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ヨガ 1週間の疲れやストレス

3月4日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

呼吸を深めながら、心身のこわばりをほどいていきました。
頑張ってきた1週間の疲れやストレスを日曜日朝のヨガでリセットしていきましょ~。

Yuko 11:00~ ジャズダンス

振り付けは皆の動きを見ながら改良していきました。
あともう少し手直ししたいと思います。
すごくいいかんじになってきてとても嬉しいです~!!


Aiko 12:30~ ジャズオールレベル

今日は発表会ナンバー、完成間近のところまでいきました!
衣装ももうすぐ!!
あと少し!!
完成に向けて頑張りましょう(^_^)


Koji 2:00~ ヒップホップ

やっと全体が見えるようになってきました、後は毎回、同じ所で間違えるところがあるのでそういう所を徹底的に練習あるのみです、表情も大分豊かになつてきているので体の動きにまで余裕が出てくるともっとよくなりなすよ


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