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ViBブログ 2018年1月アーカイブ

ワック WAACK 腕の振りに余分なところがないように動かす

1月30日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

発表会...今年はみんなと
一緒に作品に出ようと思います。毎回「素敵だなー」って思っているので、その中に入れてもらいます(^^)

楽しみです。

みんなを感じ、何かに向かう事は 色んな気付きをもらえます。
みんなーよろしくお願いしますm(_ _)m

Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でしたー!
今週も引き続き一曲目を進めました。振り覚えて、そこからの踊りこみが大事です!!腕の振りに余分なところがないように動かすことをポイントにして下さい。


キッズ SUCプロジェクト シフトの練習とクロスハンドの練習 

1月29日(月)

Atsuko 3:00~ ジャズ クィーンクラス

今日は、前回のレッスンの振り付けの手直しをしました。
少し、変わった部分がありますので、よろしくお願いします。
今日で前半が終わりました~。
次回から後半をやりますよ~。
楽しく頑張っていきましょう!!


キッズ英語レッスン 5:30~


Koji 6:30~ SUCプロジェクト

音ハメの部分を少し進めました!シフトの練習とクロスハンドの練習!今回は色んなジャンルもやるのでやり馴れていないですがみんないろんな事に挑戦しましょう!
手洗いうがいも忘れずに!


Ryotaro 9:00~ ロックダンス

次回は二曲目に入るので、一曲目を忘れないようにお願いします。
funkなのでずっとノリながら踊る意識で。


ヒップホップ 構成を意識してやりました!

1月28日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

ヨガで呼吸を深めていくと寒さでこわばった体がほぐれていきます。体の冷えや、つまりを解消して、寒い冬に起きる不調を整えていきましょう~!!


Yuko 11:00~ ジャズダンス

まずは振り付けを進めていくので、みんな覚えるのが大変だと思います!!
今が、一番大変なときだと思いますが、みんなで乗り越えましょう!今日は女の子の衣装も男の子の衣装も一人ずつ着てもらって最終デザインも、決定しました!!
みんなで着て踊るのを見るのが楽しみです!!


Aiko 12:30~ ジャズ オールレベル

今日も、振付をガッツリ進めました!短時間で皆さんとても頑張って下さいました(>_<)!
来週はレッスン後、発表会練習がありますので気合い入れて頑張りましょう!!
皆さんと作品を作っていくのがとても楽しみです\(^o^)/


Koji 2:00~ ヒップホップ

構成を意識してやりました!
休んでいる方が多いのでみんな大丈夫か?
しっかり映像を確認して練習をしてきてください‼
遅れてる部分は自分たちでなるべくやってくるようにしといて下さいね、


メンズジャズ 基礎からしっかりやりました

1月27日(土)

Rei 11:30~ メンズジャズ

きょーは寒いなか沢山お集まりいただきありがとうございます(´∀`)
体験さんがみえましたので基礎からしっかりやりました
発表会の振り的なものはちょっとペアやりましてこれからゆっくり盛り上げていこうとは思ってます(´∀`)
インフル流行ってますので手洗いうがい気をつけてください(´∀`)まし
今日も僕のレッスンをうけてくれてあざした!  れい


K-ji 1:30~ ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした!(^_^)
発表会の振付けの確認をしました。
来週は振付けを進めていきますから、ここまでのところを練習しておいてくださいね!o(^-^)

Koji 4:10~ キッズチャイルド ヒップホップ

少ない時間でなんとか全部完成しました! 風邪やインフルエンザが流行っているので休みの人もいましたが映像をしっかり確認してやって下さいね!
来週からは違うフリを覚えてください!でもやったフリも忘れないようにちゃんと練習をしといて下さいね


Koji 5:25~ キッズジュニア ヒップホップ

フリや構成は完成をしましたがまだまだ体に染み付いていないので動きが小さいです!
1人でも完璧に踊れる状態まで練習をしないと本番、舞台が大きいので見えないです
 もっとMAXに踊れるようにね~


Shiho 7:30~ バレエ

今日は、雪のあともまだ残っている中寒いのに来ていただきありがとうございます!
胸の動きと体全体の連動について細かくやりました。が
ジャンプになると崩れてしまうので ジャンプでも使えるようにうぃていきたいですね!


Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、曲のラストの部分の振り付けをやりました。
ダイナミックな動きの部分です。しっかりと踊りこみをしましょう!!
発表会の顔ぶれも決まりましたので、来週からしっかりとポジションを決めながら振り付けにはいっていきます。
今年は10人の参加のようで、多くてうれしいです。
それぞれの良さがだせるように、振り付けをしたいと思っています。
がんばろうね~(^.^)


体幹&ストレッチ 毎日の生活にも腹筋は必要

1月26日(金)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日は、みなさん来てくれ、楽しくレッスンできました。
振り付けもだんだんできてきましたね~。
来週は、中盤の振り付けに入っていきます。
楽しく頑張りましょう!!

Atsuko 6:30~ 体幹&ストレッチ

今日もしっかりと体幹トレーニングをしていきました。
そして、今日はいつもより腹筋のエクササイズをたくさんしましたので、少し筋肉痛が残るかも・・・。
でも、ダンスは勿論、毎日の生活にも腹筋は必要ですので、頑張りましょう!!
最後はしっかりストレッチしました。
徐々に効果はみなさんでてきているので、このペースで頑張りましょう(^^♪


Yuko 7:30~ ジャズダンス

フォーメーションの動きを試してみました!!
人数が多いので効果的にフォーメーションを変えていくのは、どうすればいいか、やってみました!
また試しながら決めていくので、どのバージョンになってもいいように、まずは基本の振り付けをしっかり練習しておいてくださいね!!


Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日は、前半フロアーをいっぱい練習しました。
きっと、明日はアチコチ痛いかも・・・・。
でも、フロアーが上手くできるようになると、どんな振り付けがきても怖くなくなるので、良いですよ~。
もっともっと、床と仲良くなりましょうね。
そして、ターンやジャンプもたくさん練習しました。
ムービーでは自分のまだ弱いところをしっかりと認識して、そこを連取していきましょう。
みんな、練習してるから絶対に進化しています。
大丈夫だよ~(^_-)-☆


ポップ 流れで難しいルーティーンに挑戦!

1月25日(木)

Atsuko 6:15~ SUCプロジェクト

今日も色々ありました。
何人も泣きました。
でも残念なのは、ダンスができないとかの理由じゃないこと。
早く、普通にダンスレッスンができるようになってほしい。
みんな、気持ちが揺れすぎだね。
でも、これも成長の過程なのかな?
気長に待ちますよ~(^.^)

Atsuko 7:30~ ストリートジャズ

今日は、体験の方が受けに来てくれました。
レッスンは気に入ってくれましたが、発表会前ということで、バレエをオススメしました。
バレエももう1回体験に来て下さると言ってくださいました。
VIB.の仲間になってくれると嬉しいです~(^^♪

BigWest 9:00~ ポップ

本日は基礎をたっぷりと、そしてルーティーンを少しやりました。
ルーティーン、流れで難しいものになってしまいましたが、みんなどうでしたでしょうか?
たまには流れで難しいルーティーンに挑戦!もいいですね^ ^
風邪とインフルに気をつけて、来週も頑張っていきましょー‼︎


ストリートジャズ まずは振り付けをしっかりと覚え、カッコ良く踊れるよう、ポーズも練習しましょうね~。

1月24日(水)

Yuko 1:30~ ジャズダンス

ビジターの人が二人来てくれました!!前にも受けてくれている人たちです。発表会の振り付けなので、ちょっと長くなっていますが一緒に覚えてもらってみんなと踊りました!!
来週からフォーメーションもつけていきたいと思います。今までの復習をしっかりしておいてくださいね~!!


Atsuko 3:00~ ストリートジャズ

今日は、発表会の振り付け2曲目に入りました!
1曲目もゆっくりと練習しました。
来週も振り付け進めますので、復習をお願いします(^.^)
構成はまだ先ですので、まずは振り付けをしっかりと覚え、カッコ良く踊れるよう、ポーズも練習しましょうね~。

Someka 5:30~ ティーンズ


Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

雪の中沢山の生徒さんが来てくれました(>_<)
ありがとうございます!!
来週もう一回同じ振りやるので軽く振りを確認しておいてくださいね(o^^o)☆


Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日は、雪の為か生徒さんが少なかったです。
でも、今日の振り付けはしっかりと進みました。
来週、またゆっくりとやりますので、お休みしたメンバーさんは心配しなくてよいですよ。
みんな、無事に帰れたかな????
また、来週、元気にダンスしましょう!!


Yasuo 9:00~ ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週は雪でしたが皆来てくれて熱くステップ練習しました。
来週も宜しくお願いしますー。


コンテンポラリー 裏からのアクセス...大事

1月23日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

今日も足裏からのアクセス...大事なので じっくりつっやっていきましょう。

ゆるりと発表会に向けてスタートしました。
でも、途中からでも、
どなたでも参加できますので 是非ーー!

本日もありがとうございました。


Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でした!一月もあっという間に終わってしまいましたね。2月中に振り付けを完成させて踊り込んでいきたいと思っています!一曲目のような曲でワックを踊るのは初挑戦なので楽しみです☆ではまた来週!


ジャズクィーンクラス 繰り返し練習して、しっかりと覚えましょう!!

1月22日(月)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日も振り付け少し進みました~。
1回で覚えることができなくても大丈夫。
繰り返し練習して、しっかりと覚えましょう!!
今日もありがとうございました(^.^)

キッズ英語レッスン 5:30~

Koji 6:30~ SUCプロジェクト

構成をメインにしてやりました!
今みんなに必要なのは自分のやる所は自分で把握する事です!
一人一人動きが違う所があるのでしっかり集中して覚える事‼
ずらして踊るので自分のカウントをしっかり覚えて来るのにしてくださいね。


Ryotaro 9:00~ ロックダンス

フリに入りました。
何回も練習して何も考えずに身体が動くように反復してください!宜しくお願いします!


ヨガ 免疫力もアップ

1月21日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

寒さで縮こまった体をヨガでゆっくりと丁寧にほぐしていきました。詰まりやこわばりを解いてあげることで心も体もすっきり!!
免疫力もアップして冬を乗りきっていきましょう。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

久しぶりの人もいたので振り付けは大変そうでしたが、発表会まで繰り返して踊っていくので焦らずに少しずつ追い付いていけば大丈夫です!!
楽しんで練習していきましょう!

Koji 2:00~ ヒップホップ

今回はアップをしないで振り付けを淡々と進めました、やっと半分ぐらい進みましたがまだまだやる事があるので、頑張ってみんなついてきて下さい!!
 休んでる方は遅れているのでしっかりみんなに聞いて把握をしといて下さいね!


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