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ヨガ ヨガで心もからだも元気にハッピーに!

5月24日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

レッスン再開初のヨガ。
穏やかな時間を皆さんと共有できて本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
こんな状況で不安やストレスもたくさんあると思いますが、ヨガで心も体もリフレッシュしていきました。


Yuko 11:00~ ジャズダンス

レッスン再開初の日曜日ジャズでした。人数を少なくしてソーシャルディスタンスをとって、対策とりながらのレッスンでした。
セミプライベートレッスンになって、新しい感覚で、それも充実して良いなぁ!と思いました。
来週もこのやり方で楽しんでおもいっきり踊りましょう!!


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