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ダンススペースＶＩＢ．レッスンブログ　7月20日（日）

7月20日（日）

Yuko 10:00～　ヨガ

暑い日が続いて体がダル重い時期ですよね(>_<)
ヨガで積極的に動いて心も体もスッキリさせていきました！！
これからは、クーラー病になりやすかったりします。
ぜひヨガで体調を整えていきましょう＼(^o^)／

Yuko 11:00～　ジャズダンス

今日は連休の中日でしたが皆来てくれました！！
６カウントにも大分なれてきましたね～(^o^)
エクササイズで練習した体のを振り付けの中でも使えるように頑張りましょう！！


(ダンススペースViB) 2014年7月21日 23:11

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