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Chisa 4:30~ #キッズランド

インストラクターからのメッセージ

6月21日(水)

Chisa 4:30~ #キッズランド
今日も体験レッスンにボーイが受けに来てくれました。
元気いっぱいにダンスしてくれました。
お友達が増えて楽しくなりそうです(^.^)
来週もまた楽しくダンスしましょう!!

Chisa 5:30~ #ティーンズ
今日も基礎練習しっかりしました。
自分の苦手なところは、オウチで練習しましょう!
振付けも少しずつ増えてきています。
勉強もダンスも頑張りましょうね(^.^)

Chisa 6:50~ #ヒップホップ基礎
今日もボディコントロール練習をしっかりと行いました。
先週からの成長が感じられました。
自分の身体を上手く使えるようになりましょうね。
今日もありがとうございました。

Atsuko 7:50~ #ジャズオールレベル
今日で3週目。振り付けがどんどん進んでいますが、皆さんとてもしっかりと練習してきてくれていて、いい感じ~(^.^)
来週は、とうとうラストパートです。
エクササイズ少しにして踊りこみやムービーの撮影をして楽しみましょう!
久しぶりの日本語曲を楽しんでおどりましょう!!
来週は、是非、レッスン着も自分が入りやすい物を選んできてくださいね。
楽しみ~(^^♪

Atsuko 9:10~ #体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、ストレッチの時に一人ずつに少し負荷を加えて押していきました。
気持ち良く伸びましたか?
自分だと力がこもってしまいますので、押してもらうと少しだけいつもより伸びを感じることができるかと思います。
体が変わると気分もかわりますよね。
柔軟な体を目指してがんばりましょう!
今日も参加下さりありがとうございました(^_-)-☆

6月23日(金)

Atsuko 2:30~ #ジャズクィーンクラス

今日は、沢山のメンバーさんが受けに来てくれ、賑やかで楽しいレッスンとなりました。
振付がどんどん長くなり大変ですが、来週で今月ラストとなります。
来週は、気持ちよく踊れる様に頑張りましょう!!
今日もありがとうございました(^_-)-☆


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