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7月5日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日もクィーンクラスの皆さん、元気にレッスンを受けに来てくれました。
たくさん集まってくれるとクラスが楽しくなりますね～(^.^)
今日は、今までの振り付けの復習をしっかりと練習しました。
来週は、新しい振り付け進みまーす。
来週も楽しく頑張りましょう！！

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、メンバーの顔ぶれが毎回来てくださるメンバーさんだったので、少しギアを上げてすすめました。
皆さん、体幹は凄く強くなってきています。
これからも続けてキープそしてアップさせていきましょう！
今日もお疲れ様でした～。

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今日は二番間奏の後の静かなサビの振り付けをしました。
来週は、いよいよ最後の盛り上がりのサビです！
だんだん長くなってきましたがしっかり練習していきましょう～！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

先週はフロアーのみのレッスンでしたので、今週はしっかりとエクササイズをやり、ターンやジャンプのクロスフロアをしっかりと練習しました。
みんな、汗をいっぱいかいて頑張りました！
できないことを繰り返し練習することで、できるようになります。
宿題を1週間してみてください。
必ず今日よりできるようになっているはずです。
日々の努力で必ず変わりますよ～(^^♪