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ヨガ 心と体を整えて、この寒い冬を元気に過ごしましょう!!

2月4日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

深い呼吸とともに体を巡るエネルギーを感じながら
ゆったりと丁寧に動いていきました。
ヨガで心と体を整えて、この寒い冬を元気に過ごしましょう!!


Yuko 11:00~ ジャズダンス

今までの振り付けをしっかり復習してからフォーメーションもつくっていきました。
来週からは12エイトの新しい振り付けをつけていきます!!
がんばりましょ~!!


Aiko 12:30~ ジャズオールレベル

今日から構成に入りました!
発表会までレッスン回数が少ない中、皆さん一丸となって頑張ってくれています!!
とても心強いです(>_<)!
一週間空いてしまいますが、次もがっつり進めますので今日のところまでをしっかりと練習しておいて下さい(^ ^)
頑張りましょう〜!!!


Koji 2:00~ ヒップホップ

あと一曲で完成!!やはりやっていない人とやっている人との差が出ています、動画をとってもらってるのでしっかり確認をして下さい、構成をやりたいのである程度やっていないと先に進めないところまできましたのでみんなある程度は把握をしといて下さいね!!


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