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ストリートジャズ 男性ダンサー大募集!!

12月13日(木)

Atsuko 6:15~ SUCプロジェクト

今日は、久しぶりにしっかりとストレッチをやりました。
みんな、少しずつ身体が柔らかくなってきたね。
毎日やるともっと効果が出るので、お風呂あがりにやりましょう!
その後は、月曜日の振り付けをしっかりと練習しました。
前回覚えれなかったところは、みんなしっかりと覚えることができたので、それぞれで音楽を感じて踊りましょう~。


Atsuko 7:30~ ストリートジャズ

今日は、メンズが一人お試しに受けに来てくれました。
ウォーキングからしっかりと練習していきました。
真剣になると顔つきが怖くなってしまうので、顔も意識して踊れる様になるといいですね。
振り付けは続きを少しだけ進みました。
ヒールでチャレンジしている人は、片足に綺麗に乗れる様、軸をしっかりと強くもって、引き揚げて踊りましょう!!

BigWrst 9:00~ ポップ

今週はシャムロックでした!
バリエーションをいくつかと、シャムロックを使ったルーティーンをやりました。
ゆっくりだと簡単。
早いと難しい。
なので、焦らずに一つ一つをしっかりと理解しながら馴染ませていってください^ ^


ビバップ BeBop

12月12日(水)

Yuko 1:30~ ジャズダンス

パーティーも大盛況で終わりました~みなさん、ありがとうございました!!
今日はパーティー終わって初のレッスンで、久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです!!
基本練習をしっかりやって、振り付けは新しい曲になりました!!
恒例のイントロ宛クイズは正解者1人出ました~。
金曜日もイントロ宛クイズやるからここで曲名はまだふせておきますね。
お楽しみに~。


Atsuko 3:00~ ストリートジャズ

今日は、前回までの振り付けの復習をみっちり練習しました。
うーん、なぜか振り付けが入ってこないようでした。
まずは、しっかりと覚えて練習しましょうね~。
今年いっぱいこの振り付けなので、焦らずに頑張りましょう~(^.^)


Atsuko 5:30~ ティーンズ

今日は、久しぶりになまっていた身体にカツをいれました。
体幹トレーニング&ストレッチをしっかりとやりました。
成長期なので、すぐに筋肉が堅くなってしまうので、家でもストレッチをしてくださいね。
次回の発表会の候補曲を考えるのが宿題です。
自分が踊りたいな~、と思う曲を探しておいてくださいね。

Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

ゆったりした曲でやりました!!
こういう曲調は体の使い方や表現が大事になってくるのでアイソレや魅せ方などを意識して踊りましょう(o^^o)

Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日は、いつになくジャズ基礎以外のメンバーが集まってくれました。
嬉しいです(^.^) 振り付けはドリームガールズをやりました。
ミュージカル系の振り付けです。
曲に合わせて踊ってくださいね。
来週も振り付け進みます。
楽しく踊りましょう!!

Yasuo 9:00~ ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
寒い中今週も皆来てくれました。
来週もステップ踏んであったまりましょー。


ワック WAACK

12月11日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

この間の日曜日
スタジオでVIBパーティでした! みんなの踊りは
心から喜び溢れてる。
「踊りって凄い‼︎」って事を改めて感じました。

こんな凄いこと みなさんご一緒に!

(レッスンコメントでは無いけど...)

また次回。


Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でしたー!vib16周年パーティーも無事終わり、みんな楽しく踊れたようでホッとしました!
今日はいつもとは雰囲気をガラッと変えて、スローな曲で振り付けをしました。スローほど美しくみせるのが難しいので、360度美しく魅せれるようにしていきましょう!


キッズ英語レッスン

12月10日(月)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日は、寒い中、皆さんありがとうございました。
振り付けは、ターンのスポットに苦戦していますが、慣れもありますので、焦らずに練習をしていきましょう。
ターンは軸が大切なので、しっかりと床をおして、軸を強く持てるよう、お腹を引き上げてなどなど色々と気を付けましょう!
苦戦も楽しみながら、練習していきましょう!
お疲れ様でした~(^.^)


キッズ英語レッスン 5:30~

Koji 6:30~ キッズSUCプロジェクト

イベントが終わったので少しひと段落したのかみんな少し気持ちが緩んでいました、次があるので気を抜かないでください
 自分でもいかに違いに気がつくか、人に頼らないで自分でも気が付けるようになりましょう!!
人に言われても嫌な顔をしないよう心がけましょう


Ryotaro 9:00~ ロックダンス

リズムキープしながら手を動かす練習をしてください。
とにかくアップしながら反復練習です。
ドラムとポイントがごちゃごちゃにならないように!


ヨガ

12月9日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

今日はVIBパーティーがあるのでヨガは誰も来ないかな?とも思ってましたが、いつものメンバーさんが来てくれました!!
このあと本番だからこそ、丁寧に体をほぐしてあたためていきました。きっと最高のパフォーマンスに繋がることと思います!!


Yuko 11:00~ ジャズダンス

いつも通りにしっかり基本を練習しました!!
そして、振り付けはパーティーの曲を練習しました。
今日はいよいよ本番です!!
パーティーに出ない人も一緒に踊りました!!
来週は新しい曲になります~。


Aiko 12:30~ ジャズオールレベル


Koji 2:00~ ヒップホップ初級

リズムからやり今回は筋トレも少しやりました!
SWAGのカッコをつける部分があるのでもっと格好つけましょう。わからなければHiphop のPVやら見て勉強しましょう♪


キッズジュニア ヒップホップ

12月8日(土)

K-ji 1:30~ ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした!o(^-^)
速くシャッフルをするときはゆっくりの時のような振り子のような動きでなく、膝を軽く速く伸ばして曲げることで音をコントロールします。
力んで打たないようにしていってくださいね。(^_^)b


Koji 3:30~ キッズチャイルド ヒップホップ

リズムドリをゆっくりダウンからやり振りに使う動きもリズムの中でやりました!
少し難しいかもしれないですが心が折れないで頑張りましょう♪
宿題もだしたので忘れないように練習をしてきてください


Koji 4:45~ キッズジュニア ヒップホップ

躍りにメリハリが弱いのでもう少し意識しながらメリハリをやれるといいです
基本リズムがキープできるように頑張りましょう

Rei 6:30~ コンタクトジャズ

きょーはパーティまえとゆうこともあり、当日のアップから本番までの工程を仮定して、やりました
振りは何回もやったんで本番はうまくいくと思いますが、やはり本番までの
①身体のあたためかた、
②リラックスのしかた
③キーとなる組みわざの確認はおこたるとあやういです汗
それらを順序よくこなし自分のルーティンをつくることが本番の不安感をぬぐい最高のパフォーマンスへと導く可能性を高めます
あとは本番は
①思い切りやる自分と
②それを冷静にみる自分の
お2人をご用意ください笑笑
そして音をよくきいて楽しんでくださればこれ以上のことはありません☺️笑笑
ぼくの振りを選んでいただきあざます
きょーもありがとうございました!明日もよろしゅーです!
来週は、新しい振りです!笑笑


Maika 7:30~ バレエ

本日はバーレッスンから腕と足のタイミングが合うようにアンシュヌマンを組みました。
有効的に腕を使うことで、美しく、余分な力を使わずに動けるようになり、見た目も整います。
センターでも使えるようになるといいです。
ありがとうございました。

Atsuko 9:00~ リリカルジャズ

今日は、先週の振り付けをゆっくりと練習しました。
オフバランスは、身体の引っ張り合いはとても大事です。
きちんとした軸をまず作ってから、大きな動きになるよう、練習していきましょう。
上手くいったときは、とても気持ち良いですよ~。
また、来週もチャレンジしていきましょうね~。
お疲れ様でした(*^-^*)


テクニカルジャズ

12月7日(金)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日は、前回の振り付けから少し進みました。
ターンが色んなのが入っているので、少し苦戦していました。
次回は繰り返し練習して、しっかりと踊れる様にしましょうね~。
焦らずゆっくりと進めていきますね(^^♪


Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日も体幹トレーニングしっかりとやりました。
体幹が着くと、ダンスしている人は、身体がブレにくくなり、安定してきます。
ダンスをしていない人も、日常の生活の中で、動き安くなったりケガをしにくくなったり、たくさん良いことがありますよ~。
是非、色んな年齢層の方に受けて頂きたいです。
お待ちしています☆彡

Yuko 7:30~ ジャズダンス

パーティー前の最後の金曜日レッスンでした!!
今日は何回も踊っていきました!緊張したり不安な人もいましたが、自信を持って大丈夫!!
あとは、体調やケガに気をつけて楽しい本番にしましょう!!


Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日は、少しだけ基本に戻り、しっかりと基礎を練習しました。
何事も基礎が大事です。
初心に戻り丁寧に練習し、基本を磨いていきましょう!
時間が押してジャンプができなかったので、来週はジャンプもしっかりと練習しますよ~(^.^)
お疲れさまでした~!(^^)!


ストリートジャズ 素敵な自分を演出してください

12月6日(木)

Atsuko 5:00~ キッズ ボイストレーニング

今日は、イベントで歌う曲を繰り返し練習しました。
まだ、ちょくちょく間違えちゃうね~。
本番までにまだ3日間あります。
たくさん練習して、間違えないようにしようね。
音程などは大丈夫なので、観てる人が笑顔になるような歌をお願いしますね~(^^♪

Atsuko 6:15~ キッズ SUCプロジェクト

今日は、基本の3つのダンスを自分なりにアレンジして踊ってもらいました。
みんな、良い感じにアレンジできていました。
後は、もっとエネルギッシュだったり可愛い感じだったりと、自分らしい踊りができるといいね。
イベントの振り付けは、それぞれのベストが出せるようにがんばろうね。
本番に最高のダンスができるように、ケガや風邪に気を付けて過ごしてくださいね。
本番のダンス、楽しみにしてるよ~(*^-^*)

Atsuko 7:30~ ストリートジャズ

今日もヒールウォーキングたくさん練習しました。
だんだんと良い感じになっています。
この調子で練習していきましょう!
振りは今日は進まなかったので、お休みしてしまったメンバーさんは、心配しないで来週来てくださいね。
今年いっぱいは、今の曲を踊ります。
もっともとお素敵な自分を演出してください。
お疲れ様でした~。


BigWest 9:00~ ポップ

今週はHITトレーニングでした‼︎
久々追い込みましたね笑
毎日、とは言わないので、時間のある時に練習してください‼︎
絶対に無駄にはなりません‼︎
次週は技練習をしようと思っています。
寒くなってきましたが、風邪など引かないよう頑張っていきましょう^ ^


ストリートジャズ 

12月5日(水)

Yuko 1:30~ ジャズダンス初級

パーティー前のラスト水曜日でした!
パーティーに出ない人も一緒に熱心に練習してくれました!!
日曜日まで最後の仕上げをして楽しい本番にしましょう!!
出ない人もぜひ応援に来てくださいね~!!


Atsuko 3:00~ ストリートジャズ

今日は、先週のところから少しだけ進みました。
先週お休みしたメンバーさん、ちょっと苦戦していましたが、大丈夫です。
来週はもっとスムーズにできますよ~。
気にしないで来週も来てくださいね。
お疲れさまでした(^^♪


Chisa 5:30~ ティーンズ

VIBパーティー本番前最後のレッスン!!
ティーンズを担当してから初めての振り付け!!
みんなかっこよく踊ってね〜☆


Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎

今回は振りをメインにやりました〜!!
いつもレッスンで練習してるアイソレをしっかり振りの中に活かせるようにしましょう(o^^o)


Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎

今日から新しい曲いなりました。
ミュージカルのドリームガールズの曲です。
ジャズダンスの基本的な動きがたくさん入っています。
楽しんで踊りましょう!!

Yasuo 9:00~ ビバップ

レッスンお疲れ様でしたー。
最近は皆ハードなステップもこなせれる様になってきました。
来週も頑張りましょー。


ワック WAACK

12月4日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

みなさん本日もお疲れ様でした。最後の振り付け...
もう少し動き自体を疑ったり 変化させたり 考えてみましょう 言い換えると自分の身体に落とし込んでみて下さい。 あれっ⁈
逆に分からなくなった?

うむ

またクラスで(thankyou)


Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でした!
今週はいよいよ本番ですね。
楽しんで踊ってきて下さい!
寒暖差がら激しいので、体調管理には気を付け下さいねー!


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