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9月25日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日から新しい振り付けにはいりました。
今日は、特に腕の動きを練習していきました。
美しく、邪魔にならない腕の使い方を習得していきましょう！！

Atsuko 6:30～　ストレッチ

今日は、股関節をゆるませる動きをたくさん入れていきました。
動きが悪いメンバーさんは、毎日数分で良いので、今日やったエクササイズをやって下さいね～。
毎日やると効果が早くでますよ～。

Yuko 7:30～　ジャズダンス

今日はパーティーをイメージして正面を変えて踊ってみました！！一番は良いかんじ！！
二番は、いまいち、、人数が多かったらいいのかな？試行錯誤で、いいアイディアが！！
来週からは振り付け頑張って進みましょう！！出る人もでない人も一緒に楽しんでね～＼(^o^)／

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日は、カンパニーメンバーのみでしたので、エクササイズは少しだけハードにしました。
クロスフロアーは、確実に動くことを重点的に練習しました。
しっかりと軸を作り高い重心で踊れるよう、そしてもっと正確さを作っていきましょう！！
お疲れ様でした～（*^_^*）