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ヨガ 毎週日曜日 10時~

9月29日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

日曜日の朝、1週間のストレスを手放して、ゆっくりと深い呼吸で心とからだを調えていく、、
静かな時間を楽しみました。
また始まる1週間も楽しく過ごせますように~。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

9月ラストの日曜日!!
久しぶりの人も来てくれてすごく嬉しかったです!!
振り付けはサビ前までにして、ゆっくり丁寧に復習しました。
来月からはサビから覚えてもらってもいいし、最初から踊りたい人は頭からでもいいし、選んで踊ってくださいね~。


Rei 12:30~ ジャズ オールレベル(代講)

きょーは 代講にかかわらず沢山のご参加ありがとうございました!
普段スルーされがちな私のトークに、笑ってくれたりありがとうございました笑笑
皆さんの温かい空気感のおかげで長々と振りをいれさせていただくことができました!
最初厳しいかなとおもってましたが皆さんよくついてきてくださり嬉しかったです!
また機会あるときお願いいたします!
宮本礼


Koji 2:00~ ヒップホップ


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