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Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ

インストラクターからのメッセージ

7月28日(月)
Atsuko 2:30~ ジャズクイーンクラス
今日も暑い中皆さん集まってくださりありがとうございました。
皆さん、前向きに真剣に取り組んでくださり、とても嬉しく思っています。
皆さんが進歩しているのが見えます。これからも一緒に頑張っていきましょう~。
本日もありがとうございました。

8月1日(金)
Atsuko 2:30~ ジャズクイーンクラス
今日から8月スタート!!
振り付けは、先月から引き続き同じ曲で行うことにしました。
1コーラスを踊りこむ練習をしていきましょう。振り付けを自分のものにして、自由に踊れるように。
8月も楽しく頑張りましょう!

8月2日(土)
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日も一番暑い時間に来てくださりありがとうございました。
体幹トレーニングのプランクを今日から1つ増やしました。
皆さん、強くなっていましたので、辛くなさそうに楽々できていました!!すごい!!
来週は、1回レッスンお休みです。よろしくお願いします。

Teppei 3:30~ キッズチャイルド ブレイク
いつも元気いっぱいレッスンに参加してくれてありがとうございます!三点倒立やアップロックなど、難しい動きにもチャレンジする姿がとてもかっこいいです。これからも楽しみながら少しずつ上達していきましょう。

Teppei 4:45~ キッズジュニア ブレイク
毎回集中して取り組む姿勢に、感動しています。アップロックや6歩も、どんどん上達してきましたね!できることが増えるたびに自信もついてきたと思います。これからも一緒にかっこいいダンスを目指して頑張りましょう。

Yuko 6:00~ ジャズ初中級
今日は久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです!
久しぶりに踊ってみようかな?と思う人、ぜひぜひ参加してくださいね
今日は、またまた『ねっこ』で2番の出だしを振付しました。
今月は今のところ参加できる人がゼロなのでレッスンお休みになります。
参加できる人が2人以上になったらレッスンやりますので連絡くださいね。
宜しくお願いいたします。

SHIHO 7:30~ バレエ
今日もご受講ありがとうございました。
今回のテーマ、デコルテとエポールマンでした!
しっかりと使ってあげることで下半身が使いやすくなります。
センターレッスンで、ちょっと意味をわかっていただけたようで、とっても美しくなって帰っていただけたかと思います!
またターンなどの顔の付け方にもとても関連しているので、次回お会いするまで頑張って続けて実践してみてください。
来週はお休みですので、
ストレッチ、体幹トレーニングなどなど思い出したらやってみてくださいね
再来週またお会いするのを楽しみにしてます。ありがとうございました。

Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
今日から新しい曲になりました~。フロアーダンスからのスタートです。
みんな、いい感じで音どりをしてくれ、素敵に踊ってくれました。
来週は1回レッスンお休みです。次回は、振り付けを進んでいきます!
私の大好きなアーティストの曲です。8月も頑張っていきましょう!!


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