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8月4日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日ももの凄い暑い中、みなさん集まってくれました。
今日、新しい振り付け、初のメンバーさんもいたので、ゆっくりと進めました。
まずは、音を感じてほしいです。
曲を感じて、自分がその世界の中に入って踊ってくださいね。
また、来週～(^^♪

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、フリーの方を含めたくさんのご参加ありがとうございました。
皆さん、意欲的に体幹トレーニングを行ってくれ、かなりインナーマッソルもついてきました。
ダンサーの方は、踊りやすくなったと思います。
ダンサーさんでなくても、シェイプアップや腰痛などの予防にもよいはずですので、どちらの目的でもOKです。
試してみて下さい。
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Yuko 7:30～　ジャズダンス

8月からは、サビに入ろう！！と思ってましたが、先週お休みした人も多かったので
今日は復習にしました！
来週からはサビに入りますね
映画を見たKちゃんが、映画全然面白くなかったと話していて大ショック
えーっ？！
私は凄く楽しかったし！！
でも面白くなかった人も想像力を働かせてダンスの方は感動的に踊ってね～

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日も男性メンバーが意欲的に参加してくれました。
初心者の方も、一緒に頑張ってくれました。
焦らず1つずつ積み重ねていけば、ちゃんとした基礎力がつきます。
今日もお疲れさまでした！