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体幹&ストレッチ 継続は力なり!です(^.^)

3月2日(金)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日は、発表会に出演しないメンバーさんも来てくださったので、久しぶりにエクササイズをみっちりやりました。
その後は、発表会練習。
ラストは後ろ向きで踊りました。
前回よりも良くなっていました。
1回ずつのレッスンを大切に頑張っていきましょう!!


Atsuko 6:30~ 体幹&ストレッチ

今日は、ダンサーさんばかりでしたので、いつもより少しハードなメニューにしました。
最初のころ、ふらふらしていたメンバーさん、かなり強くなりました!
まだ数ヶ月なのに、すごい成長です。
必ずダンスに役立つので、これからも継続して頑張っていきましょう!
継続は力なり!です(^.^)


Yuko 7:30~ ジャズダンス

今日は衣装合わせもしました!!
衣装着けて踊ると、いよいよ本番まで1ヶ月を切ったんだなあ、という気持ちが湧いてきました!!
振り付けの最後の時間差と終わりかたは、時間がなくてできませんでした~金曜日しか来れない人すみませんでした!!日曜日にきちんと決めて来週金曜日には決定したもので、練習できるようにしますね!!


Rei 9:00~ テクニカルジャズ

きょーはエクササイズに入る前のアップ方から丁寧におしえジャズダンスに使えるバレエエクササイズをやりました(´∀`)久々に代行させていただきましたが
皆さんすごい上達しててびっくりしました!この調子で楽しみながらストイックにやってってください(о´∀`о)
れいれい


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