘んじることなく、果敢にトレーニングをしました!
がんばりました。お疲れ様でした。
そして、最後は1週間のお仕事の疲れがとれるよう、首・肩のストレッチを丁寧に行いました。
来週もお待ちしています(^_-)-☆ありがとうございました(^.^)
Atsuko 7:30~ #テクニカルジャズ
今日は、最初にストレッチを久しぶりにしました。
発表会の振り付け重視のレッスンになると、筋肉が硬くなりがちです。
こういう時期は、ケガをしやすいので、チャンスがあったり筋肉をしっかりとのばしましょう。
そして、苦手な手の動きも沢山練習しました。手と足が同時に上手く動かせることができるようになるといいですね~。
がんばっていきましょう(^.^)お疲れ様でした~。
Yuko 9:00~ #ジャズダンス
あと38秒!!
10×8で振付終わります!!
来週終わる予定です!!
そこから、しっかり細かいことを確認しながら改良していきたいと思っています!!
試行錯誤でいろいろ試しながらやっているので申し訳ないけれど皆ありがとう~!!
来週も楽しんで頑張りましょう。
3月19日(土)
K-ji 1:30~ #ストリートタップ
レッスンお疲れさまでしたぁ!(^-^)
振付けの再確認をしました。
これからどんどん練習して、リズムにも動きにも慣れていきましょう!
本番の曲のテンポは速いのでそれにも対応できるように、動きを大きく取りすぎないようにしていってくださいね。
Takako 3:30~ #キッズチャイルド #ブレイクダンス
今日で振り付け最後まで完成しました♪ 来週は立ち位置、手の位置や体の角度など、細かいところも揃えて踊れるように練習します☆
がんばろうねー
Takako 4:45~ #キッズジュニア ブレイクダンス
振り付けを進めました!
少し忙しい感じになっていたので、来週少しだけ変更します。そして最後まで完成させます♪
6歩、ドルフィン、ドンキーはそれぞれ練習してきて下さいね☆
Rei 6:00~ #コンテンポラリージャズ
きょーはななんとほぼほぼいれたいとこがはいりました。゚(゚´ω`゚)゚。みなさんの集中力と柔軟性に感謝祭、
あとはこまかいとこなおしていきたいのでぜひ自習いただきますとよりスムーズ&祭りのまえの文化祭準備をよりたのしめるかと(^_^)笑笑
とにかく感謝でした
そして忘れてはいけないのが平行して体調管理、感染対策。゚(゚´ω`゚)゚。
せっかくがんばったやつをなにかのさまたげで出し尽くせなかったらざんねんですしそれも含め練習とみていただければ。゚(゚´ω`゚)゚。ぜひ
みなさんの好きを守ってみてください
今日できたこともまた感謝。゚(゚´ω`゚)゚。またつづきます れい
TOMO 7:30~ #バレエ (代講)
レッスンお疲れ様でした。
みなさんかっこよくかわいく踊れていました。
これからも続けていきましょう!
Atsuko 9:00~ #リリカルジャズ
今日で振り付けラストまでいきました。
まだ数か所は保留ですが、とりあえずね~。
ここから、仕上げていきましょう!
ここ最近の中で一番シンドイ作品とのこと(^.^)
さあ、みなさん体力つけて頑張りましょうね~。
がんばるっきゃない!!お疲れ様でした~(^^♪
(ダンススペースViB) 2022年3月19日 01:36
Atsuko 7:55~ ジャズ基礎
インストラクターからのメッセージ
3月15日(火)
Miho 6:30~ #コンテンポラリー
みなさん、お疲れ様です。今日は背骨の連動を沢山やりました。エクササイズの時からしっかりと繋がると、力が身体を通り抜けて余分なテンションがかからず、気持ちいい、痛くない、綺麗の三拍子が揃いますよ!
また次回!
Chinatsu 8:00~ #ワック
お疲れ様でしたー!
振り付け完成しました!
来週からゆっくり丁寧に復習していきます。振り入れてからの踊り込みが肝心です。気合い入れて頑張りましょう!
3月16日(水)
Chisa 4:30~ #キッズランド
日に日にみんなのやる気がどんどんアップしてて嬉しいです!!
みんなその調子で本番まで頑張ろ〜☆
Atsuko 5:30~ #ティーンズ
今日で発表会の振り付け、完成しました!
あとは、みんなでどんどん高めていきましょう。
まずは、忘れないために、家で練習してくださいね。
お疲れさまでした(*^-^*)
Chisa 6:50~ #ヒップホップ基礎
曲の繋ぎの部分をやりました〜!!
前回レッスンでやった振りもしっかり家で練習してきてくれてて嬉しかったです(^^)
Atsuko 7:55~ #ジャズ基礎
今日もしっかり基礎をやりました。
そして、発表会の作品の練習もしました。
しっかりと踊れていました!
体験レッスン、受付中です。
今がチャンスです。お待ちしています(^_-)-☆
Yasuo 9:00~ #ビバップ
レッスンお疲れさまでした。
発表会の作品もクラスのいい雰囲気のおかげで半分過ぎまでいい感じですすんでいます。
来週もよろしくどうぞ。
3月17日(木)
Atsuko 6:15~ #キッズジャズダンス
今日は、体験レッスンを受けに来てくれました。
とても元気にダンスを踊ってくれました。
仲間が増えると楽しいですね。
来週から通ってくれるという事で、とても嬉しいです。
一緒に仲良く頑張っていきましょう(^^♪
Atsuko 7:30~ #ストリートジャズ
今日は、衣装を着て踊ってみました。
とても可愛い感じでした。
今日完成とはいかなかったですが、来週にラストの構成を作って完成です。
その後は、しっかりと踊りこみをしていきましょう。
ヒールの靴にも慣れれるよう、これからは靴を履いて踊りましょうね。
お疲れ様でした(^.^)
(ダンススペースViB) 2022年3月17日 02:09
KARIN 2:00~ #KPOP
インストラクターからのメッセージ
3月13日(日)
Yuko 11:00~ #ジャズダンス
先週はレイ先生の代講でしたので、今日から新しい曲になりました。
発表会の曲にしようかな?と迷った曲でもあります。
歌詞もリズムもメロディーも素敵です~。
ぜひみなさん、日曜日来てみてくださいね~。と、、あえて曲名言わないでおきます、、。
AIKO 12:30~ #ジャズオールレベル
KARIN 2:00~ #KPOP
お越しいただきありがとうございました^ ^#ITZY の#WANNABE やりましたー!個性溢れ溢れの皆さん最高でした笑笑次回は3月27日14時からお待ちしてます〜来てくれますかー?yesorYes
3月14日(月)
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日は、始まりの部分の振り付けをしました。
これで、振り付けは、全て完成しました。
今後、少し手を加えると思いますが、ここからは踊りこみをしていきましょう!!
がんばりましょう!!
今日も皆さん、お疲れ様でした(^.^)
#キッズ英語クラス 5:45~
今日は、テストが全員100点満点でした!
みんな、オウチでちゃんと勉強してきてくれてるね。
がんばってる!!
Kaito 6:45~ #キッズヒップホップ
お疲れ様です!今日も先週に引き続き構成をつけました!来週にはほぼ完成させるつもりなので今日やった所を家で練習してきて下さい。
Kaito 8:00~ #ヒップホップ
お疲れ様です!今日は今までやった所の振りを7割くらい確認しました!
日程的に来週から構成に入らないといけないので振りは家でできるだけ覚えてきてください。
来週も頑張りましょう!!
海咲子 9:00~ #ロックダンス
来週から発表会のレッスンとなります。
発表会出演されない方は、5月からにしてください。
よろしくお願いします~。
(ダンススペースViB) 2022年3月15日 01:27
Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ
インストラクターからのメッセージ
3月11日(金)
Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス
今日は、発表会の作品の最初の部分のソロを振り付けしました。
それぞれの踊りになりますので、しっかりと覚えておいてください。
来週は、今日来ていなかった方の振り付けをします。
それが終われば、振り付け完成となります。
さあ、ワクワクしてきましたね。
楽しみデース。。。。(^.^)
Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、お久しぶりの方も来てくださり、社会情勢などを語り合いながら、体幹トレーニングをしました。
動きを加えたトレーニングは、心拍数が上がるので、免疫力アップにもつながります。
がんばりましょう!!健康第一です。来週もお待ちしています(^_-)-☆
Atsuko 7:30~ テクニカルジャズ
今日は、久しぶりにたくさん集まってくださり、熱いレッスンになりました。
舞台も近い方もいます。振り付けがどんどん入ってきているようですが、はやり基礎的な力が舞台上では見えてしまいます。きれいに踊れる様、しっかりとした地盤をつくっていきましょう!!
今日も皆さんお疲れ様でした(^^♪
Yuko 9:00~ ジャズダンス
今日は振付前半の振付を確認しながら構成をつけていきました。
来週は後半の振付と構成を進めていきます!!
いろいろ試しながらやっているので試行錯誤ですが、みんなの協力でいい感じに進んでいます!!
3月12日(土)
K-ji 1:30~ ストリートタップ
レッスンお疲れ様でした!
発表会の振付けは98%ほど完成しました。
来週には振付けは完成させたいと思います。
しっかり練習していきましょうね!(^-^)v
Takako 3:30~ キッズチャイルド ブレイク
今日からブレイクダンスの振り付けが始まりました♪みんな一生懸命練習できていたと思います!
来週進めていきますので、今日までの所をしっかり覚えて練習してきてくださいね☆
Takako 4:45~ キッズジュニア ブレイク
今日から3週連続でブレイクダンスです!最後に6歩、ドルフィン、ドンキーを3組に分かれてやります!ブレイクの見せどろでもあるのでカッコよく踊れるように頑張ろうね☆
Rei 6:00~ コンテンポラリージャズ
きょーはなんとなくラスト手前までもっていきました!
みなさんのご協力のおかげです★
来週から細かい詳細をととのえ、みなさんのよいところをきわだたせたいです!
衣装も軽くきました!
きゅうにあったかくなったり寒くなったりするのでお身体ご自愛ください!
また三月とゆうことで色々忙しい方も、なるべく落ち着いて息抜きできるよう、これまたメンタルをフーとやってあげてください、
今日もありがとうございました!
水分、睡眠しっかりかり★
みなさんの生活のよきアクセントになれるよう引き継ぎがんばります!
みなさんもごじぶんの好きをだいじに! Rei
TOMO 7:30~ バレエ
レッスンお疲れ様でした。
回転は慣れの部分が多いと思うので、お家でも練習してもらえるといいかなと思います。
来週も代講になりますので、また受けてくださいね!
Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
今日は、ラストのユニゾン手前まで振り付けを進めました。
そして、細かい振り付けやカウントの確認もしていきました。
みんな、とてもいい感じになってきてるよ~。
きっとまた感動ものだね。
来週で全体ができると思います。
もうちょいです。がんばろう!!(って自分に言い聞かせています)
今日もお疲れ様でした(^.^)
(ダンススペースViB) 2022年3月13日 01:40
Miho 6:30~ コンテンポラリー
インストラクターからのメッセージ
3月8日(火)
Miho 6:30~ コンテンポラリー
なんか...今日はエクササイズから
安定した床との関係がみんなの体から感じ取れました。そう言う動きを見ていると こちらの心も落ち着きます〜
と言うことは、踊っている人もリラックスした感じでリフレッシュできてるのかな、っと思います。
踊りが日々のアクセントや浄化になる!サイコーー。また次回。
Chinatsu 8:00~ ワック
今日も引き続き発表会の練習を!パート分けしながら構成つけていきました。皆さん自主練して頂きありがとうございます♪引き続き良い作品になるよう頑張りましょう!
3月9日(水)
Chisa 4:30~ キッズランド
ラストのサビの振り入れを始めました!
次回は振りに入っているボックスステップを中心に練習しましょう☆
Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎
ステップオンパレードでちょっと大変でしたね〜(>人<;)
最初は音で踊れなくても全然大丈夫なのでまずはゆっくりやっていきましょう!!
Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎
今日もしっかりと基礎をやりました。
その後は、発表会の作品の中のジャンプの練習をしました。
本番、きれいに飛べるよう練習しましょう!
お疲れ様でした(^^♪
Yasuo 9:00~ ビバップ
今週もレッスンお疲れさまでした。
皆変わらずいいテンションでナイスダンスです。
発表会まで引き続き頑張っていきましょう。
3月10日(木)
Atsuko 6:15~ キッズジャズダンス
今日も基礎をしっかりとやりました。
ちょうど成長期なので体が堅くなりやすい時期です。
家でストレッチを毎日やて、硬くならないようにしましょう!!
今日もよくがんばりました(^.^)
Atsuko 7:30~ ストリートジャズ
本日より発表会の構成にはいりました。
できるだけ、振り付けを変えないように作りました。
位置を移動しながら踊るのはとても大変ですが、まだ本番までに日にちはありますので、位置も覚えながらがんばりましょう!
今日1曲目が終わりましたので、来週は2曲目を作ります。
よろしくお願いします(^.^)
(ダンススペースViB) 2022年3月 9日 23:39