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テクニカルジャズ 体験レッスン受付中!

5月29日(金)

Rei 9:00~ テクニカルジャズ 代講


きょーはお久しぶりの方もおみえになりましたし、金曜日で疲れもあるかとおもいましたし
在宅勤務で座りが多い方むけに、

①ゆっくりストレッチ

②激しくうごくとゆうよりはかなりゆっくり
うごきを丁寧に

③そのなかで自分が
できる最高のパフォーマンスとタイミングを、これまた丁寧にさがす

といった地味だけど前向きなトレーニングを実施しました笑笑

みんなよくついてきてくれました!
コンセプトがはっきりしてると練習にも
おどりにもでると
思いますので
続けていただければと
おもいます笑笑

れい


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