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Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ

インストラクターからのメッセージ

8月16日(土)
Atsuko 2:00~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、1週間ぶりのレッスンでしたが、皆さん変わらず頑張っていただけました。
自力が付いた証拠です。引き続き継続して、体幹を強くしていきましょう!!
今日も暑い中ご参加いただきありがとうございました。

RYOH 3:30~ キッズチャイルド ヒップホップ
今日はボビーブラウンというステップをしっかり練習しました!
ノリ方をマスターするまでは少し難しいと思いますが、出来るようになるとカッコいいのでみんなでゆっくり練習していきましょう!
来月も復習します!

RYOH 4:45~ キッズジュニア ヒップホップ
今日はベーシックなステップを沢山練習しました!
繰り返し練習したら必ず出来るようになるので焦らずゆっくりみんなで頑張っていきましょう!
出来るステップを増やしていくことも大切ですが、シンプルな動きほどカッコよくするのは難しいので既に出来ることも更に練習してカッコよく踊れるようにしていきましょう!

SHIHO 7:30~ バレエ

Atsuko 9:00~ リリカルジャズ
今日は、先週の続きの振り付けをしました。
腕の動きを大きくすると、下半身が強くないと持っていかれてしまいます。
下半身を強くして、大きく動けるようにしていきましょう。
そして、音楽をよく聞いて、メリハリを付けて踊りましょう!
来週も頑張りましょうね~(^^♪お疲れ様でした。

8月18日(月)
Atsuko 2:30~ ジャズクイーンクラス
今日は、珍しいメンバーさんが傘下してくださいました。
ジャズのレッスンは受けていただいてるメンバーさんでしたので、ちゃんと最後まで一緒にレッスンを受けていただきました。
ありがとうございました。また、是非、受けに来てください~。お待ちしています。
今日も暑い中、ご参加いただきあり月18日がとうございました(^^♪8

8月20日(水)
rih0 4:30~ キッズヒップホップ
きょうはイベントまえさいごのレッスンでした!!なんどもれんしゅうしたのであんしんしてほんばんをむかえられるとおもいます!
きょうのレッスンどおり、ニコニコえがおで、たのしんでおどってね♡ほんばん、たのしみにしてます!がんばるぞー!!

rih0 5:30~ ティーンズ
今日はイベント前最後のレッスンだったので、踊り込みをしました!心配事はないと思うので、自信を持って楽しんで踊ってね♡みんなのダンスで最高のラストを飾ってください^_^楽しみにしてるよー!

rih0 6:50~ ヒップホップ基礎
今日は、リズム取りメインのアップダウンをしました。膝を起点に全身でリズムをとることで、綺麗なアップダウンになるので練習してみてください。振り付けは早くて難しかったと思いますが、早い曲にもかなり慣れてきたと思います!これからもいろんな曲で踊る楽しさを共有していきます。ありがとうございました!

Atsuko 7:50~ ジャズオールレベル
今日もバーレッスンからゆっくりと進めていきました。
顔の付け方をアドバイスしました。これから気を付けていけるといいですね。
一つずつ覚えていけば、必ず踊りがきれいになっていきますので、頑張っていきましょう!!
ジャンプのタイミングが最後にはつかめたようで、良かったです!お疲れ様でした~(^^♪

8月22日(金)
Atsuko 2:30~ ジャズクイーンクラス
今日も昼間の一番暑い時間がんばってくださりありがとうございました。
今日は、次回の発表会(クラスメイトのみでの)リハーサルを行いました。
後ろ向きで踊りました。ラストは落ち着いて踊れていました。
次回、発表会を想定して踊ってみましょう!おつかれさまでした(#^^#)


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