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体幹トレーニング&ストレッチ

2月22日(金)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日もお昼間メンバーさんがたくさん集まってくれ、楽しくレッスンできました。
振り付けのターンの部分を練習しました。
きれいに入れ替わりができると良いですね。
まだ先なので、少しずつ頑張っていきましょう!!

Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日もしっかりと体幹をトレーニングしていきました。
皆さん、頑張ってくださりとても強くなってきました。
このまま継続していきましょう!!
きっと、踊りやすい身体ができますよ~(^.^)


Yuko 7:30~ ジャズダンス

今日も衣装試作品を着て踊ってもらったりしながら、相談をしました。
練習する時間が短くなっしまって申し訳なかったですが、
みんなの意見もしっかり聞きながら素敵な衣装になりそうです!!
来週はしっかり踊っていきましょう!!


Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日も基礎に時間をかけて、ゆっくりとエクササイズしました。
今日は人数が少なかったので、一人ずつしっかりと見ていきました。
自分の弱いところをしっかりと見つめて、少しずつで良いので、頑張っていきましょう!
ラストはしっかりとテクニックを入れたジャンプまで進めました。
これができると、すごーい!!って感じになるで、できるようになりましょう~!!


キッズ ボイストレーニング

2月21日(木)

Atsuko 5:00~ キッズ ボイストレーニング

今日はみんな元気で良い声が出ていました!
はもり の練習は良い練習方法を見出しました。
次回からこの方法でしっかりと練習してキレイにはもれるようにないrましょうね~。
曲は、先週宿題に出した曲を練習しました。
パート分けしていきます。
自分のパートはしっかりと歌えるようにしましょうね(^^♪


Atsuko 6:15~ SUCプロジェクト

今日は、途中で一人頭がいたくなっちゃいました。
ストレッチは皆頑張りました!
そして、カエルバランスやアヒルバランスも頑張りました。
だんだん、身体ができてきました。
最後は発表会の振り付け練習をしました。
分からないところや不安なところは、メンバーで教えあってがんばろう!!


Atsuko 7:30~ ストリートジャズ

今日は、発表会ナンバーの2曲目に突入しました。
以前練習した振り付けでしたが、なんと新鮮な感じでした。
ヒールもなかなか良い感じになじんできました。
今年は、人数も良い感じになりそうで、楽しみです。
セクシーダンスで素敵に踊りましょう~(^.^)

BigWest 9:00~ ポップ

先週、先々週と続いた発表会振りの一曲目をおさらい確認&踊りこみでした!
まだまだ時間には充分余裕があるので焦らずに一つ一つを確認しながらやっていきましょう^ ^


ヒップホップ基礎

2月20日(水)

Yuko 1:30~ ジャズダンス

日曜日に進んだ振り付けを今日は、丁寧に何回も練習しました。
動画もとってもらったので、日曜日に大変だった人もぜひ見て復習してみてくださいね。


Atsuko 3:00~ ストリートジャズ

今日は、お昼間のレッスンにしては沢山のメンバーが集まってくれ、嬉しかったです。
発表会に出る方も出ない方も楽しくダンスしましょう~。
今日も皆さんありがとうございました!

Atsuko 5:30~ ティーンズ

今日は、2名お休み・・・・。
なかなかそろわないティーンズクラスです。
振り付け、少し進みました。
次回、今日のところは復習してきてくださいね~。
なるべくお休みのないようにしてね(^^♪

Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

先週お休みしてたメンバーさんが何人かいたので先週やった所までを復習しました!!
しっかり確認お願いします(^^)


Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日は、体験の方が2名来てくれました。
二人ともとても楽しく踊ってくれてたので、良かったです。
今日から新しい曲になりました。
もっと笑顔でファンキーに踊ってくださいね~。
また、来週~(^.^)


Yasuo 9:00~ ビバップ


ワック WAACK

2月19日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

本日お疲れ様でした。
今日は 発表会に向けて
お題に向かい 少し 創作していただきました。
まだまだ、考え変化させていきましょう。 でもでも、考えすぎちゃうと大変な穴に入っちゃうんですよね〜また、次回。ありがとうございました。


Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でしたー!
今日はめちゃくちゃ振り付けをこだわった音ハメの部分を進めました。フリーで早く腕を回すところはレパートリー増やしてスムーズに動かせるように各自要練習ですね!来週も頑張りましょう☆


ロックダンス

2月18日(月)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日から新しい曲の振り付けに入りました。
最初の部分はテンポ感を大事に楽しく踊ってください。
一人ずつが自分を表現することを忘れずに踊ってくださいね~。
来週も振り付け少しずつ進んでいきます。
復習をしっかりとしてきてくださいね(^^♪

また、次回~。

キッズ英語レッスン 5:30~

今日は、過去形をお勉強しました!(^^)!


Koji 6:15~ SUCプロジェクト

今回は最初からやり、構成の確認をしました!
あと最後の2エイトで完成をするので、それまでの動きをもっとよくしていきたので映像、練習、しっかり確認、やってくるようにお願いします!

Ryotaro  9:00~ ロックダンス

・伸ばす

力を逃さないよう引っ張って、パンッと弾きます。
パチンコのようなイメージです。

・トゥエル、ロック
ひたすらに繰り返してください。前にエナジーを飛ばすイメージです。


ヨガ ヨガで心もからだも元気にハッピーに!

2月17日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

まだまだ寒い日が続いています~体調崩している人も多いですね。
そういうときは、ぜひヨガを~体幹や体側を刺激して内側から温まる感覚を味わっていきましょう。
心もからだもポカポカになって、元気にハッピーに過ごしていきましょう~。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

振り付けは、次のブロックに進んでいきました。ここからは、グループに分かれて踊っていこうと思ってます。
まずは一通りやっていくので覚えて練習していきましょう。
レッスンで、みんなの踊りを見て誰がどこを踊るかを決めていきますね。


AIKO 12:30~ ジャズオールレベル


Koji 2:00~ ヒップホップ初級

今回は受けていないところをみんなに聞いてわからない所からゆっくりカウントでやりました!
来週もわからない所を聞いていくのでどんどん聞いて下さいね


ストリートタップ

2月16日(土)

K-ji 1:30~ ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした!o(^-^)
振付けを少し進めましたが、およそ全体の半分くらいはできていると思います。
これから難しいステップも入ってきますが、最初はゆっくり練習して、だんだんと正確にステップが踏めるようにしていってくださいね~(^_^)b


K-ji 3:30~ キッズチャイルド タップ

今日のレッスンで練習した振りつけをこんどのレッスンまでに上手にできるように練習してきてくださいね。

次のレッスンでまたステップをたくさんおぼえないといけないので、みんなレッスンではリズムをよく聞いて、動きをよく見て覚えていくようにしていきましょう!o(^-^)


K-ji 4:45~ キッズジュニア タップ

レッスンでも話したけど、今回はいつもより少し速めのテンポでステップを踏んでいきます。
い~っぱい練習してください!
動きを見せるところと、音を聞かせるところを使い分けていくようにしてくださいね~。(^_^)b

Rei 6:00~ コンタクトジャズ

きょーはちょい試しに構成をいれましたら
みんなの呑み込みが早いおかげで、思った通りの形になりました。ありがとうございます
またちょくちょく改修いたします
きょーもありがとうござひーました。
れい みやもと


Shiho 7:30~ バレエ

今日もたくさんの方に受けていただきました。
本日は、足指の使い方をメインにバーセンター共にレッスンしました。
足指が正しく使えると、安定感、バランス、回転、ジャンプ のつながります。
背中も今日は意識できるようにしたのでコツがつかめた人もいるのでは!
足指頑張って使いましょう!

Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、振り付けで入っているジャンプ~床へのアプローチをたくさん練習しました。
みんな、果敢にチャレンジしてくれました。
発表会に向けて振り付けを進めています。
出演しない人もまだまだ受けていただいて大丈夫なので、興味のある方は受けに来てくださいね。
日頃はあまり振り付け進まないですが、この期間は結構振り付け重視でレッスン進みますので、踊りたい人には楽しいと思います。
来週は、サビを頑張りますので、よろしくお願いします。


テクニカルジャズ 全てが基礎からなりたっていますので、1つずつを積み重ねていきましょう!!

2月15日(金)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日は、新たしい曲の振り付けに入りました。
テンポが速いので大変ですが、頑張って覚えていきましょう!!
来週から振り付け進んでいきますよ~。
楽しく頑張っていきましょう!!

Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日は、クィーンのメンバーさんが沢山参加してくれました。
ストレッチ重視で進めました。
足が疲れている方が多かったので、最後、筋肉をほぐしていきました。
また、是非、参加してください~(^^♪

Yuko 7:30~ ジャズダンス

今日は衣装さんが試作品を持ってきてくださったので、それを着て踊ってもらって、みんなで、どんな衣装がいいか相談しました。
素敵な衣装になりそうでテンション上がってきましたね~!!

Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日も基礎をしっかりと練習しました。
最初のエクササイズは、しっかりと自分に厳しく練習していきましょう!
細かいところまで、しっかりとチェック!が大切です。
決して、適当にしないでくださいね。
最後は、沢山ジャンプして沢山回りました。
全てが基礎からなりたっていますので、1つずつを積み重ねていきましょう!!
お疲れ様でした(*^-^*)


ストリートジャズ  アリアナグランデの曲で踊ってます

2月14日(木)

Atsuko 6:15~ SUCプロジェクト

今日は、いつもの身体作り後は、発表会の振り付けの練習をしました。
かなりハイペースで振り付けが入っているので、大変だけど、早く覚えてもっと深く色んなことを理解して踊れるといいですね。
ダンスは覚えて終わりーではないです。
先生にもらった振り付けをどう自分の踊りにするかが大切なので、プロジェクトのみんなには、そこまで頑張ってほしいです~。
また、来週も頑張ろうね(^^♪

Atsuko 7:30~ ストリートジャズ

今日は、新しいメンバーさんも参加してくれ、久しぶりに沢山で嬉しかったです。
発表会のことで結構みなさん不安だったりしていますが、まだ3ケ月ありますので、大丈夫ですよ~。
とりあえず、1曲目の振り付けはほぼ完成したので、来週から2曲目にいきます。
頑張りましょう!!

BigWest 9:00~ ポップ

先週に引き続き、今週も発表会振りでした!
長さはそんなにありませんが、小技がたくさんあったり音の取り方が難しかったりと濃い内容になっていると思うので、しっかり復習お願いします^ ^


ティーンズ 女子中高生のクラス

2月13日(水)

Yuko 1:30~ ジャズダンス

久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです~。
振り付けをしっかり復習しました。ここまでは、全員で踊る予定です。
音の取り方や振り付けがだんだん自己流になってきているので、今日のところまでは、しっかり覚えて次へ進みましょう~。


Atsuko 3:00~ ストリートジャズ

今日は、先週のところまでの総復習をしました。
1曲、ほぼ完成しました。
来週は踊りこみと、もう1曲をスタートさせますよ~。
頑張りましょう(^^♪

Chisa 5:30~ ティーンズ

構成もスタートしました!!
お休みの子もいたので、各自復習しっかりお願いします☆

Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

これからどんどん振り入れを進めて行くのでこちらのクラスも各自前にやった振りはしっかり復習しておいてもらえると助かります!!(^^)

Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日は、先週までの振り付けの完成までくることができました。
ポーズは、自分の好きなポーズを考えて下さいね。
来週は、今日の復習と新たな曲に入ります。
お楽しみに~。


Yasuo 9:00~ ビバップ

レッスンお疲れ様でしたでしたー。
最近の難しいステップや振り付けにも皆頑張ってついて来てくれています!
来週も頑張りましょう。


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