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ワック WAACK

1月7日(火)

Miho 6:30~ コンテンポラリー

心身共にリセット、本年もどうぞよろしくお願いします!

地面を感じて立つ!をちゃんと意識できる様にしていきたいですね。
地味な作業の繰り返し、そして、全身のつながりを感じて動く=心喜ぶ!  また スタジオで。
ありがとうございました。


Chinatsu 8:00~ ワック

新年一発目のレッスンお疲れ様でした!太ったーって言ってる生徒が何人かいたのでダンスで汗かいて楽しく元の体重に戻して行きましょうね!笑
今日は腕と足と顔をつけて練習しました。顔は練習してこなかったので苦戦しましたね!また来週もテンションあげていきましょー!


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