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ヨガ 1週間ハッピーに過ごせますように~

9月3日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

今日は久しぶりに満員御礼でした~嬉しいです。
日曜日の朝ヨガで、1週間の疲労を解消して、心も体も癒していきました
また1週間ハッピーに過ごせますように~\(^-^)/


Yuko 11:00~ ジャズダンス

9月は振り付けは先月のRainのサビからにしました!!
体重の移動や上半身の使い方をしっかり練習していきました。
ピアノのワクワクした感じを表現してほしいなあ~と思います


Koji 2:00~ ヒップホップ

細かい動きを中心としたフリなので少しでも間違いたり形が違ったらバラバラに見えてしまうのでしっかり揃えるようにしてください!


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