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12月28日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、今年ラストレッスンということで、振り付けでのダンスメインで進めました。
今日、お初のメンバーさんも来てくれましたが、頑張って覚えて踊ってくれました。
最後は、皆さんとても良いダンスでした～(^^♪
今年、1年クィーンクラスの皆さんありがとうございました。
膝や腰など痛いところがありながらも来ていただき、本当に感謝です。
皆さんが楽しんでいただけるレッスンになるよう、来年も頑張ってまいりますので、よろしくお願いいたします。
今日もラストまでありがとうございました。

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、今年ラストの体幹トレーニング＆ストレッチレッスンでした。
沢山の方に来ていただき、満員御礼でした。
お仕事がお休みのメンバーさんが来てくれたり、体験の方もいらっしゃいました。
今日は、いつも通りでしっかりと30分ずつ頑張りました。
皆さん、体幹も強くなり、あまりふらつかなくなりました。
進歩しています。
来年も変わらずに頑張っていきましょう！
健康の為・ダンスの為・美しいスタイルキープの為　どんな目的でもOKです。
お待ちしています！(^^♪

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今日は今年ラスト金曜日でした。
久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです！！振り付けは
サビに少し入りました。
今度の日曜日は今年ラストレッスンです～ぜひ皆さん踊り納めに来てくださいね～2018年を楽しく締めくくりましょ～！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日もいつものメンバーさんが寒い中受けに来てくれました。
今日は、ジャンプの踏み込み　タイミング　を重点において練習しました。
ビックジャンプは、男性ダンサーの見せ場であり、女性でも高く大きくとべればかなりの武器になります。
ダイナミックにそして美しく、とびましょう！！
皆さん、最後にはしっかり飛べていました！
後は、後ろ脚や上半身・手などです。
来年に繋げていきましょう！
今年1年、テクニカルを頑張ってくれたメンバーさんは、確実に腕が上がっています。
頼もしいです。来年も続けていきましょう！
継続は力なりです～(^^♪