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体幹トレーニング&ストレッチ

4月27日(金)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日も振り付けを丁寧に踊っていきました。
皆さんだんだん表情もよくなってきたので、この調子で頑張りましょう!


Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日もしっかりと体幹を鍛えていきました。
皆さん、かなりしっかりと力が付き、ブレもなくなってきましたね。
続けることの大切さを私も実感しています。
無理なく長く続けていきましょう!

Yuko 7:30~ ジャズダンス

一人ずつのレベルは違いますが自分の課題を意識しながら1回ずつのレッスンを積み重ねていってほしいなと思います。
焦らずに地道にがんばりましょ!
来週は、ゴールデンウィーク真っ只中ですが、VIBやってます!!
ぜひjazzしましょう~。


Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日もメンズ率が高かったです。
やる気満々で、こちらも引っ張られます(^.^)
1つずつしっかりと基礎を高めていきましょう。
ターンやジャンプの精度が上がりますよ~。
お疲れ様でした。


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