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ヨガ 深い呼吸で、心と体を整えていきました(* ´ ▽ ` *)

9月25日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

今日はお一人様でした。
深い呼吸で、心と体を整えていきました(* ´ ▽ ` *)


Yuko 11:00~ ジャズダンス

基本練習をしっかりやりました!!
振り付けは、中盤をやりました。
結構たくさん進んだので来週はダメ出ししていこうと思います~(* ´ ▽ ` *)


Kento 2:00~ ヒップホップ(代講)


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