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6月19日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日は足裏から身体を見る...をやりました。
初めに身体の中とお話しをしてからやると 動きが繋がってきます。
そして、身も心も開放できたらいいですね。

また次回、ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でしたー！
今週の基礎練はヒップでリズムを取りながらステップを踏む練習を重点的にやりました。お尻を上手く使えるようになるともっと全身でダンスができるようになるので、腕ばかり練習するのも良いですが、色んなことを幅ひろーく練習していきましょう！