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ヨガ ぜひ日常生活にヨガを取り入れてみてほしいなと思います

1月15日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

今日は雪だったのでお休みかと思いましたが、いつものメンバーさんが来てくださいました!!
ヨガは続けていくといろんな嬉しい変化が心にも体にも現れてきます!!
ぜひ日常生活にヨガを取り入れてみてほしいなと思います(* ´ ▽ ` *)

Yuko 11:00~ ジャズダンス

雪のなか皆さん来てくれて嬉かったです!!
今年初ジャズの人もいました!!
発表会の受け付けも始まりこれからのレッスンへのドキドキが高まってきました!!
発表会出るか出ないか教えてくださいね~そして、出る人もでない人も楽しくレッスンしていきましょう(^_^)v


Koji 2:00~ ヒップホップ



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