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ViBブログ 2017年9月アーカイブ

テクニカルジャズ VIB.は今、男性ジャズダンサーが増えていますよ~。

9月29日(金)

Atsuko 3:00~ リリカルジャズ

今日は、今月の振り付けの踊りこみをしました。
テンポがスローですごく難しい曲でしたが、すごく成長がたくさん見えました。
なかなか自分が思い描くダンスには届かないと感じているかもしれませんが、頑張っている分、近づいていると思いますよ(^.^)
これからも一緒に頑張っていきましょう!!
お疲れさまでした~(^^♪


Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日は、体幹トレーニングで1つレベルを上げたエクササイズを入れてみました。
長く通っていくれているメンバーさんは、安定したバランスでキープできていました。
体幹が強くなった証拠ですね。
これからも頑張って強くしていきましょう!!
お疲れさまでした。

Yuko 7:30~ ジャズダンス

9月ラストのユージャズでした!!
Rainを踊るのも最後でした。
体験レッスンの人や久しぶりの人も来てくれたので後半を踊ってもらい、最初から知ってる人は、頭から踊りました!!
私が退院してから初めての曲が、このRainで、凄く大好きな曲です
『雨が止んだ庭に 花が咲いてたんだ
きっともう大丈夫
そうだ 次の雨の日のために傘を探しに行こう』
これがこの曲の最後のフレーズです。今回は1番しか振り付けできなかったけど、本当は、このフレーズを踊りたかったな、、、
いつか機会があったら

Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日は、体験レッスンで男性の方が受けに来てくれました。
他県からの参加でした。
基礎がしっかりと入っていて、ダンス頑張ってこられてるな~、と感じました。
早速、VIB.のメンバーになってくれ、明日から通ってくれるとのこと。
また、男性が増えました。嬉しい!!
VIB.は今、男性ジャズダンサーが増えていますよ~。
この時期に、迷っている方は是非、チャレンジしてください。
お待ちしています☆彡


SUCプロジェクト 本番最高のパフォーマンスができるようになるはずです。

9月28日(木)

Atsuko 6:15~ SUCプロジェクト

今日は、最初に本番前の準備の仕方を伝えました。
これで、本番最高のパフォーマンスができるようになるはずです。
みんな、忘れないようにね。
日頃の練習の成果をしっかりと本番でだせないともったいないからね~。
宿題のリズム取りは、まだ、甘い甘いよ。
アイソレーションもしっかりと自主練習しましょう!!


Atsuko 7:30~ ジャズダンス

今日は、久しぶりのメンバーさんが来てくれましたが、4週目でちょっと振り付けが大変でしたね。ごめんなさーい。
今日のパートは、ハードな振り付けでしたが、みんな頑張ってくれました。
大振りは、ハッとさせることもできるので、ちょっと危険も伴いますが、やれるとハデますよね。
来週もまだこの曲で進めます。
マジでカッコイイので、頑張って踊りこみましょうね~(^.^)
お疲れさまでした!!

BigWest 9:00~ ポップ

フリ完成!
次回でラストです。
しっかり踊る所は踊り、止める所は止める。
そして抜く所は抜きましょう。
みんなで突き抜けましょう◎


ジャズダンス基礎 来週から曲も振り付けもチェンジします。

9月27日(水)


Yuko 1:30~ ジャズダンス

9月ラスト水曜日でした!!
月に1回来てくれるビジターさんや普段水曜日に来ていない人も来てくれました
今日は何回も踊って気持ちよく終わらせようとしました、、、でも後半は、まだまだ練習足りないくらいでしたね、、、
金曜日はラストRainなので、良かったら一緒に踊りましょう


Atsuko 3:00~ ストリートジャズ

今日も先週の続きの振り付けをしました。
今日は、大技が入っていましたが、みなさんとてもうまくできるようになりました!!
最初の細かいところも正確できるように練習しましょうね~(^.^)
来月もこのまま振り付けを進めます!
頑張りましょう!!

Someka 5:30~ ティーンズ

お疲れ様です!
楽しかったねー!HIP HOPの新しく生まれるムーブは遊びから生まれてたりします!
楽しみながらカッコよくなっていきましょ(^^)️


Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

今回は私の大好きな曲で!!
ロックザボートとっても基礎の動きなので是非練習してみてください(o^^o)

Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日は、雨のせいか?メンバーさんが少なく寂しかったです。
でもその分、一人ずつしっかりとターンやジャンプのアドバイスができました。
来週から今日のことを意識して練習してくださいね~。
振り付けもバージョンアップして進めました。とても良い感じで踊れていました(^^♪
来週から曲も振り付けもチェンジしますので、新しいメンバーさんも是非、参加してください~。
お待ちしています☆彡

Yasuo 9:00~ ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
今週は人数が少なかったのでストリートダンスの基礎、リズムトレーニングをしっかりやり、ステップトレーニング、振り練習といった流れでした。
来週も宜しくお願いしますー。


コンテンポラリー 集中した姿に 私も刺激されました!

9月26日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

今日もみなさんの
集中した姿に 私も刺激されました!少しずつですが、積み重なってきていると感じます。
次は、空間にも目を向けて
さらなる開放感を味わっていきたいです。

ありがとうございました。


Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でしたー!
今日は初めてレッスンを受講される女性の方がいたのですが、いつものように筋トレメニューで逆立ち50秒キープを壁ありでみんなはやるところを、、女性の方は壁無しで逆立ちをしていてみんなで驚愕していました。笑
来週も振り付けの続きいきます〜
ではまた!


ロックダンス とにかく基礎は正しいやり方で反復です!

9月25日(月)

Atsuko 3:00~ リリカルジャズ

今日は、お仕事がお休みや半休のメンバーさんが受けに来てくれました!!
今月ラストの月曜だったので、今月初レッスンのメンバーさんは振り付けを覚えるのがちょっと大変でしたね。ごめんなさい~(*_*;
毎週頑張っていたメンバーさんに踊りこみをしてほしくて、少し振り付けを伝える時間を焦ってしまいました・・・。
でも、頑張ってくれてありがとうございました。
今月の課題曲は、ちょっとスローで難しかったですね。
来月は、また気持ちも新たに頑張りましょう!!
お疲れさまでした~(^.^)


Koji 6:15~ SUCプロジェクト

先週休みの人がいたので新しく入った所のフリ練習、
次にはグループ練習をできるように、一人には伝えましたのでちゃんと伝えるようにしといてください!
宿題は二人はフリを作ってくるようにしてきてください!
それをみんなでやるのでしっかり作って来てください!

Ryotaro 9:00~ ロックダンス

SOUL CC
腰を意識してみてください。

とにかく基礎は正しいやり方で反復です!

3ステップ(応用)
3で腰を回す。


ヨガ 1週間の心身の滞りをリセットしていきました!!

9月24日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

日曜日の朝、ヨガで、ゆっくりと丁寧に動いて、1週間の心身の滞りをリセットしていきました!!
ハッピーな気持ちでまた1週間過ごしていきましょ~


Yuko 11:00~ ジャズダンス

9月ラスト日曜日だったので、振り付けを頭から復習しました!!
そして、何度も踊っていきました。セカオワのファンタジーな雰囲気を楽しんで踊っていきました
そして!!
王子様が~❤
Rei先生素敵なダンスをありがとうございました


ヨガ 1週間の心身の滞りをリセットしていきました!!

9月24日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

日曜日の朝、ヨガで、ゆっくりと丁寧に動いて、1週間の心身の滞りをリセットしていきました!!
ハッピーな気持ちでまた1週間過ごしていきましょ~


Yuko 11:00~ ジャズダンス

9月ラスト日曜日だったので、振り付けを頭から復習しました!!
そして、何度も踊っていきました。セカオワのファンタジーな雰囲気を楽しんで踊っていきました
そして!!
王子様が~❤
Rei先生素敵なダンスをありがとうございました


ストリートタップ 先週に続き、シャッフルを中心に練習しました。

9月23日(土)

Rei 11:30~ メンズジャズ

きょーは季節のかわりめということもありつつ沢山のご参加ありがとうございますm(__)m
基礎は改めてしっかりエクササイズは細かくそしてクロスフロアは新技へとボリューム満点でしたね( ´∀`)
振りはまさかの邦楽でこれまた新しいコンビネーション
前半激ハードでしたね
ペアも基礎をやり一部笑いが止まらない現象がおき幸せな気分が共有できました( ´∀`)ぁざす
体調にきをつけてまたきてください( ´∀`)
きょーもあざしたm(__)m


K-ji 1:30~ ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした!(^-^)
先週に続き、シャッフルを中心に練習しました。
いろんなリズムに合わせてシャッフルをするときに体の動かし方を間違えるとなかなか上手くリズムを刻むことができません。
毎回、体の動かし方を説明していくのでそれを意識してステップを踏んでいくようにしてくださいね!


Maika 7:30~ バレエ

今日は人数が少なかったので、両手バーからバーは基本的なことをしました。
プリエを有効的に使えると、ジャンプにも回転にもとても役に立ちます。
本日はありがとうございました。


Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、祝日土曜だったので、メンバーさん少ないかな~?との予想に反して、いつものメンバーが集まってくれました!!
リリカルメンバー、最強です(^.^)
今回は、振り付けのテンポがゆっくりなのと、ターンが多いので粗が見えやすく、踊りこなすのが難しい課題曲です。
でも、今日の最後の方は、みんな、すごーく良い感じに踊れていました。
来週は、サビのところが練習できたらよいですね(^.^)
みんな~、今日もありがとう!!来てくれたみんなに感謝です!!(#^.^#)


テクニカルジャズ 体の正しい使い方を自分の身体の中で見つけていきましょう!

9月22日(金)

Atsuko 3:00~ リリカルジャズ

今日は、膝を傷めているメンバーさんが久しぶりに受けてくれました。
でも、まだ痛みがあるようで、とても痛々しかったです。
しっかりとケガを治して、元気になってまた受けに来てください。
誰でもケガをする可能性はありますが、日頃の動かし方など、ケガをしない練習の仕方を覚えて、できるだけケガをしない体を作っていきましょう!!
Sさん、焦らずにね~(^.^)


Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日も、通常通りしっかりと体幹トレーニングをしていきました。
エクササイズの時、体が弱いとどうしても体幹が揺れてしまうので、強くしていきましょう!
必ずダンスに活かせるはずです。
また、ダンサーさんでなくても、体のバランスがよくなるので、スタイルアップします~。
興味のある方は是非、体験にどうぞ~。
お待ちしています☆彡

Yuko 7:30~ ジャズダンス

レッスン最初に二人しかいなかったので、あー祝日前だから、みんなお休みかな?と寂しく思っていたら、、
だんだん増えて、いつものメンバーさんが来てくれて凄く嬉しかったです~
今日はサビからを丁寧に復習して、最後に頭からも復習しました!!
来週9月ラスト金曜日なので、気持ちよく踊りこみしていきましょう(* ´ ▽ ` *)

Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日は、初心者の方が多かったので、難しいことはせずに、基本重視でエクササイズをしていきました。
体の正しい使い方を自分の身体の中で見つけていきましょう!
探求していってください。
ジャンプはシンプルなパターンの練習をしました。
みなさん右のパターンはできていたので、左のパターンを自主練習しておいてくださいね。
今日もお疲れさまでした~(^^♪


キッズ プロジェクト 倒立からのドンキ を練習しました。

9月21日(木)

Atsuko 6:15~ SUCプロジェクト

今日も倒立からのドンキ を練習しました。
感覚はつかみかけてきているので、練習をしていきましょう!!
振り付けは、カウントずれで踊る練習をしています。
一人が間違えると、みんなが間違えたのと同じになるので、一人ずつしっかりと集中して間違えないように踊りましょう!!
宿題も出しましたので、練習をしっかりとしてきてください。

今日もみんなよく頑張りました(^.^)


Atsuko 7:30~ ジャズダンス

今日は、体験レッスンをおひとりさま受けに来てくれました。
曲のテンポが速かったとの意見。
でも、始めての割にはすごく踊れていたと思います。
このクラスは最近、寂しいので仲間が増えてくれると嬉しいです~。
来週も振り付けは続きまーす(^_-)-☆


BigWest 9:00~ ポップ


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