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ロックダンス フリーク

8月29日(月)

KOJI 6:15~ SUCプロジェクト


プロジェクト リズム、アイソレ、SWAGの基礎、パワー系のフリを少しやり、最近やっているフリ、最初のパワー系はまだまだ基礎体力がないので筋トレを取り入れました。 いつもやっているフリはもっと丁寧にやれるといいなー笑

Ryotarou 9:00~ ロックダンス

☆フリーク
足で踏まず、腰で動かすように!
流れるような動きです。
☆ドンキャンベルウォーク
ドンが左足からよくやっていたので左からになりました。
ドンキャンベルはthe lockersのリーダーです、覚えておきましょう。
練習では大きくやってください!


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