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ロックダンス ロック、シフトロック

7月10日(月)

Koji 6:15~ SUCプロジェクト

筋トレをやりリズムも
ウェーブの練習をやっているので練習をやって来てくださいね!
構成を少し変えました、まだまだ構成を変えるかもしれないのでフリは個々でも練習をやってね


Ryotaro 9:00~ ロックダンス

ロック、シフトロック
確実に閉じるようにしましょう。
全部力まず点の瞬間以外はリラックスしましょう。

シンプルな動きのクオリティを上げていきましょう!


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