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8月30日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクト

今日は、基礎練習をした後に、KOJI先生の新しい振り付けをたくさん、練習しました。
みんな、一人でもミスなく踊れる様に頑張りました。
しっかりと覚えたら今度は、もう１つ上のダンスになるように、注意されたところをしっかりと意識して踊りましょう！
そして、もっともっと正確に大きく踊れる様にしましょうね～。
今日もみんな最後までよく頑張りました！！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、メンズメンバーが2人来てくれました。
セクシーな踊りですが、最近はメンズが踊るのも世界的に流行っているので、ＶｉＢ．でもいち早くそんなメンズメンバーが加わってくれました。
頑張ってほしいです。
女性も負けないようにセクシーな動きに意識をして、カッコヨク踊りましょう！

BigWest　9：00～　ポップ

8月29日（水）

Yuko　1：30～　ジャズダンス

前に体験レッスンに来てくれた人が新しくVIBメンバーになってくれました～！！
ジャズは最初いろいろ覚えていくのが大変ですが、１つずつコツコツやっていきましょう！！

Atsuko　3：00～　ストリートジャズ

今日もすごーく暑かったですが、皆さん頑張ってくれました！
今日で今月ラストってことで、少しだけ完全燃焼できなかったかな？？？
来週はもう9月。早いでね～。
来週もやるのかどうか？？？？
どうしましょう？？？
来週までに決めます(*_*;
今日も皆さん、ありがとうございました～！

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

今回は振りメインで！！
最近私が聴きまくってる曲で！！
振りの中に入ってたシャムロックをしっかり練習してみてください☆

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、何々？？？このメンツ。って感じのメンバーさんが集まってきてくれました。
体験さんも参加してくださり、とっても熱い暑いレッスンでした。
振り付けも一気に進みましたが、みなさん気持ちを入れて踊ってくれました。
来週から新しい曲ですよ～。きっと。
顔ブレで決めますね。
お疲れ様でした～(^^♪
体験さんも帰りは笑顔で帰って下さり、ありがとうございました！

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー！
今週も皆いいテンションでステップ踏んでくれましたー！
来週も宜しくですー！

8月28日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

皆さん本日もお疲れ様でした。 お久しぶりの方もいたりして ゆっくり振りをしました。軸の意識とリラックスの意識、重さの意識...全てを丁寧に感じていくと もっと心と身体が喜びます！
また じっくり感じて下さい。
ありがとうございました。

９月コンテンポラリークラスはお休みさせていただきます...が 、同じ時間に期間限定のヒップホップクラス開催！お待ちしております！よろしくお願いします。

Chinatsu　7：30～　ワック

お疲れ様でした！
今日も先週の引き続きで振り付け進めました。早い曲に足上げの回し蹴りを合わせていくのが大変だったと思うけど、みんな頑張ってついてきてくれましたー！来週も宜しくお願いします☆

8月27日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日も一番暑い時間帯に、いっぱい汗かいて楽しくダンスしました。
新しいメンバーさんも、みんなと仲良くなりとても良い雰囲気です。
金曜日のレッスンで今の曲は終了します。
楽しくダンスしましょう～！！

キッズ英語レッスン　5：30～

今日は、夏休みの思い出を英会話しました。
みんな、楽しく会話できましたね(^.^)

Koji　6：30～　SUCプロジェクト

先週踊りに名前がある事にたいして復習しました！
リズムをキープできるようにしっかりやりましょう
できる子はそこで気を抜かない、全てにおいて全力取り組みましょう

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・歩く
先週に引き続き歩きました。
リズムキープとシルエット、あとは感じたままに動くのを意識して練習しましょう。

8月26日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

猛暑が続き、体調を崩している人も多いですね。
朝ヨガで、そんな不調をスッキリと解消していきました。
午後からも元気にハッピーに過ごしていけるよう丁寧にしっかり動いていきました。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

日曜日は基礎をしっかりと丁寧にやっています。
ジャズダンスは最初にいろいろ覚えることがあるのでコツコツ１つずつ焦らずやっていきましょう！！

Rei　12：30～　ジャズダンス（代講）

きょーは暑い中、しかもお盆明け、しかも先週広小路祭りがあったり舞台があったりと忙しく、ここらはさすがに休みたいところとゆう分岐点にもかかわらず、沢山のご参加ありがとうございました☺️
最初のストレッチ及び体幹トレーニングは、普段なんとなくやっている点について、目的と優先順位を明示し丁寧にやりました☺️
バレエエクササイズは身体に無理のないようこれまた優先順位を明示し、取り組んでいただきました、ただしできる場合は、少し難関にするなど多少厳しくしました
クロスフロアはなんとサイドコントラクションオフバランスをやりました笑笑
なかなかやる機会がないと思いますが、ジャズダンスとしては重要ツールなのでひまがあったらまたやっといてください☺️笑笑
振りはシャレオツなものを
グリーンあっぷるの曲にのせてやりました☺️
長い振りをよく覚えていただき、また楽しんでいただいた感は否めないので良かったです☺️
来週からはAiko先生に戻りますので安心ください☺️
れー

KENT　2：00～　ヒップホップ（代講）

今日は筋トレ、リズムトレーニング、振りをしました！

曲に入り込んで自分らしく踊ることを目標にしました！
それぞれ個性を出せてかっこよく踊れていました！

8月25日（土）

Rei　11：30～　メンズジャズ＆ペアジャズ

きょーはまたまた暑さが戻ってきた感があるなかご参加いただきありがとうございます
今日は足の指体操をとりいれ、体幹の底上げをいたしました
アダージオはシンプルでお気をつけポイントがわかりやすいものをご用意ただ　曲がシュールすぎました笑笑
振りはシンプルなあの名曲を採用し、シンプルなゆえに逆に難しい感がありましたが、皆さん音はとれてましたので、あとは味の素等で味付け願います
来週9/1は休講で申し訳ありません。
再来週9/8からまたお会いしましょう！！
きょーもありがとうございました
れー

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！
タップはリズムが一番大事です！
いろんなステップを覚えてないといけないけど、まずはリズムを覚えてそれにあわせてステップを踏んでいくように練習していきましょうね！(^_^)b

Atsuko　4：10～　キッズチャイルド

今日は、夏休み中ということで、お休みのメンバーもいましたが、参加してくれたメンバーは、みんな元気いっぱいがんばりました！
側転や壁倒立もだんだん出来る子が増えてきました。
最後の振り付けもとても集中してできましたね。
来週から学校も始まりますが、みんな元気にダンスレッスンに来てくださいね～(^.^)

Atsuko　5：25～　キッズジュニア
今日は、先週の振り付けのところまで、頑張りました。
今日で今回の曲は終わりますが、みんなの成長がすごく見えました。
次回からまた新しい振り付けに入ります。
頑張っていきましょう！！

Maika　7：30～　バレエ（代講）

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、クロスフロアをたくさん練習しました。
ターンなどいろんな種類がありますので、それぞれの特性を理解して、練習しましょう。
振り付けは先週来ていないメンバーが多かったので、先週のところまでを練習しました。
すごく雰囲気良く踊れていました。
来週は、このまま振り付けを進めます。
今日のメンバーが揃ってくれたら嬉しいなぁ～(^.^)
レッスン後のみんなのやる気がすごくて、嬉しい限りでございます！(*_*;
お疲れ様でした～(^_-)-☆

8月24日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、若いメンバーさんも参加してくれ、にぎやかなレッスンでした。
振り付けも月末になり長くなってきました。
感情を込めて踊れる様、来週も頑張りましょう！！

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、オールメンズでした。
体幹トレーニングは、みんなすごく強くなってきました。
皆さん、それぞれが自分の体形や踊りやすさなど実感しているようです。
これからも、ブレない身体、メリハリのある身体を目指し頑張っていきましょう！！

Yuko　7：30～　ジャズダンス

広小路祭りも終わり、基本の練習もしっかりやりました。
振り付けも新しくなりました。
みんなからのリクエスト曲をたくさんもらったので今日はその中の１つをやりました。
次はVIBパーティーに向けてまた頑張りましょう～まだ曲は探し中です。いろいろ試してみるかもしれません～踊りたい曲ある人は是非教えてね！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、最初はいつものように基礎をしっかりと練習しました。
そのうえで、最後はその基礎を用いた短いルーティンを練習しました。
振り付けには、このようにすべてテクニックが現れます。
上手くなりたいのなら、基礎力を上げることが大切ということがわかってくれたら嬉しいです。
地道に頑張っていきましょう！！

8月23日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクト

今日は、台風で来れなかったメンバーがいました。
残念ですが、仕方ないですね。
自主練習をするということで、来週、楽しみにしてますよ～。
参加メンバーは、柔軟から体幹トレーニングと身体作りを頑張りました！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、台風接近で誰も来てくれないかと思いきや、ちゃんと来てくれました！
しかも、ストリート初のメンズのめんばーが参加してくれました。
セクシーダンスを頑張ってくれました。
メンズもウェルカムなので、是非～。
海外では、男性がセクシーダンス踊っているので、ViB.でも流行らせましょう！！

BigWest　9：00～　ポップ

今回はオールドマンとトレーニングがメインでした！
前半は久しぶりに課題曲で1人ずつ。
難しい曲で踊ったり、キツいトレーニングをしたり、1人だと避けてしまうこともみんなでやると楽しくやり切れます！
またやりましょう^ ^

8月22日（水）

Yuko　1：30～　ジャズダンス

今日は広小路祭りも終わってから初めての水曜日レッスンでした、、、暫くやっていなかった基本トレーニングをしっかりやりました！！
次の目標に向かってまたコツコツ頑張りましょう～！！

Atsuko　3：00～　ストリートジャズ

今日は、またまた暑さもぶり返し、凄く暑かったですね～。
しかも、今日の進んだ振り付けは結構、腕の力技が入り、たくさん汗をかきました！
でも皆さん、腕っぷしは強く軽々とやってくれました。
来週でこの曲ラストです。
踊りこみをしましょうね～。

Atsuko　5：30～　ティーンズ

今日は、イベント後のレッスンでした。
楽しく踊れたということで良かったです。
そして、次のイベントの候補曲も決まりました。
また、次に向けて頑張っていきましょう！！

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

今回はバタフライをやりました！！
少し難しめの動きですが、基礎の動きなのでしっかりできるようにしましょう(o^^o)

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、久しぶりのメンバーさんや体験レッスンの方も来てくれました。
振り付けもいつもより長いものを今月はやっています。
来週は、今月ラストレッスンです。
あともう少し振り付けがあるので、覚えて下さいね～。
ターンの練習はもう少しやっていきましょう。
お疲れ様でした(^^♪

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週も先週から引き続きのフリをゆっくり練習していきました。
来週も宜しくどうぞー。

8月21日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

お知らせ
皆さんいつもレッスンお疲れ様です。私個人的な仕事で 9月の4回のレッスン全てをおやすみさせていただきます。皆様には大変ご迷惑をおかけします申し訳ありませんが
何卒よろしくお願い致します。

来週29日はおやすみ前のレッスン どうぞよろしくお願い致します。

本日のクラスでは明確な身体の流れを意識してもらいました。以外と流れてますよね...時にそう言った動きもあります、、今どう、
動いているかそことお話ししてみてください。
ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック