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ヨガ ダンスに必要な柔軟性、筋力、バランス力もアップしていきます~

10月30日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

ヨガクラス初めての人も来てくださいました!
いつもはVIBのダンスに来ている人もぜひヨガ来てみてくださいね~!!
ダンスに必要な柔軟性、筋力、バランス力もアップしていきます~(* ´ ▽ ` *)


Yuko 11:00~ ジャズダンス

振り付けは最後までいきました!
来週からは、しっかり練習して心配や不安をなくしていきましょう!!
本番で楽しんで踊れるようにしましょう!!
パーティーで踊らない人も一緒に練習していきましょうね
(* ´ ▽ ` *)


Kent 2:00~ ヒップホップ(代講)

今日は代行でした!
ストレッチ、イベント振りのあと
今日のレッスンの振りをしました!
イベントの構成が少し心配そうな所があったので本番までに不安な場所をなくしていきましょう!

振りが早くて、動きが分かってても音についていけていない感じがしました。
体幹を鍛えて思い通りに体を使えるようにしましょう!!


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