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12月22日（金）

Atsuko 6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、イブイブってことで、皆さんにサンタになっていただきました(^^♪
しっかりと、体幹トレーニングした後、いつものようにストレッチしていきました。
最近、急に足の柔軟性が上がっているメンバーがいて、すごくうれしいです。
やはり、積み重ねですね。
皆さん、メリークリスマス！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

先週のみんなの意見も取り入れて、お試しで、もう１つの候補曲をやってみました、、、
先週はMISIAが7割くらいの感じだったのが、今日やってみたら、
宇多田が8割になってきました
(((^_^;)
来週金曜日は、今年ラストのゆうジャズです～みなさん、ぜひ踊り納めに来てくださいね❤

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日もイブイブ関係ナシで、基礎からしっかりと練習していきました。
そして、今日からメンバーも1人増え、みんな、やる気の塊です。
レイ先生も明日本番というのに来てくれ、メンズの見本となってくれました。
そして、レッスン後には、Nちゃんにのせられ、みんなで撮影大会。
楽しかった～。気になる方は、VIB.FB　または、インスタ　vib.atyako をのぞいてみてください(^_-)-☆